熟齡閱讀
樂活養生
中年男下巴合不攏找不出原因 竟是「肩頸僵硬」造成
楊龍駿醫師分享，長期頭痛、背痛及腰痛患者，頻換醫院、不停找方式治療卻還是無顯著效果的話，即可考慮以撥筋或小針刀的方式，撥動深層肌肉，讓其沾粘或僵硬現象得以舒緩放鬆。
健康醫療網
2023/01/03
樂活養生
魔獸撞傷膝蓋！醫師教你「護膝飲食」這樣吃＋3招「居家復健法」
前NBA球星「魔獸」霍華德（Dwight Howard）宣佈來台加盟桃園雲豹，成為近期台灣籃球圈最不可思議的震撼彈。不過近日卻傳出霍華德在比賽中，不慎與隊友發生碰撞，造成左膝不適，檢查後醫療團隊建議休息2週後再上場。
Uho優活健康網
2023/01/01
病症知識
疫情不敢回診？小心中風後併發症 肉毒桿菌素治療助中風復健
腦中風後肢體痙攣初期治療以復健為主，針對較為嚴重的痙攣，亦可選擇在特定關節周邊肌肉注射肉毒桿菌素，以改善痙攣。
健康醫療網
2022/12/29
心靈加油站
【愛長照 照顧暖心小聚】照顧失智家人的困擾 乃菁醫師來聊聊（12/16週年線上場次）
身為照顧者和家屬可以思考，還可提供失智家人什麼支持、如何訓練生活自理和互動、如何看待家人的行為反應等，讓雙方的生活獲得平衡，才能面對長年照顧的需求。
愛長照編輯團隊
2022/12/27
長期照護
上下樓「遙不可及」！樓梯升降椅、爬梯機、電梯怎麼選？幫助長輩跨出家門
不論是搬家或增設孝親房，對熟悉原本生活空間、不願搬家的長輩而言可能不是最好的選項，要提升長輩上下樓梯行進安全性，可以選擇其他協助上下樓移動的輔具/工具，例如：樓梯升降椅、爬梯機、電梯等，也是多數人的選擇方案。
愛長照企劃編輯
2022/12/26
病症知識
【愛長照 照顧暖心小聚】腎臟病者日常飲食重點和餐食準備（12/09線上場次）
想要控制腎臟病，先決條件是先作疾病的控制再搭配飲食調整，其中血壓及血糖的控制尤為重要，而共病情況也會使慢性腎臟病管理更添困難。
愛長照編輯團隊
2022/12/19
病症知識
「心痛」不可輕忽！ 小心成為心肌梗塞前兆
由於心絞痛可能成因多，李應湘醫師提到，當某種藥物的安全性相當受保障時，臨床上該藥物除作為治療手段之外，也可當作一種診斷方式，提供醫師診斷患者時更有利的判斷依據，本次新機轉抗心絞痛藥物就是一個很好的例子。
健康醫療網
2022/12/17
病症知識
他爬山髖關節劇痛，竟是「股骨蛀掉」？醫建議「這技術」置換關節
走路痛、關節痛的民眾要注意！髖關節是骨盆與大腿相接的關節，也是人類站立、步行或日常活動最重要的部位，醫師表示除因脫臼或骨折外，若產生劇烈的疼痛可能與「髖關節病變」有關，但只要進行關節置換手術就可好轉，大家平常也要注意生活習慣。
Uho優活健康網
2022/12/15
病症知識
血液透析是什麼？認識洗腎原因與注意事項，吃對營養延緩洗腎病程
慢性腎臟病患者在未進入洗腎階段時，除了應遵照醫囑，積極配合治療維持藥物控制外，日常飲食的控管及適當營養攝取，如蛋白質、水份、鈉、鉀、磷等控制，延緩邁入洗腎進程。
愛長照企劃編輯
2022/12/13
樂活養生
【大雪節氣養生】善用吹風機！於６穴道吹熱助身體排寒
冬天時，陰寒濕氣容易從我們的腳進入體內，建議可以穿襪子保暖。
卓文雄
2022/12/07
病症知識
吃堅果、巧克力會造成尿路結石？泌尿科醫師教「5撇步」有效預防
「尿路結石」是泌尿科常見疾病，其中腎結石跟輸尿管結石宛若「不定時炸彈」，平常沒事不會感到疼痛，一旦發作就會痛到要人命！泌尿科醫師表示，尿路結石的成因是尿裡的水分含量太少，廢棄物濃度太高，長期下來便可能形成結石，但民眾只要透過正確的飲食、飲水，就能預防尿路結石。
Uho優活健康網
2022/12/01
病症知識
失智症用藥衛教６要點 醫生解惑照顧者最想知道的事
台中榮總神經內科陳廷斌醫師解釋，藥物是扮演控制病情、延緩退化速度的重要角色，能改善認知、行為和情緒等等病徵，研究指出早期診斷、藥物介入者較晚期佳，經醫學證實服用藥物對於退化型失智症（阿茲海默症）延緩惡化效果較為顯著。
愛長照企劃編輯
2022/11/28