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樂活養生
減重名醫也曾失控暴肥、糖尿病前期！這套碳水吃法養回猛男身材
經常在臉書發文，提供網友很多減重建議的名醫蕭捷健，本身其實是外型斯文，卻擁有猛男的身材，代表他自己身體力行，保持身材與良好健康。但你可能不知道，早年的蕭捷健也曾經有過體重失控暴肥，甚至血糖一度飆升到符合糖尿病前期的標準。
早安健康
2026/04/23
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從顏家旺案看晚年生活如何保障？-別讓「提早過戶」變成晚年的賭注-天使律師吳挺絹
本文以紐約慈善家與顏家旺案為例，提醒「提早過戶」可能讓長輩失去財產與晚年決定權。單靠親情與口頭約定，難以確保照顧與生活品質，甚至引發糾紛與關係破裂。作者建議透過附負擔贈與、安養信託與意定監護三大制度，建立資產保障機制，並保留核心資產與書面契約，讓財產真正成為晚年依靠，而非風險。
吳挺絹 律師
2026/04/23
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單身族繼承千萬遺產，就能開心退休？投資錢滾錢之外，一定要做的防雷措施
一位女網友透露，父母相繼離世，身為獨生女繼承了700萬元房產，父母留下950萬元現金遺產，加上原本的60萬元存款，總資產突破千萬，開心之餘在網上詢問建議，網友紛紛建議她把錢拿去投資，不要急著退休。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/04/23
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手機變成最懂你的「助眠大師」 實用舒壓APP整理 打造沈靜時光 久違的深層睡眠回來了
現代生活中，工作壓力、作息不規律、過度使用3C產品等，這些日常瑣事煩心讓人難入睡，有些人尋求諮商開導，有些人用運動舒壓，但除了這些你可知道「手機」也能化身助眠大師？近年來有許多助眠類型的手機應用程式。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/04/23
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想把房子留給沒血緣的人，為什麼有人選擇「生前買賣」？贈與遺產關鍵專家解惑
藝人曹西平日前被媒體披露，早在二年前就超前部署，將生前居住房子賣給乾兒子。卻意外引發討論：不是很親嗎？為什麼不直接「送」，而是「賣」呢？想把房子留給沒有血緣關係的人，有法律問題嗎？
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/04/23
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中山美穗留下4.2億遺產，為何21歲獨子拒絕繼承？資產傳承律師說真相
因為《情書》電影紅極一時的女星中山美穗，2024年12月猝逝，留下約4.2億元遺產，但21歲獨子竟正式申請「拋棄繼承」。原因竟是日本遺產稅最高達55%，繳不出稅金才是真正的壓力。台灣人又有哪些陷阱要注意？
吳挺絹 律師
2026/04/23
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吃菜不吃肉老更快？8種減肥法優缺點公開：這習慣不改必定復胖
8種常見減肥法一次解析！從低碳飲食、168斷食、生酮到瘦瘦針，營養師陳詩婷告訴你哪種方法適合你、哪種可能讓你節食節出溜溜球效應、越減越胖。
早安健康
2026/04/17
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咖啡喝錯像喝油！營養師曝「紅綠燈名單」這杯衝高血脂最傷心
你是咖啡一族嗎？喝咖啡到底傷腸胃嗎？會拉高血脂嗎？營養師賴思吟以「紅綠燈名單」為24款咖啡分類，教你哪些可天天喝、哪些需控制、哪些偶爾享受，讓咖啡成為健康生活的加分。
早安健康
2026/04/16
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喝咖啡延命2年！乳癌名醫推每天3杯防癌，唯獨這癌更危險
台大乳房外科教授張金堅以500篇醫學文獻為基礎，說明每天3杯咖啡如何防癌延壽。研究指出咖啡對甲狀腺癌、大腸直腸癌、肝癌等多種癌症有預防效果，唯有肺癌風險反而增加。文中也說明台灣本土研究數據、孕婦與更年期女性的飲用建議，以及最佳飲用溫度。
早安健康
2026/04/16
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別讓小偷毀了假期 出國旅遊必備的防盜生存指南
隨著天氣逐漸轉晴，越來越多人選擇出國旅遊，但在規劃行程時，「旅遊安全」往往是大家最關心的話題。本文分享出國防盜小撇步，教你選防割隨身包、聰明背法與行前準備，讓你出遊快樂又安心。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/04/15
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熟齡早上運動超NG行為 「太早出門、一雙鞋走天下」養生變傷身的習慣，你中了嗎？
很多熟齡熱衷於早起晨運，但少了2件事對健康有害無益！恩主公醫院復健科薛千川醫師提醒，清晨視線不佳易跌倒，加上未暖身就運動可能造成的「晨僵感」恐讓養生變傷身。 示意圖／Canva
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/02/13
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感到壓力鼻子先變冷？英研究揭「鼻溫下降」現象 或可成壓力偵測新指標
研究團隊表示，由於感知到外部的壓力，為了提高對環境的警覺，身體會將血液從臉部其他區域轉移至眼睛，同時會導致鼻子周遭的血管收縮，造成鼻尖明顯降溫。
健康醫療網
2025/12/15