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心靈加油站

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？

在漫長的照顧過程中，林女士逐漸體會到，照顧一位重病患者遠不僅是提供基本的生活協助或遵循醫療指導，更大的挑戰來自於情感和心理層面的壓力。儘管她對丈夫有著深厚的愛和無限的耐心，但這些情感支柱卻常常被丈夫的情緒波動所擊碎。

超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？

在台灣，隨著社會快速老化，許多家庭面臨著照顧年邁父母的重擔。當家人面對突如其來的健康危機，社會資源供不應求時，難免遇到「看得到，卻用不到」的照顧困境。

照顧不「夾心」！愛長照首屆「三明治生活節」暖心登場，串聯資源陪伴照顧者安心變老

愛長照負責人紀金山教授表示：「一個人獨行會感到疲憊，但一群人同行則能心安。照顧究竟是怎麼一回事？愛長照透過布建線上照顧資訊平台，並提供「星雲計畫-照顧管家1-1線上照顧支持服務」陪伴大家共同討論，協助尋找最適切的照顧解方。

決定在家照顧生病的家人，要事先做好哪些準備？

很多人在面臨第一次接觸照顧，會很疑惑「到底要如何在家照顧？」並有很多的不安與疑惑。照顧沒有所謂的正確答案，而是取決於每個家庭、每個當下的不同情況，做出最適合的決定，就是最好的決定。

即將開始照顧家人時，要優先考量的3件事

家庭成員間是否能夠互相協助、達成共識，決定了照顧的品質，而且照顧責任應平均分配給不同手足，進而降低照顧者身心壓力過大、被照顧者受到虐待的風險。本文將從幾個角度探討，家庭應對長輩的照顧問題時，要優先考量的3件事。

免評巴氏量表資格擴大！一次搞懂外籍看護申請資格

勞動部公告擴大免評巴氏量表的資格，放寬了國內聘僱外籍看護的申請門檻，愛長照為你整理目前申請外籍看護所需具備的四種資格，只要符合一種就可以囉！

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【星雲計畫照顧者故事】化焦慮為動力的湯小姐積極改善媽媽健康和家庭關係

圖說：湯小姐（左一）妹妹一家人到高雄和媽媽分享「家有囍事」的好消息。

打倒羅賓威廉斯的不是憂鬱症，是「路易氏體失智症」

路易氏體失智症比阿茲海默症更是來勢洶洶，它的發展非常快速，患者除了失智症，還會有巴金森氏症，經常開始時是以巴金森氏症的症狀出現，而且它非常容易出現視幻覺，因此引起非常嚴重的焦慮，因為發展太快，經常難以診斷，在國外患者死後會驗屍檢驗，但台灣人不喜歡死後驗屍，所以可能有些患者到死根本都沒有得到正確診斷。

「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了

若您同時符合兩種資格，您可以擇優使用，但同一項目不得重複申請，補助金額則以各縣市「補助項目表」與「身心障礙者輔具費用補助基準表」為準，以實際購買金額為限。

老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片）

便秘問題如果沒有妥善處理，可能會導致長者腹脹、食慾不振、疼痛、食慾下降及腸蠕動變差等等，若情況沒有減緩或解決，將會形成惡性循環，影響長者的生活品質。

遠離隱形殺手六原則預防腦中風

避開三高讓腦血管別阻塞以對抗中風，可以參與以病友為中心的支持自助團體，一起努力、預防二次中風的發生。

什麼是壓傷（舊名壓瘡）？為什麼壓傷可能造成病人死亡？

壓傷若沒有好好照顧，嚴重的壓傷可能使患者截肢甚至導致菌血症而造成死亡。所以當壓傷出現初期症狀就須留意並好好照顧，避免讓病情更加惡化

T315I「大魔王」現形　急性淋巴性白血病(ALL)標靶新藥接力延命關鍵

自2000年標靶藥物問世且應用在費城染色體陽性ALL後，這群病人的療效顯著提升，根據林口長庚醫院統計，接受標靶藥物合併造血幹細胞移植可以改善五年存活率從二成拉升至六成以上。「尤其對年輕、可以做幹細胞移植的病人，療效更好。」郭明宗醫師補充。

癌症希望基金會

遠離失智症與老年憂鬱症，養隻寵物、種點菜-《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》

在精神療法中有一項是「動物輔助治療」，例如在失智症患者居住的設施中飼養狗狗或貓咪等寵物，便能為大家帶來滿滿的笑容。而「家庭菜園」是非常適合高齡長者從事的興趣。藉由「經營」小小的菜園，能為大腦及身體帶來許多好處。（圖片來源／Freepik）

