熟齡閱讀
病症知識
糖尿病友可以運動嗎？如何避免低血糖？醫揭「1類人」嚴重恐脫水
運動對糖尿病患者帶來許多好處，像是幫助身體有效利用胰島素，使血糖降低，又可減少體脂肪，降低血壓、強化心肺功能等，因此規律運動是控制糖尿病的重要因素之一。反之，若運動方式不正確，可能引起運動傷害，更嚴重甚至可能危害到生命安全。對此，復健科醫師建議，糖尿病友應養成運動前後量測血糖的習慣，並熟知低血糖的相關症狀，若出現症狀也要盡速就醫。
Uho優活健康網
2022/11/15
長期照護
遺產爭產常見糾紛：「借名登記」的財產要如何拿回來？
「借名登記」，要有白紙黑字的契約書，才好作為「有借名登記法律關係之合意」的證據，條款如何寫，很重要，不然白寫了，等於沒寫。
吳挺絹 律師
2022/11/15
樂活養生
【小雪節氣養生】食用滋養腎氣食物、6穴位保養分享
在睡前可以多按摩太衝穴、神門穴、翳風穴，可以幫忙安定心神，及幫助睡眠。
卓文雄
2022/11/14
新聞政策
愛長照照顧者贊助聯盟星雲計畫啟動記者會 20個民間企業今日宣示啟動
今日（13日）於是世貿資訊月展區，愛長照舉辦星雲計畫啟動記者會，聯盟贊助成員也出席記者會現場，共同簽署聯盟啟動宣言，以「暖心長陪伴、照顧總動員」的方向，一起來推動計畫進行。
愛長照編輯團隊
2022/11/13
病症知識
人工關節非唯一解套！ 自體軟骨修復技術助改善關節退化
吳行正醫師指出，以新型自體軟骨修復技術為例，只要能夠在關節非受力區取到足量關節軟骨組織，將其進行特殊處理，再植回軟骨磨損部位，即可讓正常軟骨組織與該處受損軟骨共同癒合，協助改善關節退化與發炎情形。
健康醫療網
2022/11/11
長期照護
老人跌倒危機！「髖關節骨折」死亡率逾5成，預防關鍵4要訣
多數髖部骨折常發生在銀髮族身上，尤其停經婦女更是骨質疏鬆的高危險群（80%），因為骨質疏鬆症會使長者骨骼更加脆弱，因此想要預防髖關節骨折，除了有賴日常保養鞏固骨本外，可從以下四大面向改善
愛長照企劃編輯
2022/11/11
病症知識
中風後肌肉「縮起來」張不開！肉毒桿菌讓他手臂手指不捲不痛了
50多歲陳先生，由於中風，導致右側癱瘓無法行走，生活起居也都需仰賴他人照顧，為能夠儘快恢復日常生活，十分積極復健，從一開始只能勉強在床上抬起手腳，半年多後已進步到可以拿拐杖行走了。然而，右側肌肉因中風後張力過強，導致其右側前臂無法伸直，5隻手指也一直緊握而無法張開。
Uho優活健康網
2022/11/01
長期照護
照顧家人是你我都會遇到的事 「管理能力」成困境解決的關鍵
我們將照顧管理分成醫療、生活、心理、家庭、財務和法律等6個向度的能力，每一向度中的資源愈多、愈豐富，就愈能避免落入照顧黑洞的深淵。
愛長照編輯團隊
2022/11/01
病症知識
元大創辦人馬志玲失智十多年辭世 女兒馬維欣授照顧３心法：苦撐是不切實際的
元大集團創辦人馬志玲。 (本報資料照片)
元氣網
2022/10/31
病症知識
金馬影帝楊群膀胱癌逝 專科醫曝膀胱癌唯一症狀及預防方法
膀胱癌好發的年齡為50歲至80歲之間，發生率有逐年增加的趨勢，男性膀胱癌的發生率遠多於女性。圖／123RF
元氣網
2022/10/30
病症知識
噁心、拉肚子竟是腎結石！泌尿醫警告：拖久恐導致腎功能急速下降
台灣的泌尿道結石盛行率為10％，形成原因相當多，與飲食習慣、疾病、手術等都有關。一般典型症狀會有像是腰部鈍痛、脹痛、腎部絞痛等，但也有狀況是腎臟已經結石卻毫無症狀，一直到腎臟功能下降才發現。
Uho優活健康網
2022/10/29
病症知識
腎不好，心臟跟著壞！３警訊注意「心腎症候群」6成患者1年內死亡
52歲陳先生已經有6年的洗腎時間，3年前開始出現走路和爬樓梯會喘，有時甚至才走幾步路就喘不過氣，後來轉診至心臟內科做檢查，發現除了心臟瓣膜問題外，也確診罹患心臟衰竭，這一年下也漸漸無法上班，相當「心力交瘁」。
Uho優活健康網
2022/10/28