熟齡閱讀
病症知識
最新十大癌症排行出爐！肺癌續居「癌王」之位 胰臟癌掉出排名為第11位
最新111年癌症登記報告顯示，國人新發生癌症人數為13萬293人，比110年多了8,531人，在十大癌症排名中，肺癌續居首位。
健康醫療網
2025/01/16
社會資源
重新思考退休
全球最大資產管理公司貝萊德執行長芬克（Larry Fink），2024年致股東報告書就以「重新思考（rethink）退休」為題，認為全球都有退休準備不足問題！（圖片來源：Freepik）
Smart智富
2025/01/15
病症知識
癌症疼痛不要忍，腫瘤科醫師解說
疼痛的影響是全面的，通常疼痛首先就引發患者日常的活動，像吃東西或者是出外的活動，或日常的工作受影響，此外，情緒也可能會受到影響，接下來當然是晚上的睡眠品質也受到影響，這分別都是癌症疼痛容易引起的全身性的、其他的系統的影響。
照護線上
2025/01/15
長期照護
最不易察覺的困擾，卻最難釋懷： 癌友如何解答外觀、親密關係與生育的憂慮？
罹癌後對生活的改變，可能出現的問題包羅萬象，HOPE針對三個長期關注的議題或提供的服務做調查，包括：外觀／容貌、親密關係／性生活、生兒育女。研究針對上述三項與生活品質相關的面項詢問。
癌症希望基金會
2025/01/15
病症知識
忽視肢端肥大症，多種共病跟著來！積極追蹤治療，維持生活品質，專科醫師圖文懶人包
陳怡文醫師表示，大部分的生長激素過量分泌是由腦下垂體腺瘤引起，少數是由其他身體部位的腫瘤異常分泌生長激素或刺激生長激素分泌所導致。
照護線上
2025/01/14
樂活養生
哈佛、史丹佛都推薦的抗老飲食！白飯這樣吃、喝咖啡1改變更健康
醣類仍是人體主要的熱量來源。在此情形下，醣類想要減量有其限度，必須依照不同年齡對熱量需求，再依此調整醣類攝取量。食材種類不是絕對因素，量的控制才緊要。洪建德醫師便說明，白米飯雖然容易升高血糖，但考量台灣人飲食文化現狀，白米飯仍可作為一個選項。
早安健康
2025/01/14
樂活養生
身體軟Q降血壓！40歲後柔軟比增肌重要，不敗銀牌教3部位必伸展
美國史丹佛大學老化研究提到，人體在40歲後會有兩次如斷崖一般的大衰老，兩次都包含肌肉老化！而且伸展居然能幫助延緩其他老化的項目，例如心血管疾病、情緒壓力！
早安健康
2025/01/13
病症知識
反覆發作，癢到凍未條！慢性自發性蕁麻疹治療進展，皮膚專科醫師圖文解說
「慢性自發性蕁麻疹（Chronic Spontaneous Urticaria，簡稱CSU）」是一種常見的免疫疾病，其發生率約為1%，可以發生於任何年齡層，以20至40歲較為常見。根據統計，女性患者比男性多，比例約為2：1。
照護線上
2025/01/13
樂活養生
好奇人瑞怎麼吃助長壽？專家揭殘酷事實 想呷百二恐得看「祖先」
研究顯示，維持健康飲食、定期運動等8種生活習慣可延年益壽，但若想活到100歲，還得幸運遺傳到特定的長壽基因。圖為紐約市一家超市的蔬食區。美聯社
元氣網
2025/01/10
病症知識
罹肺癌別放棄！標靶治療助攻早期、晚期肺癌治療
根據臨床試驗，目前標準治療會建議有EGFR基因突變的早期肺癌患者，若為第1B到3A期別，術後需進行輔助型化療，再接續使用標靶藥，有望降低復發風險以達到延長整體存活的目的。
健康醫療網
2025/01/10
樂活養生
加速眼睛老化1行為你天天做！護眼抗老2種營養素比葉黃素更好
從出生到40歲，我們每天除了閉上眼睛休息或睡覺，眼睛幾乎保持高度工作狀態，因此是個快速老化的器官之一；再加上3C產品的使用，根據調查發現，國人平均每天使用網路時間超過7小時，而過度使用眼睛的結果，更會加速眼睛老化。
早安健康
2025/01/10
樂活養生
人生40、60「斷崖衰老」抗老6對策超前部署，別讓毒素積出一堆癌
60-65歲出現斷崖式衰老，因這一族群已步入老年，此時會出現慢性病的併發症、荷爾蒙的影響，以及免疫系統的下降。不管是癌症發生率、或因年紀大造成的肌少症或骨鬆症，以及腦、心血管疾病也會在此時表現出來。
早安健康
2025/01/09