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爸爸過世…壽險保單理賠500萬,兒子要繳稅嗎?避開遺產稅秘訣公開
陳先生20年前幫一家三口投保終身壽險 ,自己、太太和兒子各一份保單 ,陳先生是要保人,今年60歲的陳先生因癌症過世,太太、兒子獲得壽險理賠 金500萬元,25歲的兒子聽說「壽險理賠金不用繳遺產稅 」,真的嗎?
橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景
2024/12/12

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腿無力不是肌少症,竟是神經退化大魔王!3種腿部線索小心疾病突襲
每當有較年長的患者說腳沒有力、走不動啊,劉昱呈中醫師心中就會警鈴大作。
「因為治療一定會改善這些情況,就算不多也會有進步,完全無效的話表示一定有其它原因。」
早安健康
2024/12/06

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什麼!足底筋膜炎要鬆這裡才對!醫師教你不揉腳底、不靠針藥就能解痛
當足底筋膜炎發生時,你是不是也會急著想去揉壓痛點?劉昱呈中醫師說,千萬不要,會越按越痛,這時你反而應該去放鬆小腿。用一個滾筒就可以讓小腿肌肉群得到舒緩,上面鬆了、足底的痛也能解除警報。
早安健康
2024/12/05

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10大失智因子你有幾項?預防失智最簡單竟是聞這香料,醫師自己也在做
失智症不是長者「專利」,失智症與一般老化造成的記憶能力下降、應對處事改變,往往有很多模糊交疊、不易區分的情況;特別是許多造成失智症的原因,可能從20歲就開始,但是我們無法察覺!
早安健康
2024/11/30

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【退休金懶人包】退休有幾筆退休金?勞保、勞退、國保是什麼?7大重點一次看懂
為讓勞工退休後有完善的退休金 ,政府提出一系列的退休金制度,包含勞保 的老年年金 (勞保)、勞工退休金(勞退 )、國民年金 (國保)等,不過請領的條件和限制大不同,讓人一頭霧水。針對勞工請領退休金,最常問到的7個問題
橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景
2024/11/30

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100歲爺爺大腦退化卻沒失智症!鍛鍊大腦韌性,累積不失智的本錢
失智並不像重感冒、外傷頭破血流等等治療後就恢復如初;假如你抱持著失智是「基因遺傳」、「遲早的事」、「反正也治不好」的放棄態度,那可能就真的無力回天了。
早安健康
2024/11/26

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讓大腦海馬迴持續長大,失智不找碴!怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害
針灸能改善失眠,而失眠已被證實是失智症的風險因子。改善睡眠質量有助於大腦在睡眠期間清除有害物質,如β-澱粉樣蛋白。其次,針灸能促進大腦血液循環,減少神經炎症。
早安健康
2024/11/25

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洗腎不只洗毒素 營養也會流失!腎友們這樣補身體
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血,當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法,幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。
健康醫療網
2024/11/23

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中醫也在練的健腦操,失憶失眠百病消!90天「降40%失智風險」關鍵公開
多年來專注在失智症中醫照護的台北市立聯合醫院林舜穀醫師,在工作繁忙中間,也會拿著照護失智同樣原理的穴位按摩,做好自己的生活保健與失智預防。
早安健康
2024/11/22

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失智家人「不聽話」怎麼溝通?名醫:避免硬碰硬、保持病情不惡化的照護技巧
陳乃菁醫師長年身處在失智症照護現場,對於病患聽不聽話這件事,一語道破地說:「天生不認錯的人,不論到失智症哪一期,都是周圍的人的錯。這跟他原始的個性有關係,這種失智症的病人就特別難照顧」。
早安健康
2024/11/13

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靠牆輔助,循序漸進學會深蹲(含影片、動作分解圖)
腿在人在,腿老人衰又摔。如果你也想維持下半身的肌力和活動度,練習深蹲是很好的辦法。在初學時期,找面牆壁開始練習,會讓你更安心。
照護線上
2024/10/30

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糖尿病媽媽失眠夜裡跑起來,用超慢跑把病與藥都留在醫院裡
楊寶珠跟超慢跑很像,因為她的人生好像也是「慢」了一些,例如36歲才生第一個孩子,以及活到45歲才第一次主動瘦身。她笑說雖然從小就胖,但很幸運的沒有遇到任何霸凌的經歷,是個快樂的小胖子。有多胖?身高164公分的她,最高記錄曾在30多歲時胖到127公斤。
早安健康
2024/10/26