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樂活養生
中醫怎麼治療失智症？對症下藥，帶走腦部的沈積廢物
若有因情緒或壓力導致鬱悶，併發有心悸或容易發生驚恐者，陳潮宗建議選擇疏肝解鬱藥物；例如柴胡疏肝湯。
若病患有因思慮過度而影響脾胃功能，有胃口差、失眠、心悸、疲倦等症狀，則要選擇補益心脾的藥物；例如歸脾湯等。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/01/20
樂活養生
預防失智症，中醫師教你活化腦部！鳴天鼓、叩齒、按穴道
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗建議民眾，要經常梳頭、健步、叩齒、鳴天鼓、手指功、太極拳等。
這些動作都有助刺激大腦十二對腦神經，可促進局部血液循環及訓練手腳平衡，有助大腦神經細胞活化，對改善失智症有幫助。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/01/19
樂活養生
預防失智症，中醫師教你怎麼吃！每天一杯老紅酒
核桃向來被認為具有補腦作用，因為其中含有特殊的脂質對腦部有幫助。
而酒也具有補氣作用，林宗樾推薦可以選擇宜蘭酒場的「老紅酒」，這是一種黃酒，和金雞酒、紅露酒等都屬於紹興酒類，是利用紅麴和糯米製成，行氣較緩也走得比較久，是老人和容易手腳冰冷女性很好的冬天養生療法。
每天只要小小一杯，老人飲用好睡也不易血壓升高。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/01/17
樂活養生
常忘東忘西？ 豆製品、堅果類可增強記憶力、減緩腦部退化
人體若缺少維生素B群易產生情緒緊張、記憶力衰退等症狀，但其實只要均衡飲食，多攝取深綠色蔬菜或是豆製品、堅果等，即可以獲得充足的維生素B群。如無法從飲食中獲得足夠的維生素B群，需服用營養品，較建議搭配白開水服用，且最佳服用時間為早餐飯後，能給予整日完整的體力與精神。
養生小金孫
2017/01/04
長期照護
第一次長照就上手，2016年大家都在看的十篇文章
愛長照最熱門的十篇文章，其中包含了最重要的補助申請，不同機構的區別，以及失智症知識，如何面對老後等大家最關心的十個問題，請繼續分享給身邊的親朋好友們！我們可以妥善地結合眾人的力量、善用資源，不讓經濟重擔壓得自己喘不過氣來；更可以利用各種長照知識以及資訊，不讓自己成為知識弱勢。
小虎文
2016/12/26
長期照護
輕度認知障礙治得好嗎？-《我得了失智症！》
認知能力提升復健會建議患者在家自習教室中所教的內容。運動課程也會定期出「作業」。關鍵在於如何在家裡將所學巧妙融入生活習慣當中。
愛長照編輯團隊
2016/12/19
長期照護
家屬扶持失智症患者時的深切煩惱－《我得了失智症！》
每個人在日間復健課程中都表現得很開朗。不過，家屬所懷抱的煩惱卻比表面上看到的還要深刻。雖然患者本人才是最辛苦的……
愛長照編輯團隊
2016/12/19
長期照護
失智症家屬的五段心路歷程－《我得了失智症！》
「我也是從失智症支援者制度發起之初就提供協助了。這項制度也以啟蒙活動的名義受到國家支援，效果有所提升。只不過，我認為這在實質上是義工活動，作用不大。我的周遭也有人直接告訴我『雖然成了失智症支援者，卻不曉得該做什麼』。」
愛長照編輯團隊
2016/12/19
長期照護
「我不知道我在哪裡？」路上看起來很苦惱的老人，我們可以和他說句話－《我得了失智症！》
明明下半身在走到遠方後會疲勞，疲勞的訊號卻不會傳送到腦部，致使患者沒完沒了地走下去。通常一般人會痛得在途中坐下來，失智症患者所走的距離卻遠得讓人驚訝。」
假如看到疑似在徘徊，看起來很苦惱的老人，最好跟對方說句話。這句話說不定可以拯救心急如焚的老人。
愛長照編輯團隊
2016/12/19
樂活養生
銀髮族的健康管理和年輕人不一樣！血糖、血壓控制鬆一些，壽命才會長一點
年輕族群很重視肥胖管理，但是肥胖的話題在老人族群就不是那麼重要，很多家有老人的民眾，看到罹患糖尿病的爸爸媽媽想要多吃一點飯，就會馬上制止：「糖尿病不能吃太多！要維持體重！」
資深醫藥記者 丁彥伶
2016/12/13
長期照護
父親你可以忘了我，但我一定陪你到最後-病中照顧日記（下）
面對每天的生老病死，急診室的醫護人員忙碌到沒空理會家屬的心思，醫學治療理念使醫生偏重延續生命為最高目標，一般人的生命尊嚴，擺在擁擠繁忙的急診室，能有多少質量。
愛長照編輯團隊
2016/12/08
長期照護
在父親覺得自己不值得愛時，我們依舊愛他-病中照顧日記（中）
尊嚴不僅需要去理解，更需要細心去呵護，輕忽後帶來的怨怒，雙方彼此折磨，誰願意這樣度過晚年？
瑞典有一句感人的諺語：「請在我最不值得的時候愛我，因為那才是我最需要愛的時候。」
愛長照編輯團隊
2016/12/08