熟齡閱讀
友善職場
企業不作為的代價：忽視長照需求可能帶來的經濟損失
根據Gallup 研究，更換第一線員工的成本為其薪資的40％，替換領導者和管理者的成本約為200%，技術職位的專業人員約為 80%。
企業若忽視員工的長照需求，將面臨更高的離職率、績效下降與營運支出成本增加的風險。隨著全球趨勢發展，台灣企業應積極推動友善長照職場，透過彈性工作制度、長照支援服務與文化轉型，創造雙贏局面。
愛長照編輯團隊
2025/05/19
病症知識
止痛藥這時候吃最有效「錯過效果剩3成」怕傷肝腎6地雷不要踩
疼痛吃止痛藥，似乎很常聽到，但到底止痛藥要什麼時候吃？什麼時候可以不吃？也常常有人擔心吃止痛藥會不會傷腎、洗腎？我們就來介紹止痛藥的服用時機、怎麼吃、以及它有哪些副作用。
早安健康
2025/05/19
友善職場
企業必須關注的隱藏危機—當你的員工也是照顧者
2025年台灣正式邁入少子超高齡化社會，全台約有 25% 以上的勞工，在兼顧工作與家庭照顧責任，然而僅 45% 的照顧者願意主動告知公司。當企業的關鍵人才因家庭照顧責任頻繁請假，影響生產力，甚至最終選擇離職時，企業該如何應對這場無聲的人才危機？
愛長照編輯團隊
2025/05/16
新聞政策
科技賦能高齡自主生活：荷蘭的創新實踐
納帕博士（Henk Herman Nap）作為荷蘭國家級長照智庫Vilans的eHealth專家及恩荷芬理工大學(TU/e)教授，長期專注於科技與人工智能（AI）在失智症等生活支持和照護領域的應用。
銀享全球
2025/05/16
病症知識
飯後總想睡？陳媽媽的血糖危機與CGM的救援行動！
CGM（Continuous Glucose Monitoring）可透過貼在手臂後側的感測器，每分鐘持續偵測皮下組織間液中的葡萄糖濃度。
健康醫療網
2025/05/15
社會資源
讓社區充滿活力的竟是一間老人公寓
首藤義敬將首次來台，參與2025亞太高峰會「全民百歲時代：共創亞太幸福老後生活」。這是一個難得的機會，聆聽他如何將理念轉化為實踐，如何在超高齡社會中創造充滿活力的新居住與新生活。
銀享全球
2025/05/15
樂活養生
壓力大到失眠還會忘東忘西？醫授「紓壓3招」 快用1呼吸法幫助放鬆！
內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師就指出，壓力來襲時的一系列身體症狀，其實與壓力荷爾蒙「皮質醇」有關，她也為大家推薦了3個紓緩壓力的小妙招。
健康醫療網
2025/05/13
病症知識
脖子痛到轉不了頭 檢查卻沒大問題？醫師帶你了解「小面關節症候群」！
除了年齡增長造成關節退化（如長骨刺）外，運動傷害、外傷、過度負重、姿勢不良或長期搬重物等，都有可能加重小面關節的負擔，導致小面關節受損，造成發炎、疼痛不適，這就是「小面關節症候群」。
健康醫療網
2025/05/12
樂活養生
肩頸痠痛要按摩你想不到的這部位！3招肩關節除痛術連駝背都改善
負責拉提肩膀的肌肉，除了大家常聽到的斜方肌，還有與之與此相對的前鋸肌，位置就在腋下，這塊肌肉沿著往斜下方將肩膀往下拉。因此，如果感到肩膀不適，光按摩肩膀不夠，也要注意腋下。
早安健康
2025/05/12
病症知識
【居家省力照顧】傷口「這樣顧」影響癒合？居家照護傷口必備技巧、照顧資源大補帖！
居家傷口照護中，許多照顧者常因為觀念錯誤，延緩壓瘡傷口癒合。
迷思一：傷口要保持乾燥才好得快？
迷思二：消毒越徹底越好，雙氧水、優碘少不了？
迷思三：每天多次換藥對傷口比較好？
亞東醫院張醫師說到：「有效居家傷口照護不在於複雜的技術，而是對每個步驟執行到位。」
愛長照企劃編輯
2025/05/12
病症知識
別再將HPV與子宮頸癌劃等號 感染不分男女！醫籲接種疫苗防「6癌1病」
根據研究指出，人的一生中有高達8成的機率感染HPV病毒。林羿妏醫師也表示，女性只要曾經與男性發生過性行為，即便只發生一次，感染HPV的機會就會大幅增加。
健康醫療網
2025/05/08
病症知識
「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解！專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效
你可能不想把心裡的話說給別人聽，哪就來試試「表達式書寫」，效果恐怕更好。復健與疼痛雙專科醫師王偉全以自身的臨床經驗表示，他曾經建議一位疼痛病患表達式書寫，結果患者的下背痛改善了9成，另有纖維肌痛症患者說，表達式書寫對於症狀控制很有幫助。
早安健康
2025/05/08