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樂活養生
醫：電風扇對這位置吹很傷身！溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法
冷氣要如何吹得輕鬆愜意，又能保健身體、樂活養生？這並非廣告詞，而是認真拆解使用冷氣的每個時刻、情境，從保健養生角度切入，自然能找到最適合每個人的冷氣養生術。由此看來，事前準備、清醒與睡眠三大階段各有不同目標；吹冷氣前、中、後都有許多重點，現在就來精選白天清醒時要注意哪些。
早安健康
2024/07/04
新聞政策
老公寓加裝電梯正夯 新北市協助長輩迎向無礙新生
新北市推動老舊建築物整建，提供增設電梯、立面修繕及耐震補強經費補助，並提供「增設電梯快速補助」，獎補助金最高340萬元，如有需求可洽市府都市更新處詢問。（圖／新北市政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/03
樂活養生
在室內也會中「陰暑」！萬用蔥薑蒜5吃法排毒通經絡、頭痛胃脹都解除
「冬天喝薑湯」是所有人從小到大的常識，不過你知道薑不僅搭配冬天，更是夏天吹冷氣的好搭擋？如果覺得薑太辛辣，還有2款家常食材可以參考！中醫師早已準備好最簡單的茶飲，不用擔心會抵銷吹冷氣的清涼感！
早安健康
2024/07/03
新聞政策
嘉義市領先全台 首創精神疾病照顧者互助共融咖啡廳 提供喘息療癒空間
嘉連家咖啡館為首座融合精障、身障及長照的共融式據點，以咖啡館形式提供照顧者療癒空間，此處也是「互助喘息服務」據點，在此與專業照顧服務員合作輪值照護，得到喘息時間。（圖／嘉義市政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/03
新聞政策
健保推動在宅急症照護計畫 盼完善居家醫療照護制度、實現在地安養
我國7月1日開始推動「在宅急症照護試辦計畫」，由醫師、護理師、藥師及呼吸治療師組成照護小組共同提供照護，使民眾不必到醫院住院也能接受良好的照護。（圖／衛生福利部）
愛長照編輯團隊
2024/07/02
樂活養生
夏天頭昏腦脹、懶洋洋是身體「濕氣」太重！醫：高血壓自保必做2件事
你聽說過吹冷氣可以養生嗎？氣溫太熱會熱出病，大家躲在冷氣房，也可能因為太冷或冷氣清潔沒做好而生病。你一定聽多了溫度應該設定多少的建議，但有沒有注意這些建議的消息來源，是不是都是在比台灣更高緯度的地區？氣候不同，真的可以參考？設定溫度的依據應該以什麼標準比較好？
早安健康
2024/07/02
樂活養生
冷氣直吹3部位害頭痛、膝蓋痛！醫曝「吹冷氣3訣竅」竟能養生防病
天氣一旦熱起來，你可以忍著不吹冷氣嗎？近年來氣候變遷，台灣夏天異常高溫的情形也增多了，氣溫36度不再是罕見的情況。在不得不吹冷氣的情形下，你一定想不到，其實換一個角度思考，吹冷氣反而可以養生，這是有中西醫理論支持的現代養生理念。
早安健康
2024/07/01
長期照護
有長輩失禁煩惱的照顧者必看！失禁的原因與對策，善用「紙尿褲」和「便盆椅」
排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁，便會對下一次的失敗感到恐懼，變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面，照顧者需要一邊觀察長輩的狀況，一邊逐漸讓他們適應，在顧及長輩自尊心的同時，想辦法改善排泄問題，也減輕照顧者的工作量。（圖／photoAC）
愛長照編輯團隊
2024/06/30
長期照護
運用全身平衡的樂齡活動：瞄準後丟－《資深照護專家現場實證，好用又有趣的樂齡活動》
瞄準手推車將小沙包投擲進去，比比誰的得分高。由於可以自己設定想瞄準的距離，投擲能力較弱的人也能參加，若是拉長距離也能增加樂趣。既能進行個人賽，也能進行團體賽。
如果出版
2024/06/29
長期照護
訓練上肢的樂齡活動：三十秒能晾幾條毛巾？－《資深照護專家現場實證，好用又有趣的樂齡活動》
在照護第一線服務超過40年的資深照護專家，經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動，即使認知遲緩、行動障礙的高齡者，都能參與。這樣動，這樣玩，刺激腦部、幫助身體活動，更健康，更樂活。
如果出版
2024/06/29
新聞政策
台北市辦理照顧技巧集中訓練 讓新手外籍看護工成為即戰力！
台北市於今年7月至9月辦理照顧技巧課程，主題著重於輕度、重度失智症認知症狀及相關照護，以及高齡長輩常見的吞嚥問題與高齡飲食的備餐技巧，全程安排通譯老師在旁翻譯，讓移工透過母國語言學習相關知識、成為即戰力。（圖／台北市政府）
愛長照編輯團隊
2024/06/28
新聞政策
屏東縣溫暖家庭托顧服務 守護在地長者及身障
屏東縣持續推動家庭托顧服務，提升長者及身心障礙者的生活品質，在原鄉部落更是促成文化的交流傳承，歡迎有長照服務需求的民眾撥打1966洽詢。（圖／屏東縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/06/28