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樂活養生
宅在家不運動氣血不通 手腳麻中醫籲活血多動
預防猝死除了要喝溫開水、多吃蔬菜和運動，使營養代謝好，讓血液中的濃度正常外，李深浦中醫師強調，服用中藥也很重要，而活絡血管的中藥可以疏肝排便，使血液中的油可以自然平衡。
健康醫療網
2021/07/10
樂活養生
變白、長紅線、指甲上彎？14種徵兆帶你看原來健康亮紅燈
指甲感到變薄、變軟、容易斷裂，疾病方面的因素，比較輕微的有菌類感染。
早安健康
2021/07/06
樂活養生
口中４大類徵兆暗示潛藏疾病！還有這狀況非病徵卻讓身體歪斜痠痛
至少33種以上全身大小疾病，都可以在口腔裡產生一些徵兆。看完本文快點去照一下鏡子看看，自己是否有這些症狀出現！
早安健康
2021/07/05
樂活養生
沒來由卻體重月減５％要當心！五個「變少」也可能有生病隱憂
身體代謝提高會有體重減輕與流汗症狀，因此有可能是甲狀腺功能亢進，另外也有可能是癌症、感染或焦慮症。
早安健康
2021/07/04
樂活養生
頻尿、漏尿、尿失禁要補氣 中醫師免紙尿褲止漏法報你知
所謂頻尿、漏尿和尿失禁，代表人體能量下降，進而影響膀胱的氣，所以要補氣提升能量，才有體力。
健康醫療網
2021/07/02
樂活養生
奔橘養生之道／中醫師陳峙嘉：戒掉8個致命壞習慣！把握女七、男八的養生週期
中醫師陳峙嘉提醒，如果過去沒有照顧好自己，從35歲左右就會開始出現斑點、憔悴、掉髮、體力不繼等問題，是身體在提醒要好好照顧自己！ 圖／陳軍杉攝影
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/06/25
樂活養生
不只久站久坐要注意靜脈曲張 『這族群』更容易忽略！
醫美抗老診所負責人潘天健醫師(左)、亞大醫院心臟血管外科主任劉殷佐(右)
健康醫療網
2021/06/21
樂活養生
古人的端午節飲食養生哲學
在端午節的時候，會拜拜、會玩立蛋，還會收集純陽水。
卓文雄
2021/06/18
樂活養生
人一過４０歲更要趁早保養！中醫師這樣燉湯補肝腎顧關節
人的氣血盛衰大約每10年有一個大的分水嶺，「四十歲，五臟六腑，十二經脈，皆大盛以平定」，意思是說，人到了40歲左右，臟腑經脈與氣血都會達到極盛的狀態。
早安健康
2021/06/17
樂活養生
減少疼痛、延緩關節退化發炎！營養師：保養關節除了膠原蛋白還有３樣必吃
吃哪些食物才能對關節有益，事實上真正對關節好的飲食，重點在於「選對正確食物」！
早安健康
2021/06/16
樂活養生
過度運動反而傷關節？醫師親授：多１張椅子，讓深蹲鍛鍊更安全
吳家麟指出，其中最需要注意的就是「跨」的動作，抬腳的時候要小心，在做外展動作、腳打開的時候也要小心。
早安健康
2021/06/15
樂活養生
白內障術後擁有連續視力，生活安心又便利
目前自付差額的人工水晶體粗略分為三種：單焦點、多焦點與焦段型。單焦點非球面人工水晶體，無法提供老花矯正的功能，選擇多焦點或焦段型人工水晶體，較能滿足現代人遠中近的不同用眼需求。
照護線上
2021/06/09