不是老古板！想說服長輩，首先「找對人」了嗎？ 都市人後半輩子想歸於田園居？三個重點先想好 誰讓老人摔出輪椅？5個好習慣，長輩快樂出門、安全回家 送長者到日照中心當作業員？職能設計讓長者活出價值 病症知識 想活到一百歲，年過三十後體重最好逐步下降... 2019/03/26柿子文化 文／史蒂芬・岡德里 獲得充足微量營養物質的同時，吃進恰好足夠的熱量，能顯著地讓所有經過測... 病症知識 驚！百歲人瑞的體溫竟然不是正常的37℃－... 2019/03/24柿子文化 文／史蒂芬・岡德里 幾乎大家都相信，藉著提升新陳代謝率來增加熱能是件好事，因為讓燃燒脂肪的... 病症知識 想長壽，就來點毒物興奮效應吧！－《胖．老... 2019/03/24柿子文化 文／史蒂芬・岡德里 在活化啟動長壽程式中最重要的一個角色，就是毒物興奮效應（hormes... 心靈加油站 長壽研究指出：活得超級長，又能活得很健康... 2018/09/27遠流出版社 文／約翰．麥迪納 你可能覺得日本沖繩（Okinawa）的漁夫、南加州的牧師、希臘的旅館老闆... 樂活養生 延後退休、吃紫色食物…活到百歲又要健康，... 2018/09/12元氣網 文／元氣網 綜合報導 現在人類平均壽命已達到七八十歲，如何能更長壽？是不是滴酒不沾，或是只... 樂活養生 醫師眼中「長壽運動排行榜」跑步竟只列第4名 2018/04/21元氣網 俗話說「要活就要動」，運動不僅能維持身材，對健康長壽也有莫大助益。英國運動醫學雜誌發布一項持續做... 心靈加油站 「生命長短不重要，而是要活得精彩！」快樂... 2018/03/14遠流出版社 作者／吳若權 只要還活著， 就一定要愈活愈開朗！ 即使缺錢、沒伴、生病， 都... 樂活養生 長壽營養的10個原則！限時進食、減少攝取... 2017/12/14愛長照編輯團隊 作者／瓦爾特．隆戈 1. 人瑞飲食 盡量百分之百地以植物性食物（豆類、綠色蔬菜、... 樂活養生 快走、跑步、游泳，如果你想健康地變老，現... 2017/12/14愛長照編輯團隊 作者／瓦爾特．隆戈 1. 每天快走一小時 每天以相當快的速度快走一小時。人... 樂活養生 飲食？運動？高齡人瑞研究結果：長壽的關鍵... 2017/12/14愛長照編輯團隊 作者／瓦爾特．隆戈 如果我們檢視由我的研究團隊和我那些散布在沖繩、加州的羅馬林達大學... << < 1 2 3 > >>
