愛長照編輯團隊

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照護小秘書

樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！

苗栗縣大千醫院獲贈輪椅及便盆洗澡椅共同見證善心義舉

苗栗縣內有1000多人有輔具需求，今日慈善團體、企業捐贈的50台輪椅與7張便盆洗澡椅，不僅能夠讓行動不便的病患使用起來更舒適方便，更能為照顧者減輕許多負擔，希望能藉此拋磚引玉，更多人加入愛心行列。（圖／苗栗縣政府，下同）

決定在家照顧生病的家人，要事先做好哪些準備？

很多人在面臨第一次接觸照顧，會很疑惑「到底要如何在家照顧？」並有很多的不安與疑惑。照顧沒有所謂的正確答案，而是取決於每個家庭、每個當下的不同情況，做出最適合的決定，就是最好的決定。

台北市「樂齡巨星秀」報名開跑鼓勵長輩走出家門躍上健康活力舞台

台北市每年舉辦的「樂齡巨星秀」活躍老化競賽，提供市民長輩表現活力的機會，近年更有許多年輕朋友加入。呼籲長輩多出門參加社區活動、交朋友，不僅可減少孤獨，還能促進健康！（圖／台北市政府）

健康是最好的禮物！屏東縣政府提醒帶媽媽打新冠XBB疫苗熊大心

屏東縣衛生局在母親節前夕（5/11）週六上午8:30~11:30，於屏東火車站開設新冠疫苗接種站，邀請民眾帶母親及家中長輩踴躍前往接種疫苗，提升免疫保護力！（圖／屏東縣政府）

台電台北南區營業處傳遞愛捐贈新北獨居長者食用調理包

新北市社會局持續透過新北市好日子愛心大平台做最妥適的媒合，台電台北南區營業處贈調理包等民生食用物資近500盒，預計提供給板橋區獨居長者，希望透過企業力共同為社會帶來更多溫暖。（圖／新北市政府）

基隆市巷弄長照站「活到老，走到老」富足銀髮生活！

基隆市七堵區衛生所復能巷弄長照站辦理「銀髮族歡喜逗陣來出遊」活動，提醒社區民眾，防跌要從日常生活做起，例如攝取充足營養、規律運動及生活環境照明充足，請醫師評估用藥安全，也透過休閒旅遊延續社交互動，幫助減緩老化，提高長者生活品質。（圖／基隆市政府，下同）

食藥署合作奇美醫院出版「疼痛照護」專書面對疼痛不再怕！

為提升對疼痛治療及成癮性麻醉藥品之認知，食藥署委託奇美醫院，針對癌痛、非癌痛病人編寫衛教手冊，呼籲如有疼痛問題應尋求醫師診治，輔以多方式的止痛治療，擺脫疼痛的困擾。

雲林縣臺西鄉銀髮健身俱樂部揭牌打造樂齡健康城市

雲林縣臺西鄉的銀髮健身俱樂部正式啟用，館內設有6台智能抗阻運動設備，並規劃專業體適能老師指導，協助長者正確健身，打造樂齡健康城市。（圖／雲林縣政府，下同）

如何與同居高齡者有效溝通？2個情境帶你看

在照顧長輩時，難免會有不順心的時候，通常你會因不想起衝突，而忍耐不去表達困擾或想法，甚至覺得說了也沒用。這種苦悶的感覺，是不是困擾你很久了？一起來練習不會引起衝突、又能解決問題的方法吧！

五月報稅季！新增這3種照顧家庭也可享12萬長照特別扣除額

政府為推動長照政策、減輕長照家庭的經濟負擔，規定納稅人、其配偶或受扶養親屬如為長期照顧對象，在申報綜合所得稅時，每人每年可享有12萬元的長照特別扣除額。其中三項適用資格的放寬措施需特別注意：可聘僱外籍家庭看護工資格、納入團體家屋、入住機構期間死亡者不受入住90日限制。

即將開始照顧家人時，要優先考量的3件事

家庭成員間是否能夠互相協助、達成共識，決定了照顧的品質，而且照顧責任應平均分配給不同手足，進而降低照顧者身心壓力過大、被照顧者受到虐待的風險。本文將從幾個角度探討，家庭應對長輩的照顧問題時，要優先考量的3件事。

要追蹤、早治療肝緊顧健康！8成肝癌與B、C型肝炎有關

肝臟是「沉默的器官」，大部分肝病的發生，並沒有明顯症狀，尤其慢性B、C型肝炎患者，常因無症狀而忽略定期追蹤及治療，一旦發現身體不適，通常可能已進展為肝硬化或肝癌。國民健康署呼籲，民眾把握護肝三撇步，遠離肝病不煩惱。

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