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病症知識
止痛藥這時候吃最有效「錯過效果剩3成」怕傷肝腎6地雷不要踩
疼痛吃止痛藥,似乎很常聽到,但到底止痛藥要什麼時候吃?什麼時候可以不吃?也常常有人擔心吃止痛藥會不會傷腎、洗腎?我們就來介紹止痛藥的服用時機、怎麼吃、以及它有哪些副作用。
早安健康
2025/05/19
新聞政策
科技賦能高齡自主生活:荷蘭的創新實踐
納帕博士(Henk Herman Nap)作為荷蘭國家級長照智庫Vilans的eHealth專家及恩荷芬理工大學(TU/e)教授,長期專注於科技與人工智能(AI)在失智症等生活支持和照護領域的應用。
銀享全球
2025/05/16
病症知識
飯後總想睡?陳媽媽的血糖危機與CGM的救援行動!
CGM(Continuous Glucose Monitoring)可透過貼在手臂後側的感測器,每分鐘持續偵測皮下組織間液中的葡萄糖濃度。
健康醫療網
2025/05/15
社會資源
讓社區充滿活力的竟是一間老人公寓
首藤義敬將首次來台,參與2025亞太高峰會「全民百歲時代:共創亞太幸福老後生活」。這是一個難得的機會,聆聽他如何將理念轉化為實踐,如何在超高齡社會中創造充滿活力的新居住與新生活。
銀享全球
2025/05/15
樂活養生
壓力大到失眠還會忘東忘西?醫授「紓壓3招」 快用1呼吸法幫助放鬆!
內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師就指出,壓力來襲時的一系列身體症狀,其實與壓力荷爾蒙「皮質醇」有關,她也為大家推薦了3個紓緩壓力的小妙招。
健康醫療網
2025/05/13
病症知識
脖子痛到轉不了頭 檢查卻沒大問題?醫師帶你了解「小面關節症候群」!
除了年齡增長造成關節退化(如長骨刺)外,運動傷害、外傷、過度負重、姿勢不良或長期搬重物等,都有可能加重小面關節的負擔,導致小面關節受損,造成發炎、疼痛不適,這就是「小面關節症候群」。
健康醫療網
2025/05/12
樂活養生
肩頸痠痛要按摩你想不到的這部位!3招肩關節除痛術連駝背都改善
負責拉提肩膀的肌肉,除了大家常聽到的斜方肌,還有與之與此相對的前鋸肌,位置就在腋下,這塊肌肉沿著往斜下方將肩膀往下拉。因此,如果感到肩膀不適,光按摩肩膀不夠,也要注意腋下。
早安健康
2025/05/12
病症知識
【居家省力照顧】傷口「這樣顧」影響癒合?居家照護傷口必備技巧、照顧資源大補帖!
居家傷口照護中,許多照顧者常因為觀念錯誤,延緩壓瘡傷口癒合。 迷思一:傷口要保持乾燥才好得快? 迷思二:消毒越徹底越好,雙氧水、優碘少不了? 迷思三:每天多次換藥對傷口比較好? 亞東醫院張醫師說到:「有效居家傷口照護不在於複雜的技術,而是對每個步驟執行到位。」
愛長照企劃編輯
2025/05/12
病症知識
別再將HPV與子宮頸癌劃等號 感染不分男女!醫籲接種疫苗防「6癌1病」
根據研究指出,人的一生中有高達8成的機率感染HPV病毒。林羿妏醫師也表示,女性只要曾經與男性發生過性行為,即便只發生一次,感染HPV的機會就會大幅增加。
健康醫療網
2025/05/08
病症知識
「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解!專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效
你可能不想把心裡的話說給別人聽,哪就來試試「表達式書寫」,效果恐怕更好。復健與疼痛雙專科醫師王偉全以自身的臨床經驗表示,他曾經建議一位疼痛病患表達式書寫,結果患者的下背痛改善了9成,另有纖維肌痛症患者說,表達式書寫對於症狀控制很有幫助。
早安健康
2025/05/08
病症知識
肺阻塞當心「心肺共病」! 應自我評估早期發現、正確規律用藥控制
肺阻塞(COPD)是一種呼吸道、肺部慢性發炎的疾病,不過這慢性發炎的狀況除了會影響肺部之外,其實也會經由血液循環影響到身體其他器官。
健康醫療網
2025/05/07
新聞政策
迎向全民百歲時代:2025迎老聯盟的十年行動與未來願景
站在下個十年的起點,迎老聯盟將以更有系統的方式開展行動 |推動全民適能運動:從小到老,讓每個人都認識,理解並準備百歲人生。 |建立新行動社群:跨世代、跨領域,彼此支持與共創,成為個人與組織的智囊團。 |布局亞太:攜手香港、新加坡等地夥伴,打造屬於亞太地區的高齡創新典範。
銀享全球
2025/05/07
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