熟齡閱讀
心靈加油站
你有「忙碌上癮症」嗎？原來放空，需要學習－《用願力召喚奇蹟》
「什麼都不做」、「無所事事」的暫停練習，可以讓忙碌的心智安定下來。有研究顯示，當腦袋呈現放空或發呆狀態時，能讓心理保持「淨空」狀態，記憶力和創造力也會增加。放空時，人們會突然不想思考，讓自己停滯在一個安靜的氛圍中。
愛長照編輯團隊
2016/08/24
心靈加油站
為什麼總感到憤怒？注意看，注意聽，答案一直都在－《用願力召喚奇蹟》
不論這些人有多麼難搞，他們都是你的老師，這些人就是讓你學習的機會。這本書不斷在傳遞一個觀念，就是：每個障礙都是讓你成長的契機。
每當你陷入與人衝突的爭執中時，不要急著自我防衛，或是氣沖沖地與人爭辯。你當然有權利生氣，但記住別讓憤怒支配你。
愛長照編輯團隊
2016/08/24
心靈加油站
最「正面」的方式之一：擁抱自己的負面情緒－《用願力召喚奇蹟》
只要誠實面對那些一直存在你心裡的情緒，你們也都可以跟我一樣，從過去的負面模式中掙脫出來。接受負面情緒也是生活的一部分，只要擁抱、接納，不用與之對抗。
愛長照編輯團隊
2016/08/24
心靈加油站
變老，是值得慶祝的事！長大讓人能開拓視野、看見世界－《艾倫‧狄波頓的人生學校：關於變老這件事》
變老當然不只是生理上的狀態改變，它同時牽涉心理、智力、社會和文化層面的進程，單單把它想成換種責任來承擔實在是不太公平，其中的複雜程度和豐富的經驗完全就被忽視掉了。
時報文化
2016/08/24
心靈加油站
世上沒有「完美變老」的樣本，相信自己能用獨特的方式成長－《艾倫‧狄波頓的人生學校：關於變老這件事》
世界上根本沒有所謂「完美變老」的樣本。
英年早逝的人雖然生命短暫，但是活得比普通人更燦爛──這雖然又是用來安慰死者家屬的台詞，卻也無比真實。
每個人都以自己獨特方式成長、成熟；年輕人可以很有智慧，老人也可以愚蠢無比，反之亦然；大部分的人都是有時候聰明有時候笨，一星期、一天、甚至一個小時之內都可能轉換數次。
時報文化
2016/08/24
心靈加油站
不用留戀青春，用「成長」替換「衰老」，生命將完全不同－《艾倫‧狄波頓的人生學校：關於變老這件事》
全心歡迎老化就等於擁抱生命本身，接受期間所有的痛苦、歡樂和艱困；如果我們能夠尊重自己的成長、以現實但正面的態度迎接逐年增加年紀的自己、不須嘲笑青春或將其理想化，那就是給自己加上受用一輩子的重要能力了。
時報文化
2016/08/24
心靈加油站
死不等於「無」，人生短暫，做任何事之前務必想清楚－《那些死亡教我如何活》
每個人對於死後的世界或許有著不同的想像吧，但多數人總是認為「死＝無」，很難理解女房東的反應。但我能理解，並不是因為我原本就抱著「死≠無」的想法，而是女房東對人生的體悟讓我了解人生此行最重要的事。
愛長照編輯團隊
2016/08/23
心靈加油站
記得我們終將死去，不要被困惑綑綁，才能真正「活在當下」－《那些死亡教我如何活》
從事這份經常得面對死亡的工作後，我幾乎每天都在思考死亡，「珍惜當下」的想法也如影隨形地提醒我，讓我的人生不敢稍有懈怠。或許是我知道了不知道會比較好的事，想了不要想太多比較好的事。
愛長照編輯團隊
2016/08/22
心靈加油站
珍惜知心友，值得一輩子惦記的真情－《那些死亡教我如何活》
隨著日本經濟不景氣，他的生意漸漸出現問題，財務狀況和精神狀態也因此陷入困境，更讓他受挫的是，過去對他稱兄道弟的朋友都紛紛離他遠去。也就是在他失去了金錢與地位的同時，昔日夥伴和朋友也跟著棄他而去。
愛長照編輯團隊
2016/08/22
心靈加油站
親愛的孩子，謝謝你教會我生命的意義
小小天使的殞落，卻帶給在世的大人們更多的啟發與感動。這是他的使命嗎？沒有人有答案，只是相信，他一定是要往更高更遠的地方飛去吧！
小虎文
2016/08/22
心靈加油站
靠近死亡最近的工作，只有尊重、沒有禁忌－專訪禮儀師曾媺尹
禮儀師曾媺尹回憶，這份看似禁忌的工作、高薪的工作，大家追逐的焦點都是其次，對她而言，禮儀師是要走其一生、磨其心志的專業職業。
小虎文
2016/08/18
心靈加油站
「如果可以重來，我不想過這樣的人生。」三代間的緣聚緣滅-演皓法師
個性慢熟的薔薇終於願意和師父多說一些話，她說：「如果可以重來，我不想過這樣的人生………我愛女兒，也很想見女兒。」
蓮花基金會
2016/08/15