熟齡閱讀
新聞政策
竹縣推「跨世代議題」線上講座 助三明治世代安頓身心陪伴家人
新竹縣政府從8月3日起的4個週末辦理4次「跨世代議題」線上講座，讓上有父母、下有子女要照顧的三明治世代，了解如何安頓身心，好好照顧自己、陪伴家人！（圖／新竹縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/08/02
樂活養生
台灣人年吞3.6億顆便秘藥！9成女性便秘原因找到了，這樣吃蔬菜竟也錯
大多數人會對排泄物避之為恐不及，但54歲的蔣先生卻說「很喜歡看到大便。」因為他已經便秘超過10年，一週只上兩次大號，而且得靠吃瀉藥才有辦法順利排便。根據健保局的最新統計資料（2023年），國人健保用藥第三名就是便秘用藥！與第2名的胃酸用藥一樣高達3.6億顆！
早安健康
2024/08/02
樂活養生
外科院長的驚奇保養，排便好順又控熱量！怕便秘的人飯前先吃這兩樣
果凍類的東西指的是洋菜凍、石花凍、愛玉或是超市買的零卡果凍都算是果凍。鍾雲霓醫師笑說，她每餐一定要先吃這兩樣，確定有吃夠了才會接著吃其它食物。因為青菜有膳食纖維這大家都知道，但果凍類食品裡的「水溶性膳食纖維」能夠幫助排便順暢，所以是「加分食品」。
早安健康
2024/08/01
長期照護
有氣墊床就不用翻身？破解「壓瘡」照顧迷思，掌握6大預防關鍵，杜絕慢性傷口
根據壓傷分期程度不同，對應處理方式不同，選擇合適的敷料，如泡棉敷料具有良好的彈性和吸收能力，可以有效地分散壓力、減少對皮膚的損傷。
愛長照企劃編輯
2024/08/01
新聞政策
廣播人王淑芳寫書說笑 新北愛笑瑜伽協會成立四據點 助失智長輩「一路笑到掛」
廣播界名人王淑芳近日著書分享她成立新北市愛笑瑜伽協會的心路歷程，培力講師教導高齡長輩運用大笑配合吐氣腹式呼吸，不僅能帶給長輩健康快樂，還能延緩失智失能。（圖／新北市政府）
愛長照編輯團隊
2024/08/01
新聞政策
嘉義縣樂齡活動假牙 逾2萬人受惠
嘉義縣推動樂齡活動假牙6年有成，更打造「口腔保健醫療專車」深入醫療資源缺乏的偏鄉，完善縣民的口腔照護、提升長輩營養攝取與精神活力。（圖／嘉義縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/08/01
樂活養生
新版實支實付險怎麼買不踩雷？保險專家曝：5點「超實用提醒」快筆記！
新版實支實付險將在10月1日上路，未來民眾購買的醫療實支實付新保單，每次醫療行為所得到的理賠總額都必須以該次醫療總費用為限，如果買兩家保單，那麼第二家實支實付保單就僅能給付「差額」的部分。 示意圖／Canva
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/07/26
病症知識
提升大腸直腸癌治療效果 精準用藥不可少
大腸直腸癌在十大癌症發生率中排名第二，一年新增一萬六千多名病人，雖然看似駭人，還好可針對基因檢測結果精準治療，現在更有突破性發展，可透過抽血、液態切片的基因檢測方式，觀察手術後體內是否有殘存癌細胞的DNA，再決定是否要做術後輔助治療，以及規劃用藥強度，大大提升治療效果。早期大腸直腸癌的五年存活率超過八成，病人應積極接受治療。
癌症希望基金會
2024/07/26
病症知識
早期無基因突變肺癌 免疫輔助治療降低復發
肺癌在癌症發生率和死亡人數都排名第一，自從政府補助低劑量電腦斷層(LDCT )肺癌篩檢後，越來越多病人可以早期發現、早期治療，但是，仍有一半以上病人在術後兩年內復發，讓人擔心吊膽。目前針對「早期，無基因突變肺癌」已有更新的治療策略，透過免疫藥物輔助治療，可以更有效地減少復發機會。
癌症希望基金會
2024/07/25
病症知識
打破魔咒！中晚期肝癌新療法 免疫合併標靶 提高存活率
有無聲殺手之稱的肝癌，在十大癌症中排名第四位，台灣每年新增超過一萬名病人，但多數病人發現已是中晚期，死亡率居高不下。不過，現在有新的免疫合併標靶或雙免疫治療組合，提高中晚期病人的存活率，即使是晚期的病人也要勇於接受治療，不要輕言放棄。
癌症希望基金會
2024/07/24
樂活養生
【橘煩惱】媽媽不停碎念！我都中年了，為什麼要干涉那麼多？
雖然都已經年屆中年，似乎在爸媽眼中我們永遠都是孩子。柳營奇美醫院血液腫瘤科林維君臨床心理師指出，家庭型態是有生命週期的，會隨著家庭成員年齡的增長，而有所轉變，從母親愛碎念可以看出，孩子已經是獨立自主的成年人，但是她還沒有適應「媽媽」這個角色變化的表現。圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/07/23
新聞政策
「食」不下嚥要注意食道癌 儘早戒菸酒檳！
由於食道癌尚無實證有效之篩檢工具，因此落實健康生活型態、避免食用過燙食物、遠離風險因子（菸、酒、檳）及養成運動習慣，都是預防食道癌的重要撇步。（圖／國民健康署）
愛長照編輯團隊
2024/07/23