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樂活養生
【腰痠背痛退散】告別腰部痠痛！10分鐘居家修復術
運動完後若沒有適當伸展，隔天可能會感覺到身體僵硬，全身不舒服。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/10/08
樂活養生
９月仍持續飆高溫 醫籲慎防熱衰竭
一般來說，嬰兒、小孩、老人、糖尿病、心臟病、慢性病患者及正在服用藥物治療者，都較容易產生熱衰竭。
元氣網
2021/09/30
樂活養生
沒有子女的老後生活 退休前財務重要看點
除了要預留近3年要花的錢，放進較保守的投資工具裡，建議退休金仍要做適當投資。 圖／pixabay
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/09/29
樂活養生
「中高齡再就業」容易待不住？ ３個眉角再想想
許多中高齡再就業者在職場待不住的原因，都不是能力問題，而是心態沒有調整好，其實只要轉個彎，從終身學習的角度出發，就能看見不一樣的風景。 圖／于志旭 攝影
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/09/29
樂活養生
睡不好嗎？試試中醫養生的「子午覺」吧！
對於「心臟不好的朋友」，良心的建議您，平日一定要睡所謂的「子午覺」。
卓文雄
2021/09/28
樂活養生
肝臟代謝機能不佳，雌激素過多影響乳房健康！營養師推這些養肝好食
無論是乳房纖維囊腫、乳腺增生、纖維腺瘤、乳癌等問題，都可能與「雌激素佔優勢」的內分泌失衡有關。
早安健康
2021/09/25
樂活養生
好好到老想住哪？歡迎來臺中「好好園館」試住體驗
紀金山展開長達十年的努力，終於打造出這個全新概念的居住環境。
愛長照企劃編輯
2021/09/20
樂活養生
銀髮族殺手悄悄來臨 減緩骨質流失這樣做
李漢忠副院長指出，骨質疏鬆症的患者會隨著年紀增長，使骨質密度下降，而荷爾蒙分泌變化、長期服用類固醇、免疫抑制劑、抗發炎藥物、飲食偏食、營養不均衡、運動不足等都可能會影響到骨質密度的維持。
健康醫療網
2021/09/16
樂活養生
居家抗疫飲食不正常，膽固醇易失控，醫師圖文重點提醒
低密度膽固醇過高將對身體造成全面性影響，全身上下所有的血管都會受到波及，漸漸形成動脈粥狀硬化。
照護線上
2021/09/14
樂活養生
醫師分享保養與治療 乾癬患者也能享受夏日
針對乾癬治療，輕微乾癬可以靠擦藥、照光治療，若控制不良，或為中重度之乾癬，比如病灶超過全身10%，則需要免疫調節劑，或是生物製劑來控制。
健康醫療網
2021/09/12
樂活養生
疫情降級了，體重卻降不下 腰腹多一圈重災戶激增
張安慧醫師建議可以搭配使用雕塑局位的儀器，調整身形可以更緊實有線條。
健康醫療網
2021/09/08
樂活養生
老化讓你的右腦活起來？左右腦語言處理的改變
先前老化研究的文獻顯示，在年輕人原只由單側半腦主導的認知功能，在健康老人中卻出現了雙側化的現象。
科技大觀園
2021/09/03