熟齡閱讀
樂活養生
常忘東忘西？ 豆製品、堅果類可增強記憶力、減緩腦部退化
人體若缺少維生素B群易產生情緒緊張、記憶力衰退等症狀，但其實只要均衡飲食，多攝取深綠色蔬菜或是豆製品、堅果等，即可以獲得充足的維生素B群。如無法從飲食中獲得足夠的維生素B群，需服用營養品，較建議搭配白開水服用，且最佳服用時間為早餐飯後，能給予整日完整的體力與精神。
養生小金孫
2017/01/04
長期照護
第一次長照就上手，2016年大家都在看的十篇文章
愛長照最熱門的十篇文章，其中包含了最重要的補助申請，不同機構的區別，以及失智症知識，如何面對老後等大家最關心的十個問題，請繼續分享給身邊的親朋好友們！我們可以妥善地結合眾人的力量、善用資源，不讓經濟重擔壓得自己喘不過氣來；更可以利用各種長照知識以及資訊，不讓自己成為知識弱勢。
小虎文
2016/12/26
長期照護
輕度認知障礙治得好嗎？-《我得了失智症！》
認知能力提升復健會建議患者在家自習教室中所教的內容。運動課程也會定期出「作業」。關鍵在於如何在家裡將所學巧妙融入生活習慣當中。
愛長照編輯團隊
2016/12/19
長期照護
家屬扶持失智症患者時的深切煩惱－《我得了失智症！》
每個人在日間復健課程中都表現得很開朗。不過，家屬所懷抱的煩惱卻比表面上看到的還要深刻。雖然患者本人才是最辛苦的……
愛長照編輯團隊
2016/12/19
長期照護
失智症家屬的五段心路歷程－《我得了失智症！》
「我也是從失智症支援者制度發起之初就提供協助了。這項制度也以啟蒙活動的名義受到國家支援，效果有所提升。只不過，我認為這在實質上是義工活動，作用不大。我的周遭也有人直接告訴我『雖然成了失智症支援者，卻不曉得該做什麼』。」
愛長照編輯團隊
2016/12/19
長期照護
「我不知道我在哪裡？」路上看起來很苦惱的老人，我們可以和他說句話－《我得了失智症！》
明明下半身在走到遠方後會疲勞，疲勞的訊號卻不會傳送到腦部，致使患者沒完沒了地走下去。通常一般人會痛得在途中坐下來，失智症患者所走的距離卻遠得讓人驚訝。」
假如看到疑似在徘徊，看起來很苦惱的老人，最好跟對方說句話。這句話說不定可以拯救心急如焚的老人。
愛長照編輯團隊
2016/12/19
樂活養生
銀髮族的健康管理和年輕人不一樣！血糖、血壓控制鬆一些，壽命才會長一點
年輕族群很重視肥胖管理，但是肥胖的話題在老人族群就不是那麼重要，很多家有老人的民眾，看到罹患糖尿病的爸爸媽媽想要多吃一點飯，就會馬上制止：「糖尿病不能吃太多！要維持體重！」
資深醫藥記者 丁彥伶
2016/12/13
長期照護
父親你可以忘了我，但我一定陪你到最後-病中照顧日記（下）
面對每天的生老病死，急診室的醫護人員忙碌到沒空理會家屬的心思，醫學治療理念使醫生偏重延續生命為最高目標，一般人的生命尊嚴，擺在擁擠繁忙的急診室，能有多少質量。
愛長照編輯團隊
2016/12/08
長期照護
在父親覺得自己不值得愛時，我們依舊愛他-病中照顧日記（中）
尊嚴不僅需要去理解，更需要細心去呵護，輕忽後帶來的怨怒，雙方彼此折磨，誰願意這樣度過晚年？
瑞典有一句感人的諺語：「請在我最不值得的時候愛我，因為那才是我最需要愛的時候。」
愛長照編輯團隊
2016/12/08
長期照護
疾病就像失速列車，撞毀了父親享福的退休計畫-病中照顧日記（上）
帕金森氏症是腦中的一種神經傳導物質多巴胺的產量不足引起的疾病，醫院神經內科醫師非常親切和善，每次看診都用台語，輕握父親的手，直視他的雙眼，給他許多問題，了解每次病程的演變。起初每週就診以調適藥品與劑量，初期藥效顯著，但約一年後，藥效需靠加強劑量才能勉強維持
愛長照編輯團隊
2016/12/07
長期照護
失智症患者的輔具解決策略 台日國際輔具論壇心得
在日本每兩個失智症高齡者，就有一個被日本介護保險認定「失智症生活自立度II」以上，也就是說至少有70萬失智症高齡者需要輔具協助。(失智症生活自立度分為 I、II、III、IV、M，M最嚴重)
失智症會導致理解力和判斷力低落，事故發生風險很高。在日本，凡發現使用輔具受傷且需要一個月以上復原期，業者都有義務向國家通報。
翻轉醫療
2016/12/05
樂活養生
不要輕忽老年憂鬱症，恐誘發失智症
憂鬱症確實可能誘發失智症，許多年長者主觀地認為，看精神科就會被當成神經病，所以不願就醫，但未能積極治療的結果，導致過半數的老年憂鬱症長輩演變成失智症。而臨床上因為憂鬱症和失智症有類似的病徵，例如記憶衰退、情緒低落等，所以確實不容易判斷，多半需要經過長時間的觀察，以及一連串的神經學、電腦斷層掃描、腦電波等詳細檢查，才能夠確認到底是憂鬱症還是失智症。
養生小金孫
2016/12/01