愛長照編輯團隊

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照護小秘書

樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！

要報稅了！輕鬆查詢年度健保費繳費金額

健保署提醒，申報個人綜合所得稅時，112年度健保費和補充保險費可以全額列舉扣除，不受全年保險費扣除額上限限制，也提供民眾4種輕鬆查詢的方式。

共築幸福友善城市！新竹市5/1起開辦身障者緊急救援服務

新竹市為照顧獨居、行動不便的身心障礙者居家安全，於5/1起開辦「身心障礙者緊急救援服務」，凡設籍且居住於新竹市，並領有身心障礙證明的行動不便獨居身障者，即可向社會處提出申請。（圖／新竹市政府，下同）

嘉義縣樂齡假牙邁向第6年攜手牙醫公會再拓服務點

嘉義縣推動樂齡假牙補助政策邁向第6年，牙科是嘉義縣最缺乏的醫療資源之一，縣轄幅員遼闊，民眾就醫不便，嘉義縣政府打造口腔保健醫療專車，維護縣民口腔健康。（圖／嘉義縣政府，下同）

家庭照顧者走向悲歌的原因？多數非僅止於經濟因素，近77%不曾對外求助

在申請愛長照星雲計畫的照顧者中，更多的情況是，雖然渴望尋求幫助，卻不知道該找誰、該如何開始；當遇到繁瑣的申請流程和複雜的網路資訊時，容易感到力不從心，最終放棄。

長輩一直說不舒服，但就是不知道哪裡生病了⋯⋯「不定愁訴症」背後可能的疾病警訊

家中長輩總說自己身體不舒服，但又不知道原因？當長輩反覆訴說身體不適，但又找不到明確原因時，家人很容易忽略背後的警訊。

病人自主、安寧緩和陪伴病人與家屬樂活至善終

北市聯醫說，醫護團隊同理大眾倡議斷食的論點，強調釐清病人的自主意願，若是病人有意願自行斷食，或是已經簽署預立醫囑，則應以其預立醫囑為方向圓滿個案想法。若是病人仍可進食，可以透過舒適餵食的方式，搭配安寧療護，陪伴病人及家屬樂活乃至善終。

AI數位詐騙以假亂真警方宣導銀髮族強化科技識詐能力

隨著人工智慧（AI）技術進步，利用AI語音生成服務、深偽等技術，可以製造出逼真的虛假影像和聲音，容易讓民眾誤以為是被害者本人、檢警或名人而上當受騙，警方也提醒小技巧幫助民眾分辨，提升識詐能力。

嘉義市第二屆樂齡口腔保健比賽，揪阿公阿嬤作伙潔牙，抽十萬元好禮！

為呼籲市民重視口腔健康，落實定期口腔檢查，嘉義市的長輩至指定的合作牙醫院所洗牙或口腔檢查，可獲摸彩券，還可經牙醫師評選成為「口腔保健達人」、參加「潔牙大賽」拿好禮、賺獎金！（圖／嘉義市政府，下同）

【照顧者必看】照顧到肩頸痠痛？這樣做讓你不再硬叩叩

照顧工作不但需要體力，也耗費心神，讓照顧者長期受到肩膀僵硬的困擾，輕微則痠痛疲勞，嚴重還可能造成肌肉發炎、頭痛、手麻等症狀，相當不舒服。本文將介紹幾種有效解除肩膀僵硬的方法，希望能幫助照顧者減輕肩膀僵硬的困擾！

嘉義縣衛生局佈建遠距醫療資源救援偏鄉急症民眾

嘉義縣為強化偏鄉醫療照護，於阿里山鄉香林衛生室布建遠距醫療會診服務，成功救援心肌梗塞及急性膽囊炎民眾，並運用「綠色通道」機制快速送至醫院，縮短醫療處置時間。（圖／嘉義縣政府，下同）

防治代謝症候群！雲林縣祭獎勵鼓勵民眾踴躍參與

雲林縣40到64歲的鄉親有32.9%有代謝症候群，65歲以上則達到41.4%，縣府祭出獎勵，鼓勵20到64歲的鄉親加入代謝症候群防治計畫，定期追蹤回診評估，了解代謝症候群是否已改善。（圖／雲林縣政府，下同）

醫療器材百百款，高雄市衛生局教你第一次挑選就上手！

高雄市政府衛生局表示，醫療器材產品必須取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」才能合法販售，購買或使用前可向藥局、醫療器材行或相關專科醫師等諮詢，並詳細閱讀產品使用說明書。（圖／高雄市政府）

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