愛長照企劃編輯

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愛長照

為照顧者找尋優質且實用的商品與服務，透過深入的介紹，讓照顧者獲得更多實用資訊，了解如何選購最適合的商品與服務，別忘了，銀髮照顧就上愛長照！

「長照3.0」元年的重要指南── 2026 ATLife全臺最大輔具長照展，一站解決生活問題，掌握重要補助資訊！

面對超高齡社會的挑戰，以及長照3.0、智慧科技輔具租賃補助等新政策帶來的影響，即將在5/14-5/17於南港展覽館一館盛大登場的 ATLife輔具長照展，已經款好最專業即時的資訊，與最豐富、實用的產品及照護方案。無論是對如何照護家人感到不知所措，好奇住宿機構能做些什麼，或者希望藉由輔具提升生活品質，都能在ATLife輔具長照展中，找到最適合自己的問題解決方案。

1杯吃進59種營養！88%試飲者認證：「沖泡即飲省時免備餐」，解決長輩胃口不好與備餐困擾的神隊友

許多照顧者為了讓家人吃得健康，費心準備多種蔬果打成綠拿鐵，但往往受限於食材採買種類有限。而erom嚴選59種天然植物食材，不僅包含常見的蔬果，更涵蓋全穀物、蕈菇類、海藻類等平日難以攝取齊全的營養群。無論是牙口不好的長者，或是忙碌外食族，都能輕鬆達成「飲食多樣性」。

「真透氣不悶熱！」400 位家屬實測真心話：尚美德紙尿褲讓長輩屁屁告別悶濕「深呼吸」

「有沒有一款尿布，是真正能讓長輩覺得舒服，願意穿得住的？」為了尋找這個答案，愛長照攜手【尚美德 SunMate】發起紙尿褲免費試用體驗活動，邀請400 個長照家庭實際體驗——復健方便褲與尚好呵護防漏紙尿褲。結果發現，「舒適度」與「透氣感」成為了擊中照顧者心坎的兩大亮點，讓我們一起來看看家屬們怎麼說。

高齡脆弱皮膚居家護理指南：一篇搞懂長輩5大常見皮膚傷害與預防全攻略

皮膚是人體抵禦外界傷害的第一道防線，然而，隨著年齡增長皮膚結構與功能逐漸退化，使得高齡長者的皮膚變得特別脆弱。本篇將帶領讀者探討高齡脆弱皮膚的成因、常見問題，以及居家預防與照護方法，幫助照顧者提供高齡脆弱肌膚的長輩更溫和的皮膚護理方式。

近7成長輩牙口不佳，吃稀飯恐潛藏營養風險！軟質餐這樣選，照護家人更安心

根據國民健康署調查，長者因健康因素飲食選擇受限高達88.7%，如: 鈉限量、磷鉀攝取量、碳水化合物份量等，可能影響長輩食慾，伴隨營養攝取不足。此外，75歲以上長輩33%需人協助日常備餐**。

呷粗飽可能是長輩「難以啟齒」！營養軟質餐挑選3重點，快速備餐不費力

據統計約1/3長者對食物美味感受度下降*，口味偏向重油重鹹。根據衛福部建議，成人每日鈉攝取量為2400毫克以內，相當於6公克食鹽(約一茶匙)，1包泡麵鈉總量可能就超標，對於長輩需管理飲食鈉、磷、鉀等攝取，長期下來容易造成負擔。

92％好評不外漏！照顧家庭親身見證：包大人極緻好眠透氣特長尿片，解決夜間失禁照顧難題！

多數體驗者在試用心得回饋中強調【包大人】極緻好眠透氣特長尿片幫助解決外漏問題，提升睡眠品質，適合臥床或行動不便者。另有許多體驗者提及【包大人】極緻好眠透氣特長尿片其不悶熱的透氣性，可保持皮膚乾爽，搭配紙尿褲使用可減少照護及經濟負擔。

心靈加油站

【活動回顧】好好照顧、好好告別：從單程旅行到照顧者的內在修煉

這是一場關於人生終章的深度對話。「好好照顧、好好告別」講座與工作坊由愛長照與單程旅行社聯手策劃，邀請殯葬從業者小冬瓜與愛長照執行長紀鈞惟，分享臨終規劃、家庭照護與照顧者的心理修煉。從夢想遺憾、生命行李到善終溝通，他們引領我們學會面對死亡，也重新理解如何活著。這不只是準備離別，更是學習如何好好地陪伴與放手。

長輩社交的隱形助力「神器」：穿脫同時復健！維持自立x尊嚴失禁照護技巧

他們認為穿尿布等同於承認自己「老了、不中用了」，這種心理壓力往往比生理不適更加沉重。此外，長輩可能因為過去的生活經驗，對於個人隱私和尊嚴特別敏感，認為失禁是一件羞恥的事情，寧可選擇待在家中也不願面對可能的社交壓力。

【照顧時代的人才策略】五、打造照顧制度的90天落地行動藍圖

台灣步入超高齡社會，每位工作者都可能面臨照顧壓力。企業若仍以傳統人力思維運作，將在人才競爭中落後。本系列提供完整五階段解方：從照顧議題的戰略重要性出發，到制度設計與主管培訓，再透過數據追蹤確保落地成效，進而轉化為雇主品牌資產。最終篇提供90天行動藍圖，解決多數企業「制度已備、但未啟動」的痛點，透過階段性部署讓照顧制度真正從政策變成日常文化。這不只是人資制度升級，更是企業面對人口結構變遷的策略轉型。真正留住人才的，不是標語，而是每一個可以被使用的制度。

【照顧時代的人才策略】四、制度的外部展現與雇主形象進化

台灣正步入超高齡社會，每位工作者都可能面臨照顧壓力。企業若仍以傳統人力思維運作，將錯失留才契機，更可能在人才競爭中落後。本系列文章從「照顧時代」的人才挑戰出發，提供企業四個層面的完整解方：首先探討為何照顧議題已成為人資戰略的核心課題，接著剖析如何設計真正有效的照顧支持制度，從假別設計到主管培訓，建構完整的支持網絡。

【居家省力照顧】穿尿布有尿布疹?!居家照顧失禁必備技巧、照顧資源大補帖

太陽居家護理所鄭護理師指出，「預防」往往比治療簡單且有效，只要掌握正確的皮膚照護四步驟，就能大幅降低尿布疹發生機率。1. 正確清潔 - 「輕壓」代替「搓洗」2. 重點保護 - 隔離霜隔絕排泄物 3. 全身滋養 - 乳液維持皮膚屏障功能 4. 步驟四：失禁隔離 - 選對尿布保持皮膚乾爽。

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