熟齡閱讀
樂活養生
這2個時辰一定要喝水！沖刷全身角落髒汙、養腎排毒都顧到
酉時多喝點水，給膀胱經排毒增加點推動力，幫助將體內殘餘的毒素排到體外，達到同時清理腎臟和膀胱的雙重功效。
早安健康
2020/02/03
樂活養生
諾貝爾獎證實！中醫千年養生術答案就在基因裡
黃獻銘形容，臟腑都有相應的上班時間，然而現代人「都不在臟腑上班的時間使用它，它下班才去使喚它，上班族硬撐到後來一定會辭職；這也會造成體內毒素排泄。
早安健康
2020/02/03
病症知識
挑選助聽器有四大重點：如何讓長輩願意配戴、減緩不適，聽力師告訴你！
因為配戴眼鏡的人口橫跨不同年齡層，從小到老都可能戴眼鏡；可是配載助聽器的人口較少，且印象中都集中在中高齡人口，因此會有種「我老了」的標籤在。
BenQ醫療照護網
2020/01/28
病症知識
「講話大聲不代表我的心情」，總是被誤解的聽障人生
正如同一般聽障人士一樣，他們與一般人若溝通出現困難，或者他們沒有理解對方的話語，說話就會不自覺大聲起來，但「講話大聲也許並不代表他們的心情」，只是雙方溝通過程的誤解。
BenQ醫療照護網
2020/01/28
病症知識
聽力受損不同的程度分級以及對應聽覺輔具方案
一般臨床醫療體系針對聽力損失依其分貝範圍區分，並以下列四個等級加以區分，我們也可以從下列表中不同聲音分野以及觀察言語瞭解能力的困難狀況來了解其聽損程度。
BenQ醫療照護網
2020/01/28
樂活養生
從家到人都煥然一新！收納女王5招魔法，喚醒怦然心動人生
麻理惠其實希望，每個人在收納過程中，時時照看自己的本心。心動的物品要持續保留，因為那是營造未來生活與人生態度所必須。
早安健康
2020/01/28
樂活養生
鍋子這樣保養竟能好用30年！譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技
如果是平放保存，要蓋上鍋蓋，以免鍋面被外物碰觸或砸到而破損。如果是掛起來，要鍋面朝牆，一方面減少灰塵堆積，二方面也是預防鍋面破損。
早安健康
2020/01/28
樂活養生
譚敦慈的冰箱原來長這樣！不過期、不腐敗8項秘訣大公開
過去研究發現，就算是以保鮮膜包覆冷的食物，如果食物含有油脂，保鮮膜就可能溶出塑化劑。如果一定要用到保鮮膜，距離食物要有兩、三公分較妥。
早安健康
2020/01/28
樂活養生
一邊煮飯順便清掃全家！譚敦慈靠2招15分鐘讓家裡0灰塵
「隨手做」的家事，其實感覺不到時間在流逝，因為你的心中想的是「隨手做」而不是「刻意安排花時間做」，因此進一步將家事再透過隨手做不斷拆分出去，更不會覺得麻煩。
早安健康
2020/01/28
樂活養生
刀不在多，兩把就行！譚敦慈加碼這一把再減20％油脂！
譚敦慈買刀主要考量之一是能夠進洗碗機烘乾，因此設計上第一刀上沒有凹槽，不會藏汙納垢，第二要一體成型。
早安健康
2020/01/28
樂活養生
不殺價不比價！譚敦慈的懶人購物法買到最好還更省
除了簡單的食材或生活用品，如果需要買一個家電，譚敦慈會先上網去找資料，針對自己的需求與各家產品的功能做一比較，就能找到自己想要的產品
早安健康
2020/01/28
長期照護
如何幫失智者打造安全生活環境？
當長者熟悉空間的功能與意義，可以不需他人協助就做到想做的事，這樣有助維持日常生活功能，不致退化得太快，而且也能幫助情緒穩定。
康健雜誌
2020/01/28