【新手照顧者指南】中風長輩喝水常嗆到，有改善方法嗎？－《不需要一個人獨自承擔》
【新手照顧者指南】中風長輩喝水常嗆到，有改善方法嗎？－《不需要一個人獨自承擔》
中風長輩除了在飲食上需做些調整，也可以幫助老人家做些簡單的口腔運動，以及按摩下顎到耳下，促進老人家的唾液分泌，並讓他們重複練習吞口水動作；或是帶領老人家做「一、阿、喔」等等口腔發聲活動，協助他們活化口腔功能。
愛長照編輯團隊
2017/07/12
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Q：家中長輩因為中風左邊偏癱臥床，只能接收簡單的指令，不過吃東西吞嚥情形還可以，只是喝水經常會嗆到，有什麼方法可以改善嗎？
(圖片來源：pixta)
A：老人家喝水容易發生嗆咳，主要是因老化造成喉頭位置降低，喉頭往上升需要比較多的時間，當吞嚥流速比較快的果汁或水等液體，呼吸道會來不及關閉，於是造成嗆咳。
這時候，我們可以增加液體的濃稠度—在開水或湯加入快凝寶、洋菜粉或蓮藕粉等增稠劑或勾芡，讓液體變得稍微濃稠些，降低液體的流速，讓老人家可以緩緩吞嚥，避免可能的嗆咳。
除了在飲食上做些調整，也可以幫助老人家做些簡單的口腔運動，以及按摩下顎到耳下，促進老人家的唾液分泌，並讓他們重複練習吞口水動作；或是帶領老人家做「一、阿、喔」等等口腔發聲活動，協助他們活化口腔功能。
(圖片來源：pixta)
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《不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書》作者／朱偉仁
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照護小秘書
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