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新聞政策
啦啦隊女神安芝儇擔任關懷失智大使，用活力陪伴長者，這樣跳不失智《大腦保健體操》
全球失智症人口超過5500萬人，台灣失智症人口也已經超過37萬人，而且與日俱增，失智症不僅影響記憶力，更常伴隨妄想、焦慮、暴躁等精神行為症狀，造成日常生活與照顧上的困難，成為家庭的負擔與社會的重大挑戰。如何有效預防與延緩失智，已成為全球公共衛生及各國長照政策的重要目標。
天主教失智老人基金會
2025/08/04
樂活養生
運動對大腦的幫助-《讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊》
當運動強度提升到適當的程度時，大腦會開始分泌一系列有助於認知健康的化學物質，包括能促進神經元生長與連結，大腦學習與記憶的核心物質腦源性神經滋養因子、提升專注力與學習動機的多巴胺和大腦的獎勵系統、有助情緒穩定的血清素，還能調節壓力與改善睡眠品質。
商周出版
2025/07/11
樂活養生
體智活動也是一種多工模式－《讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊》
雙重任務訓練指的是同時執行兩項或多項運動任務。當我們執行雙重任務時，大腦的前額葉皮質會特別活躍。這個區域負責注意力分配、任務協調和執行功能。
商周出版
2025/07/10
樂活養生
電視看太多容易失智？「有進有出」才不易退化
王嚴鋒醫師指出，有一個很重要的差別是「功能性障礙」，也就是說有沒有因為記憶力變差，而造成功能性的損失，「主要是生活上的功能有沒有損失、受限。」
早安健康
2020/09/21