熟齡閱讀
病症知識
轉移性大腸直腸癌BRAF突變，雙標靶藥物治療幫助爭取生機
目前BRAF基因突變的族群，基本上會採雙標靶治療，包括口服標靶加上注射標靶，大幅延長病人的整體存活期。
照護線上
2025/11/15
社會資源
獻給三明治世代的生活節：三明治生活節 feat. 百分百共樂祭暖心落幕！
由【愛長照】與【多扶事業】共同打造的「三明治生活節 feat. 百分百共樂祭」，在萬里晴空下圓滿落幕，活動兩日共吸引超過 6,000 人次參與。民眾能在現場與專業人員面對面交流、試用產品，了解居家照護與心理支持的實用資訊。在笑聲與交流之間，照顧者不只是參與者，更是被理解、被支持的主角！
愛長照編輯團隊
2025/11/14
病症知識
胸痛、血糖飆升⋯竟是「帶狀疱疹」作祟？醫警告：得過皮蛇更容易中風
疼痛如電擊、火燒，簡直要人命！帶狀疱疹發作時疼痛感非常劇烈，台灣人一生中有3成的機率罹患，而罹患心臟、腎臟疾病與糖尿病患者，罹患帶狀疱疹的機率，則比一般人高出1.5～2倍，且因部分症狀重疊，有時難以確認診斷。曾有名患心臟患者，因胸口疼痛誤認為心臟病發作，檢查多次皆未發現心臟異狀，最後才發現是皮蛇惹禍。
Uho優活健康網
2025/11/13
長期照護
冬季癢靠清潔能改善？醫揭「3大壞習慣」越洗越乾：洗澡洗太久也算
隨著冬季來臨，許多民眾因長時間使用暖氣、熱水洗澡或過度清潔，導致皮脂膜受損、角質層含水量下降，出現乾燥、脫屑與搔癢等不適。皮膚乾癢看似小問題，但若長期忽視，可能進一步發展為慢性濕疹、異位性皮膚炎甚至感染性皮膚炎。
Uho優活健康網
2025/11/12
樂活養生
近7成長輩牙口不佳，吃稀飯恐潛藏營養風險！軟質餐這樣選，照護家人更安心
根據國民健康署調查，長者因健康因素飲食選擇受限高達88.7%，如: 鈉限量、磷鉀攝取量、碳水化合物份量等，可能影響長輩食慾，伴隨營養攝取不足。此外，75歲以上長輩33%需人協助日常備餐**。
愛長照企劃編輯
2025/11/11
樂活養生
呷粗飽可能是長輩「難以啟齒」！營養軟質餐挑選3重點，快速備餐不費力
據統計約1/3長者對食物美味感受度下降*，口味偏向重油重鹹。根據衛福部建議，成人每日鈉攝取量為2400毫克以內，相當於6公克食鹽(約一茶匙)，1包泡麵鈉總量可能就超標，對於長輩需管理飲食鈉、磷、鉀等攝取，長期下來容易造成負擔。
愛長照企劃編輯
2025/11/11
社會資源
買錯保單越買越窮...這5種保險吃你荷包，也難用到！專家揭聰明投保法
台灣人喜歡透過保險分散風險，但買得多就等於買得對嗎？小心買錯保單，反而讓財務失衡、愈保愈窮。 示意圖／Canva
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2025/11/10
心靈加油站
錢無法買平靜「董事長反而臥病難安」！聽臨終者一席話...學會3件事一生更圓滿
當生命到了盡頭，你最放不下的是什麼？在安寧病房裡的臨終智慧，或許能幫助我們了解如何看待生命、不帶遺憾的遠行。 示意圖／Canva
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2025/11/08
病症知識
以為只是累？當心慢性淋巴性白血病CLL作祟！ 標靶治療讓人生不再被病拖累
急性白血病進展迅速，治療必須與時間賽跑；相較之下，另一種「慢性淋巴性白血病（CLL）」病程較緩慢，但仍是65歲以上長者最常見的血癌之一。
癌症希望基金會
2025/11/07
樂活養生
水腫、頻尿、常便秘？6大失衡體質加速老化，中醫推一湯養回氣血人年輕
什麼是正常衰老？難道不能延緩衰老？吳建東醫師解釋，如果一個人身體健康，以他的年齡來說，老化程度「本來就應該是那樣」；之所以看起來比較年輕、有體力等等，其實是其他人因為生活壓力、繁忙、作息、飲食不佳，沒有刻意保養身心，造成加速老化甚至生病。
早安健康
2025/11/07
樂活養生
每天15分鐘「氣血回春」導引術，她和媽媽身體變暖睡更好、越練越年輕
紫鈴笑著說原本以為媽媽會拒絕，畢竟這位長輩不太愛社交、不喜歡參加活動，更不可能接受高強度運動。沒想到這套課程讓她破天荒地主動練習，每週兩次、固定飯後進行，一起運動的時光裡，紫鈴也多了一些陪伴媽媽的機會，母女感情增進不少。
早安健康
2025/11/06
樂活養生
腎氣虛衰、痰濕瘀堵加速衰老！一招「熊式」導引術通氣血、越活越年輕
健檢報告的解讀是整個健檢流程中最重要的「靈魂」，但這個環節往往因醫師時間有限或民眾漠視而被忽略。健檢是找出問題的第一步，後續追蹤與改善才是健康管理的重點。即使報告沒有紅字，但某些數據已接近臨界值，這可能就是身體發出的早期警訊。健檢的意義在於「發現問題並採取行動」，健康是自己的責任，唯有落實醫囑、改變習慣，健檢才有真正價值。
早安健康
2025/11/05