• 「手指愛心」搓手護聽力 醫籲聽力篩檢納入成人健檢

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    長庚紀念醫院耳科主治醫師吳哲民呼籲,及早檢測聽力有助延緩失智,呼籲衛生福利部國民健康署將聽力篩檢納入65歲以上民眾每年一次的成人健康檢查項目中。


    健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導
     

    輕、中、重度聽損者罹患失智風險會增加2、3、5倍!長庚紀念醫院耳科主治醫師吳哲民呼籲,及早檢測聽力有助延緩失智,呼籲衛生福利部國民健康署將聽力篩檢納入65歲以上民眾每年一次的成人健康檢查項目中。「阿西哥」陳博正也傳授「搓手聽篩法」,用時下最流行的「手指愛心」就能夠簡單測試聽力。

     

    ▍聽不見搓手指聲音? 醫囑:失智風險倍增


    2023年「33世界聽力日」,世界衛生組織WHO發表關鍵訊息指出,耳朵與聽力問題是社區中最常見的問題之一,超過60%的聽力問題是可以在初期發現和解決的。


    聽損與失智密切相關,吳哲民說明,65歲以上長者的聽損盛行率隨年齡增加而提高,輕度(25-40分貝)、中度(41-70分貝)、重度(70-90分貝)聽損者罹患失智風險會增加2倍、3倍、5倍。

     

    ▍延誤7年才就醫 隔年就失智


    然而,聽損因為不會產生立即性的身體不適,使得初期就醫率極低。吳哲民說明,根據統計,不少聽損長輩拖延7年才看醫生,但隔年就失智了。
     

    因此醫師呼籲,年輕人要注意減少出入噪音娛樂場所,長者也要及早檢測,以免錯失黃金矯正時期,建議國健署將聽力篩檢納入65歲以上民眾每年一次的成人健康檢查項目中,及早檢測聽力並介入治療,有助降低未來失智的風險。

     

     

     
    ▍「阿西哥」陳博正矯正聽力「吵架沒輸過!」


    為讓聽力損失更容易被察覺,進而預防失智症風險,PSA華科基金會跟進WHO的聽力照護行動,推出「搓手聽篩法」,在兩耳旁比手指愛心搓一搓,即可檢測聽力。
     

    金鐘金馬得主「阿西哥」陳博正喊話:「每年的3月3號定為33聽力日,兩個3就像耳朵一樣,我們說『守護聽力』也正好符合這個33,愛自己也愛別人,左邊3下、右邊3下,如果你沒聽到聲音的話,那就表示你聽力出問題了,拜託趕快去檢查,以免掉到跟我一樣的困境裡頭!」
     

    陳博正小學時即遭密醫誤診而導致長期聽力損失,不僅無法接主持工作、收入減少,也聽不到別人跟他打招呼,被劇組誤會耍大牌,甚至開車時被按喇叭都聽不到,相當危險。後來他在女兒的建議下進行聽力檢測,佩戴助聽器至今將近15年,改善生活品質,人也變快樂,笑說:「吵架沒輸過!還可以練肖話!」


     

    ▍與聽損長輩友善溝通3個小技巧


    華科基金會聽力師黃詠耀表示,長者生活中不易發現聽力受損,不少個案其實是聽力受損,卻被誤為失智,建議可用搓手聽篩法,並與專業醫師或聽力師討論,選出最適合自己的助聽器。另外配戴助聽器後需觀察3個月,若長輩不習慣,照顧者可多陪伴關心,有助長輩聽見世界的聲音。
     

    1友善溝通:放慢語速說話,比大聲說話更好。

    2正常溝通:對話距離為一個手臂長,是最剛好的距離。

    3靠近溝通:若長輩聽不清楚,可以靠近一點在耳邊慢慢說。

     

     
    原文經健康醫療網同意後轉載,原文請點此 
    
    
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