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樂活養生
不只久站久坐要注意靜脈曲張 『這族群』更容易忽略！
醫美抗老診所負責人潘天健醫師(左)、亞大醫院心臟血管外科主任劉殷佐(右)
健康醫療網
2021/06/21
樂活養生
古人的端午節飲食養生哲學
在端午節的時候，會拜拜、會玩立蛋，還會收集純陽水。
卓文雄
2021/06/18
樂活養生
人一過４０歲更要趁早保養！中醫師這樣燉湯補肝腎顧關節
人的氣血盛衰大約每10年有一個大的分水嶺，「四十歲，五臟六腑，十二經脈，皆大盛以平定」，意思是說，人到了40歲左右，臟腑經脈與氣血都會達到極盛的狀態。
早安健康
2021/06/17
樂活養生
減少疼痛、延緩關節退化發炎！營養師：保養關節除了膠原蛋白還有３樣必吃
吃哪些食物才能對關節有益，事實上真正對關節好的飲食，重點在於「選對正確食物」！
早安健康
2021/06/16
樂活養生
過度運動反而傷關節？醫師親授：多１張椅子，讓深蹲鍛鍊更安全
吳家麟指出，其中最需要注意的就是「跨」的動作，抬腳的時候要小心，在做外展動作、腳打開的時候也要小心。
早安健康
2021/06/15
樂活養生
白內障術後擁有連續視力，生活安心又便利
目前自付差額的人工水晶體粗略分為三種：單焦點、多焦點與焦段型。單焦點非球面人工水晶體，無法提供老花矯正的功能，選擇多焦點或焦段型人工水晶體，較能滿足現代人遠中近的不同用眼需求。
照護線上
2021/06/09
樂活養生
自律神經失調與肝有關？ 養肝權威中醫有解
中醫如何治療自律神經失調？其實白天工作，晚上要休息，正常生活作息，都和肝的健康有關，而這也關乎著自律神經失調症和焦慮症等疾病。
健康醫療網
2021/06/06
樂活養生
善用九招滾筒放鬆，調整肌筋膜（懶人包）
滾筒放鬆是種靠著穩定、緩慢的壓力，減少筋膜變僵硬的方式。
照護線上
2021/06/02
樂活養生
60歲還不能退休？退休金不足國人好勞碌
專家建議，退休準備金應該提早規劃，避免退休金不足，陷入想退休而不能退的窘境。 圖／pixabay
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/05/26
樂活養生
「保單電子化」讓保險服務更進步
目前若要知道所有的保單內容，最基本的方式就是找出封藏的紙本保單，翻開來一一查對，要不然就是一家一家問業務員或打到保險公司詢問，非常不方便。
Smart智富
2021/05/23
樂活養生
肌少症可以逆轉！ 增肌顧骨這樣做 避免三高二低
隨年紀漸長，肌肉、骨質會漸漸流失，肌少症風險逐漸升高，黃駿豐醫師表示，30歲之後，肌肉量每10年下降8%，肌肉量下降後，容易發生無力、虛弱、疲倦、跌倒、體重減輕等症狀。
健康醫療網
2021/05/22
樂活養生
常被誤認老人慢性病 多發性骨髓瘤侵襲銀髮族
多發性骨髓瘤是血液類的惡性腫瘤，因製造抗體的漿細胞變異成癌細胞，發生原因不明，嚴重時會出現高血鈣、腎功能損傷、貧血、骨頭痛等四大症狀。
健康醫療網
2021/05/18