轉移性攝護腺癌新希望鎦-177放射標靶精準狙擊癌細胞

美國前總統拜登驚傳罹患第四期攝護腺癌，引發國際關注。根據衛福部2022年統計，攝護腺癌已成台灣男性癌症發生率第三名，十年間幾乎翻倍成長，且約三到四成病人確診時已出現轉移，最常見為骨轉移，造成劇烈疼痛與生活品質下降。病人一旦對荷爾蒙治療產生抗藥性，會感到相當絕望，新一代的鎦-177 PSMA體內精準放射標靶療法，為這群病人帶來一線曙光。

癌症希望基金會

走路，就能幫大腦延緩老化 -《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》

失智症是一種「疾病」，而大腦隨年齡而衰退是一種「老化」。年齡漸長後，即使沒有特別罹患任何疾病，全身的肌肉也會漸漸萎縮，大腦也是一樣。不過，對高齡長者而言，實際上失智症與老化幾乎可以畫上等號。（圖片來源／Freepik）

意定監護與安養信託，有什麼不同？-天使律師吳挺絹

其實台灣多數人，沒有這麼未雨綢繆地想要安排規劃，意定監護」和「安養信託」兩者相輔相成，最理想是一起規劃，讓未來即使我們因為身體狀況，而在財產管理、生活照顧、醫療決定、長照安排需要幫助時，也能過得有尊嚴。（圖片來源／Freepik）

吳挺絹律師

肺癌悄悄找上年輕不抽菸女性！一次看懂ALK基因突變治療重點

肺癌經常來得無聲無息，多數病人都沒有症狀，一名44歲的女性沒有出現任何不適，健檢時意外發現，肺部有顆腫瘤且已侵犯到肺膜，竟是第四期肺腺癌。基因檢測為ALK基因突變，所幸經過抗ALK第二代標靶藥物治療，腫瘤明顯縮小，穩定控制已超過兩年，從絕症走向「慢性病」。

癌症希望基金會

長輩吃飯有先後順序，沒胃口該怎麼吃？-《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》

年屆高齡後，難免會有食欲不振的時候。每個人食欲不振的原因各有不同，有些人可能是「因運動不足而沒有食欲」，有些人則可能是「因為腸胃的消化功能變差，需要更多時間才能將吃下去的食物消化完畢，所以沒有胃口」。（圖片來源／Freepik）

啦啦隊女神安芝儇擔任關懷失智大使，用活力陪伴長者，這樣跳不失智《大腦保健體操》

全球失智症人口超過5500萬人，台灣失智症人口也已經超過37萬人，而且與日俱增，失智症不僅影響記憶力，更常伴隨妄想、焦慮、暴躁等精神行為症狀，造成日常生活與照顧上的困難，成為家庭的負擔與社會的重大挑戰。如何有效預防與延緩失智，已成為全球公共衛生及各國長照政策的重要目標。

天主教失智老人基金會

台灣也瘋「西芹汁」　抗發炎還能排毒？營養師：8種人先不要跟風

高敏敏營養師指出，腎功能不佳、體質偏寒、腸胃敏感、孕婦等8類人喝西芹汁反而可能影響健康，跟風前務必三思。

健康醫療網

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【活動回顧】好好照顧、好好告別：從單程旅行到照顧者的內在修煉

這是一場關於人生終章的深度對話。「好好照顧、好好告別」講座與工作坊由愛長照與單程旅行社聯手策劃，邀請殯葬從業者小冬瓜與愛長照執行長紀鈞惟，分享臨終規劃、家庭照護與照顧者的心理修煉。從夢想遺憾、生命行李到善終溝通，他們引領我們學會面對死亡，也重新理解如何活著。這不只是準備離別，更是學習如何好好地陪伴與放手。

愛長照企劃編輯

【7/27世界抗頭頸癌日專訪】精準醫療推進晚期頭頸癌治療新方向，ICI免疫檢查點抑制劑成一線治療關鍵武器，腫瘤專科醫師圖文解說

針對晚期頭頸癌，ICI免疫檢查點抑制劑可「先發使用」，在疾病復發或轉移時即開始啟用，或「後援使用」在其他標準治療無效後才開始使用。楊慕華醫師表示，最近幾年的研究顯示，免疫治療如果能夠在病人接受其他藥物治療之前使用，效果會比較好。

健檢報告有紅字好焦慮？別嘗試自己判讀　交由專業醫師解釋才安心

台中榮總埔里分院過敏免疫風濕科許伯爵醫師提醒，檢驗報告的判讀需要專業醫學背景，民眾若自行解讀可能產生誤判。

健康醫療網

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

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老年口乾患者可不少！口乾症患者的牙科基礎照護卵巢的功能從四十五歲後開始衰退，小心更年期障礙？《活力迎接更年期，下半生更健康》 900萬台灣人超愛忍痛！調查揭「身體疼痛」3部位：「這年紀」最會忍每20分鐘就跑廁所嚴重恐致命的腸炎輪椅不是只有你想的那樣！３種分法帶你快速認識

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