健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀

文／早安健康編輯部

文惠是白領上班族，必須天天坐辦公桌處理電腦文書作業。這些年來由於身體姿勢問題，進出復健科無數次，終於痛下決心調整姿勢、注意桌椅高度、螢幕距離等，才不再有身體痠痛或手麻問題。

不過，或許是因為身體疼痛影響日常，才引起她的正視，而健檢報告中提到眼壓過高，相對之下彷彿不是什麼問題，嚴重性被低估了。直到幾年後因為其他眼疾就醫檢查，才意外發現因為眼壓高，不是大家最關心的眼科大病白內障，而是已經得了自己想都沒想過的青光眼。

▍健檢報告只看「紅字」？

新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳醫師認為，健檢報告的解讀是整個健檢流程中最重要的「靈魂」，但這個環節往往因醫師的時間有限，或是民眾自己的漠視，沒有積極作為，變得草率。

重要觀念1：完整解讀才不錯過健康警訊

「當你收到健檢報告時，你會怎麼做才是問題的關鍵！」他說健檢是找出問題的第一步，後續追蹤與改善才是健康管理的重點。但很多人在收到健檢報告時，常常是看一眼就收進抽屜裡，再也不管它。

通常健檢出現紅字的部分，報告上會給一個診斷與建議，民眾若對診斷與議有疑慮，除了可以回健檢中心再次詢問，或是直接帶著它去建議的科別門診直接請教該科醫師；或是帶著報告去家醫科門診掛號，請醫師幫你說明紅字部分該注意的地方，視情況解讀整份健檢報告。

重要觀念2：健檢報告也有「黃線」

當然也會遇到只想知道「紅字代表的是？」的民眾，他只關心這個檢查結果是否與癌症有關、是否需要吃藥，如果都沒有，醫師只叫他回去多運動、減肥、戒菸的話，就都會自動忽略。柳朋馳醫師建議民眾要認真聽醫師解讀，並落實改善對策，這樣健檢才有意義。

值得一提的是，即使報告沒有紅字，但某些數據已經接近臨界值，這可能就是身體發出的早期警訊。例如，血糖雖然還沒達到糖尿病標準，但已接近上限，這就代表你已經「踏上黃線」，必須開始改變生活習慣了。只看紅字會讓你忽略這些重要的細節，尤其是已有膽固醇、高血壓的人，最好諮詢熟悉病史的醫師或家庭醫師，必要時安排追蹤。

重要觀念3：確實遵循醫囑改善健康

許多人年年檢查，年年都有紅字，卻年年問醫師同樣的問題：「醫師，膽固醇高怎麼辦？」柳朋馳醫師認為，這正是因為他們在聽完醫囑後，並沒有將建議放在心上並執行。健檢的意義在於「發現問題並採取行動」，如果只是花錢檢查，卻不改變生活習慣，健檢的效果將大打折扣。健康是自己的責任，不能完全依賴醫療人員來「監督」。

重要觀念4：紅字≠確診疾病

有讀者來函詢問他，最近被檢查出心臟病，是否與3年前健檢報告上「C反應蛋白偏高」紅字有關？柳醫師解釋，健檢報告中的單一異常，不能直接等同於某種嚴重疾病。而上次檢查正常，不代表短時間內不會出現新問題；身體狀況隨時間變化，疾病的進展也需要一定的時程。

例如C反應蛋白是一個發炎指數，升高可能原因很多，如感冒、呼吸道感染等，不一定就是心臟病。醫師通常會先詢問近期身體狀況，並提醒觀察。如果病人本身有三高、肥胖或抽菸等危險因子，沒有加以控制，即使當時C反應蛋白指數不高，幾年後仍然可能罹患心血管疾病。

他再舉例，健檢時的血尿反應，有時可能只是因檢查前脫水而導致的偽陽性。即使醫師建議追蹤，結果當下沒事，幾年後若罹患膀胱癌，也不能武斷地認定是當初的血尿所導致。

總而言之，健檢報告是了解身體狀況的工具，但並非診斷書。最重要的是，要與你的家庭醫師或信任的醫師建立長期關係，並在收到報告後，將報告中的建議付諸行動。

專家

柳朋馳醫師

新光醫院健康管理部醫療副主任

新光醫院家庭醫學科主治醫師

原文經早安健康同意後轉載，原文請點此

此為《早安健康》10月號雜誌《聰明做健檢》部分內容。完整精采內容全台各7-11超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～

繼續閱讀：

1. 健檢都正常，為何還是頭暈脹氣？醫揭「過敏食物前3名」致慢性發炎

2. 壯世代定期健檢關心自身健康！　應做哪些健檢項目？健檢報告怎麼看？