熟齡閱讀
樂活養生
沒胃口、緊張想吐竟是「偏頭痛」作怪？中醫揭「7穴道」有效舒緩
42歲王小姐個性容易緊張、焦慮，經常於下午時發生「雙邊顳側頭痛」，尤其在精神狀況不佳，或是情緒起伏較大時更容易發生，嚴重時甚至伴隨噁心嘔吐。該患者也有服用普拿疼緩解，但舒緩效果有限；近日因頭痛頻繁發作，至台南市立醫院求診中醫，希望能改善並減少服用西藥⋯
Uho優活健康網
2023/02/01
社會資源
2023年愛長照星雲計畫全新推動！紀金山教授談發起初衷：你我都可能遇到的挑戰－照顧家人
「照顧為什麼這麼難？」這個大多數家庭照顧者共同的心聲，也是高齡社會必須面對的嚴峻挑戰。
紀金山
2023/01/21
樂活養生
【節氣養生】大寒－洋蔥式穿法禦寒、避免飲用寒涼性食物
現在進入節氣「大寒」（國曆1月19或20或21日），是一年最後一個節氣，同時也是立春前最後一個節氣。
卓文雄
2023/01/20
社會資源
退休安養信託幫您預備一個安心的未來
「如果真有那一天，家人們是否能按照我需要的照顧品質，把錢用在我身上？」「家人們會不會甚至把保險金，拿去補貼他們自己的家用呢？」
吳挺絹 律師
2023/01/20
病症知識
家屬做對兩件事 中風婦半癱進院、出院已可行走
腦中風患者出院後的復健、以及失能照護往往成為家屬及患者的一大挑戰。成大中風中心的跨部門醫療團隊由急診部影像醫學部、神經外科、麻醉部、護理部等共同組成，全面提供患者照護。
健康醫療網
2023/01/19
長期照護
翻轉日照！「青松幣」讓阿嬤賺錢圓夢，減法照顧助長輩找回尊嚴
張奶奶（化名）就表示想到美容院洗頭，於是努力賺取青松幣，終於存夠額度後順利完成外出洗頭心願，讓她享有自主賺取金錢、花費的能力。
愛長照企劃編輯
2023/01/18
病症知識
咳嗽長達2年⋯非新冠後遺症！中醫揭元凶「鼻涕倒流、胃食道逆流」
56歲的蔡先生因為反覆咳嗽，已長期持續1～2年，又時逢新冠肺炎疫情，蔡先生很擔心自己咳嗽的表現，會令人誤以為他確診或是新冠後遺症，而感到十分困擾。醫師提醒，引起慢性咳嗽的原因其實有很多種，最主要2大原因為「鼻涕倒流」及「胃食道逆流」，經中醫對症用藥調養月餘後，有效清痰、止鼻水，改善咳嗽症狀。
Uho優活健康網
2023/01/15
樂活養生
中年男下巴合不攏找不出原因 竟是「肩頸僵硬」造成
楊龍駿醫師分享，長期頭痛、背痛及腰痛患者，頻換醫院、不停找方式治療卻還是無顯著效果的話，即可考慮以撥筋或小針刀的方式，撥動深層肌肉，讓其沾粘或僵硬現象得以舒緩放鬆。
健康醫療網
2023/01/03
樂活養生
魔獸撞傷膝蓋！醫師教你「護膝飲食」這樣吃＋3招「居家復健法」
前NBA球星「魔獸」霍華德（Dwight Howard）宣佈來台加盟桃園雲豹，成為近期台灣籃球圈最不可思議的震撼彈。不過近日卻傳出霍華德在比賽中，不慎與隊友發生碰撞，造成左膝不適，檢查後醫療團隊建議休息2週後再上場。
Uho優活健康網
2023/01/01
病症知識
疫情不敢回診？小心中風後併發症 肉毒桿菌素治療助中風復健
腦中風後肢體痙攣初期治療以復健為主，針對較為嚴重的痙攣，亦可選擇在特定關節周邊肌肉注射肉毒桿菌素，以改善痙攣。
健康醫療網
2022/12/29
心靈加油站
【愛長照 照顧暖心小聚】照顧失智家人的困擾 乃菁醫師來聊聊（12/16週年線上場次）
身為照顧者和家屬可以思考，還可提供失智家人什麼支持、如何訓練生活自理和互動、如何看待家人的行為反應等，讓雙方的生活獲得平衡，才能面對長年照顧的需求。
愛長照編輯團隊
2022/12/27
長期照護
上下樓「遙不可及」！樓梯升降椅、爬梯機、電梯怎麼選？幫助長輩跨出家門
不論是搬家或增設孝親房，對熟悉原本生活空間、不願搬家的長輩而言可能不是最好的選項，要提升長輩上下樓梯行進安全性，可以選擇其他協助上下樓移動的輔具/工具，例如：樓梯升降椅、爬梯機、電梯等，也是多數人的選擇方案。
愛長照企劃編輯
2022/12/26