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樂活養生
十大死因６項與肥胖高度相關！擺脫更年期肥最重要有２招
國健署資料指出，女性在更年期後即使體重未增加，體內脂肪分布也會出現變化，腹部脂肪增加、臀部皮下脂肪減少。
早安健康
2021/03/23
樂活養生
不到40歲竟停經半年？中醫這樣建議逆轉早衰的卵巢
女性過了35歲，開始進入盛極而衰的時期。
早安健康
2021/03/22
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腦袋卡卡、神經大條？ 增加腦部BDNF蛋白是關鍵！
楊聰財醫師表示，近年40~65歲民眾也是早發性失智症新興族群，腦部保健意識也逐漸興起。
健康醫療網
2021/03/18
樂活養生
心因性猝死防不勝防？ 醫：這些族群有辦法
蔡醫師曾有收治一名60歲的孫先生，因為兒子猝死從鬼門關前搶救回來，認定自己也是高風險群，就醫檢查發現患有遺傳性心肌肥厚，才植入去顫器做預防性治療。
健康醫療網
2021/03/15
樂活養生
心跳停5秒！九旬翁心搏過緩植入 無導線節律器治療
陳右荏醫師指出，無導線節律器不許植入於皮下，因此不影響患者的活動度，適合較年長的病人，或皮膚病灶、容易感染的病人。
健康醫療網
2021/03/10
樂活養生
變天關節就痛、頭昏胸悶覺得累？這些病反覆發作，都是體濕惹的禍－《去濕排毒加強版》
若為「濕熱體質」，通常會有身體沉重、口氣重、面上油光、頭皮出油、若有痘瘡易紅腫發炎、若女性分泌物則為黃臭黏稠樣；若是「寒濕體質」，則有疲累倦怠、身重乏力、怕冷易水腫、女性分泌物為無味色白等狀況。
今周刊－生活ｉ健康
2021/03/08
樂活養生
侵入身體、偷走健康的賊 濕氣是怎麼來的？－《去濕排毒加強版》
由於濕氣是逐漸累積而來的，當病人身體出現問題而前來就醫時，代表受濕氣影響已有一段時日，所以在治療濕氣相關疾病時，通常顯得相對困難。
今周刊－生活ｉ健康
2021/03/08
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養肌力最有效的４種運動，在家就能做－《慢養功能肌力》
上個廁所蹲下去，站不起來？對抗肌少症不能有動就好，年過四十你需要的是功能肌力訓練。
天下雜誌出版
2021/03/06
樂活養生
心臟老得快，原來是少了這個營養元素－《微營養元素高效保健》
不想老態龍鍾、慢性病纏身？德國國家藥劑師建議這樣吃輔酶Q10保健，安全又有效！
天下雜誌出版
2021/03/04
樂活養生
頭皮針＋耳針迅速改善鼻過敏 擺脫藥物束縛
「治療後能對外界環境過敏原的刺激反應變小，以後不會再出現過敏現象，即使有也非常輕微。」楊龍駿醫師表示，這種不同於當代的治療方式，一般民眾通常無法理解，但是願意來接受治療者，都瞭解其治療模式，拋開藥物的依賴。
健康醫療網
2021/03/01
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新年新希望確實執行才會旺！檢視３要素
一個能夠實現的計畫，勝過未實現的10個目標，想執行並完成新年新希望，需要以下3大能力。
Smart智富
2021/02/28
樂活養生
停經婦女易骨鬆 正確荷爾蒙療法３大點：改善症狀預防骨鬆
目前台灣婦女的骨折率高居亞洲第一、全世界第九，黃國恩醫師建議，民眾要從事適當的阻力運動，減緩肌力與骨骼退化（不過游泳不適合）。
健康醫療網
2021/02/27