熟齡閱讀
病症知識
免疫失調不只關節痛，心、肺恐遭殃
留美萍醫師提醒，想讓病情穩定，患者一定要聽從醫囑用藥、定期回診。再來就是生活作息要正常，不可以熬夜，平常要規律的運動，別讓自己壓力太大，抽菸、喝酒這些都要避免。
照護線上
2019/12/25
病症知識
肺癌治療，營養要顧好
2017年由歐洲臨床營養與代謝學會（簡稱ESPEN）所公布的飲食指引建議，如果可以的話在術前就要開始補充營養，因為這些營養補充能帶來好處，包含術後感染、住院天數、傷口癒合都有正向的好處。
照護線上
2019/12/25
新聞政策
國健署教你調整飲食軟硬度、資深居服員獲金點獎、南市逐步落實區區有日照12／23【新聞彙整】
國民健康署指出，常聽到長輩說「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等飲食上的問題，高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等，造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象，這不僅是「吃」的問題，嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生。
愛長照編輯團隊
2019/12/25
社會資源
用「保單活化」補足退休金缺口
為了體現保單活化的精神，金管會除了規定在轉換後3年內，可以將保單再次轉回舊保單之反悔期設計外，同時也允許民眾「部分轉換」，保戶可以考量實際需要，自行決定轉換方案。
Smart智富
2019/12/24
社會資源
用信託規畫 照顧自己和兒女
如果子女想要過得更充裕，自己應該更努力；然而，倘若運氣不好、不夠努力，或是本身健康和個性有問題，至少信託可以提供基本生活費用給他們，不要讓他們變成社會的負擔。
Smart智富
2019/12/23
社會資源
你可能不知道，治療牙周病保險也可能會賠！
認證理財規劃顧問（CFP）陳瑀莘表示，目前大多保險公司推出的實支實付醫療險，都有理賠門診手術，但大多將牙齒手術列為不保事項，僅有幾家公司推出的保單門有理賠牙齒門診手術。
Smart智富
2019/12/23
社會資源
退休管理將成資產管理新戰場
與其煩惱市場處於高點或低點，提早開始長期投資才是關鍵，因此倒不如及早利用定期定額的方式開始累積資產、準備退休金，不僅能對抗人性，解決分散進場時點集中的問題，更能有紀律地攤平投資成本。
Smart智富
2019/12/23
社會資源
善用勞退自提 無痛存退休金
除了企業應該要強化宣傳之外，在大學教育中更應該要提供職涯規畫的課程，而這當中就應該要包括有關勞基法、退休理財等內容，才能讓新鮮人在初入職場時就有正確的觀念，例如：應該盡量自提、退休金應該愈早開始準備等。
Smart智富
2019/12/23
樂活養生
冬天預防流感和感冒，身體３穴道可以這樣做
觀察最近感冒症狀，大部分的人，腸胃都有受寒的現象。因此建議，在太陽下山後，儘量不要食用水果，也可以避免腸胃受寒。
卓文雄
2019/12/22
新聞政策
中市擴增長照交通接送資源、臺南推福利地圖APP、彰化醫院高壓氧中心開幕12／17【新聞彙整】
為讓台南市民更容易查詢各項福利據點及相關聯繫資訊，社會局製作「台南福利地圖APP」，在今(16)日舉辦的「108年度年終記者會」正式亮相，會中並分享社會局一年來在社區長者照顧、惜食續食愛心倉儲及友善幼兒托育等三項重點政策的執行成果。
愛長照編輯團隊
2019/12/18
樂活養生
優質益生菌 讓您『腸』保健康
銀髮族往往都有咀嚼不易的問題，也會讓他們較抗拒含有豐富纖維質的蔬果，長期纖維質攝取不足，再加上腸胃平滑肌老化致使腸道蠕動緩慢，也是導致便秘的主因之一。
愛長照企劃編輯
2019/12/16
樂活養生
調節全身氣血總開關！8點按一按，養護婦科健康、經痛不再擾人
如果平時姿勢不正，使得腰腹部肌力衰弱，或是下半身曾受過傷，都會使骨盆傾斜不正，骨盆腔內的子宮、卵巢等內臟器官受到壓迫，血液循環不良，進而導致經痛加劇、影響健康。
早安健康
2019/12/13