• 失禁別擔心!選對成人紙尿褲 家人外出自在又安心(內有穿脫技巧教學)

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    近年來很夯的「自立支援」,指的是不臥床、不約束、不包尿布的照顧目標,讓長輩嘗試自理生活中的大小事,累積自我照顧的能力、延緩身體功能退化,降低依賴家人或照顧者,逐步改善生活品質、創造成就感與滿足感,讓長輩真正動起來,遠離老化。

    文/愛長照企劃編輯

    隨著醫療衛生與科技的進步,現代人的平均壽命也逐漸延長,台灣已正式擠身高齡社會,在面對「老」這個生命必經的歷程中,許多長輩在退休後突然失去原本規律的生活與動力,致使身心逐漸出現問題。

    而正常的老化過程也伴隨著年齡增長,部分身體功能,器官退化或發生病變。常見的像是排尿功能:漏尿、憋不住要勤跑廁所等問題。由於生理機能不如以往,擔心會因為來不及上廁所而出糗,婉拒了許多要外出的場合,逐漸地不再想出門了….
    如果你的家人發生這類的狀況,要如何幫助他呢?
     
     

    ▍了解自立支援 照顧失禁家人
     
    多數家中有
    失禁問題的長輩,家屬或照顧者基於安全的考量,會認為長輩老了、行動不便,所以要減少到處走動,殊不知,這種因噎廢食的照顧方式,易讓老人家感到挫折與羞愧;其實,任何一個小動作都是一種復健跟體能訓練,也會連帶影響活動能力、膀胱等功能。

    也有許多長輩擔心身上散發異味而畏懼外出,索性足不出戶,也不與人互動,若此時,家屬或照顧者選擇採取躺在床上被包
    尿布的方式來處理失禁問題,不僅忽略了長輩的感受,更容易傷害其尊嚴,恐導致長輩急速面臨失能的窘境。


     
    (圖片來源:freepik)

     
    近年來很夯的「自立支援」,指的是不臥床、不約束、不包尿布的照顧目標,讓長輩嘗試自理生活中的大小事,累積自我照顧的能力、延緩身體功能退化,降低依賴家人或照顧者,逐步改善生活品質、創造成就感與滿足感,讓長輩真正動起來,遠離老化。
     

    ▍尿失禁的照顧選擇
     
    「自從我穿了復健褲之後,就可以像以前一樣去找朋友泡茶聊天、走走步道,不用每天在家裡盯著時鐘,等著小孫女放學」今年76歲的王伯伯如此說。
     
    所以正解是只要購買復健褲就好了嗎?


     
    (圖片來源:freepik)


    醫師提醒,常聽到許多長輩穿上復健褲後,確實可保有活動力,不需仰賴家人協助。但仍會悶悶不樂,主要原因是發生外漏、產生異味,或很厚重悶熱,甚至還會發生大腿內側和腰部磨擦破皮的情況。買復健褲的確是個好方法,但正確挑選復健褲更是重要。


     
    ▍怎麼挑選復健褲
     
    擁有長壽基因的日本,許多尿布廠商會多方參考照顧者與使用者的實際使用需求,以時刻保持乾爽為目的來設計。


    像日本領導品牌「日本大王 愛適多」就有推出擁有特殊導流溝槽設計,透氣度加強提升20%的復健褲,不僅如此,還貼心採用柔軟輕薄材質結合緊實車線,打造出超彈性的舒適腰圍和腿圍的設計,穿著活動不卡卡,更不怕外漏,還可以讓長輩自己穿時可以單手穿脫,同時滿足可自行穿著者,或是需要他人協助者兩種不同需求。
     


     
     



     
    許多專家會建議紙尿褲可以搭配小尿片一起使用,濕了時候可以先替換尿片。「愛適多」復健褲在設計時也考量到這點,即使加了尿片也不易悶熱。

    現在天氣炎熱,這更是必要的挑選關鍵。另外有強化除臭功能,有效抑制異味飄散,避免周圍的人察覺有異味而帶著異樣眼光,同時照顧長輩的心理感受。
     

    直接來看看穿脫的技巧:


    【自己穿脫】

     



    【他人協助】
     
     
     
    生理上的問題我們可以交給醫療治療、照顧上的選擇我們可以替家人多想,如何在保有如同正常人一樣的作息、兼顧獨立與尊嚴,維持生活品質,才能讓長輩以正面的態度面對老年生活。
     
    長輩擁有「社會力」與「體力」,不僅可有效減輕照顧者的負擔,也較能和家人保持互動交流、外出活動,家人間的陪伴也是照顧中不可或缺的部分;醫師也建議,長輩應以樂觀、有尊嚴的態度來看待「
    」, 將其視為人生另一個嶄新階段的開始,正向面對身體的改變、建立良好的健康規劃,多走出戶外、與家人朋友互動、養成規律的運動習慣,成為樂活一族!




    ▍愛適多超透氣舒適復健褲 由愛長照百位會員親身試穿體驗
     
     
     
    賴媽媽:照顧極重度身心障礙多重的兒子20多年,在之前都是使用黏貼式的復健褲,因為孩子站不穩,所以會忙手忙腳。試穿穿脫式的就像穿脫褲子一樣,在照顧上真的比較容易也輕鬆許多!

    林小姐:我媽媽用了之後明顯臉上不再有出現,突然尿下去一定得找洗手間處理的表情!

    更多的試穿體驗心得,這邊看:https://www.ilong-termcare.com/trial/attento



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    懷疑是否有尿失禁嗎? 一分鐘自我檢測在家就可以做!


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