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樂活養生
退休過來人最想從頭的１０件事！你中招了嗎？
正確的觀念應是在人生不同階段，做適當的資產配置。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/08/29
樂活養生
三高、心血管病容易找上２種體質！少甜膩、多運動遠離痰濕血瘀
一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素。而便秘、排便不乾淨都被視為是大腸癌的危險訊號。
早安健康
2021/08/04
樂活養生
氣血虛常有關節炎、燥熱易盜汗得甲亢！３種體質常見特徵、疾病一次看
中醫師楊世敏也在《致中和》一書中提到，女性癌症生成的三部曲多半是「忍、撐、恨」。
早安健康
2021/08/03
樂活養生
雙倍保養品調體質卻吃到皮膚發黃！從飲料、解便簡易分出體質
哪種體質最容易生病？他說：「沒有人是照書上來生病的，所以每個人身上的線索都不太一樣。」
早安健康
2021/08/02
樂活養生
疫苗，該打還是不該打？專家分享３點
建議在施打疫苗之前，最好我們可以讓自己的身體狀態，處於「大多數人的中間值」，也就是所謂的亞健康的狀況。
卓文雄
2021/08/01
樂活養生
明明講過很多次，為什麼還是忘記？３個簡單方法改善健忘－《一生都能好好記憶》
哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。
天下雜誌出版
2021/07/25
樂活養生
宅在家不運動氣血不通 手腳麻中醫籲活血多動
預防猝死除了要喝溫開水、多吃蔬菜和運動，使營養代謝好，讓血液中的濃度正常外，李深浦中醫師強調，服用中藥也很重要，而活絡血管的中藥可以疏肝排便，使血液中的油可以自然平衡。
健康醫療網
2021/07/10
樂活養生
變白、長紅線、指甲上彎？14種徵兆帶你看原來健康亮紅燈
指甲感到變薄、變軟、容易斷裂，疾病方面的因素，比較輕微的有菌類感染。
早安健康
2021/07/06
樂活養生
口中４大類徵兆暗示潛藏疾病！還有這狀況非病徵卻讓身體歪斜痠痛
至少33種以上全身大小疾病，都可以在口腔裡產生一些徵兆。看完本文快點去照一下鏡子看看，自己是否有這些症狀出現！
早安健康
2021/07/05
樂活養生
沒來由卻體重月減５％要當心！五個「變少」也可能有生病隱憂
身體代謝提高會有體重減輕與流汗症狀，因此有可能是甲狀腺功能亢進，另外也有可能是癌症、感染或焦慮症。
早安健康
2021/07/04
樂活養生
頻尿、漏尿、尿失禁要補氣 中醫師免紙尿褲止漏法報你知
所謂頻尿、漏尿和尿失禁，代表人體能量下降，進而影響膀胱的氣，所以要補氣提升能量，才有體力。
健康醫療網
2021/07/02
樂活養生
奔橘養生之道／中醫師陳峙嘉：戒掉8個致命壞習慣！把握女七、男八的養生週期
中醫師陳峙嘉提醒，如果過去沒有照顧好自己，從35歲左右就會開始出現斑點、憔悴、掉髮、體力不繼等問題，是身體在提醒要好好照顧自己！ 圖／陳軍杉攝影
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/06/25