熟齡閱讀
心靈加油站
讓每個人距離善終更進一步－臺灣的醫療自主權利法
臺灣也有了醫療自主權立法與預立自主醫療計畫的產生，雖然原本的個人主義價值，到了臺灣後被削弱、不再是重點，但卻開始讓大家注意到，真正的善終其實比想像中簡單，甚至可以自己決定。
劉德容
2017/05/03
心靈加油站
父母離世，才是真正一個人的開始
「在我們成年後，父母親就像汽車的後視鏡，讓我們可以安全的開車上路，每當我們迷路時，只要看一眼就知道自己身在何處，並做出正確的選擇。父母去世時，那種感覺並不是在熟悉的地方找不到那面鏡子，而是從鏡子裡再也看不到任何東西。一個人在不知前路又少了後盾時，該如何走下去呢？」
給生命的情書
2017/04/28
心靈加油站
誰都會變老，不如就淡然接受吧！－《微笑帶來幸福》
活得越久，體內的能量就消耗得越多。肢體內的各種器官日漸衰竭，實在是莫可奈何的事。可是，當我們感到體力衰退等變化時，千萬別因此在哀嘆中度日，反而應該淡然處之，努力接受事實。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
想要人際關係少衝突，放掉一些「堅持」吧－《自我察覺心靈練習本》
因為人際間的衝突，常常源於我們總是堅持己見，甚至強迫別人接受我的想法。
很多時候不敢表達自我，只因為怕衝突、被拒絕、被輕視，或怕希望落空，這其實是自己不夠自信的原因。而過分堅持、非要不可、強迫別人也是自信心不夠的表徵。所以，自由地做自己和讓人自由地做自己，需要非常穩固的自信心。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
不要說「我很忙」一旦被瑣事追著跑，就無法認清什麼是最重要的－《微笑帶來幸福》
如果總是被日常生活中的工作與種種瑣事追著跑，到最後，可能就無法認清什麼是最重要的了。
「我很忙」就像一張好用的「免罪符」，很容易被拿來當擋箭牌，成為推辭其他工作的理由。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
老後生活不孤單，透過三步驟「一個人也快樂」－《一個人也快樂，熟齡的單身生活》
走向「一個人也快樂」之路的第一步：「寫出來」。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
內心有很多重擔嗎？請你一定要「說出來」－《微笑帶來幸福》
不管要花上多久的時間，都應該慢慢卸下心內的重擔。如果你願意神清氣爽地度日，請藉著「說出來」，解放自己的思想。我衷心為你祈禱，祝福你能在所走的道路上見到光明。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
「切莫在外和氣，回家臭臉」想想你有照顧好自己的家庭嗎？-《微笑帶來幸福》
每個人都在家庭中與家人緊緊相連，那樣的關係延伸出去後，就形成與社會的關連。所以，如果在家時能因溫暖的愛而得到滿足，一定也能將那份溫暖傳遞到社會上。
讓我們成為愛的大使吧！這樣的說法或許有點誇大，不過，還是請你抱持著同等的心情，從今天開始，以溫暖的心對待你的家人吧！
千萬不要在外和和氣氣，回家卻臭著一張臉。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
買一樣好東西，用上數十年，這就是積存時間的幸福 -《積存時間的生活》
修一也為我高興，他說：「生活中有超過一百年歷史的東西在身邊，真是件好事。」不知道為什麼，舊東西就是能讓人放鬆心情。可以像這樣繼承上一代留下來的物品，實在很幸福。要是我們也能夠將這樣的東西留給下一代，那就太好了。
親手營造奠基於生活的資產，就是「積存時間」的意思。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/21
心靈加油站
我傳承了母親的味道，味覺的記憶會一代代的傳下去-《積存時間的生活》
我就是這樣，我並沒有直接從母親那裡學到做菜的手藝，可是吃了母親做的菜，就不知不覺地繼承了母親的味道。正因為覺得傳承這件事很重要，才會不斷地寄送。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/21
心靈加油站
「依照世間的規矩盲從地過生活，絕對得不到幸福。」90歲的修一如此認為-《積存時間的生活》
《修一的自言自語》我一直都覺得，要是有越來越多女性採取英子這種想法就好了。
我向來覺得必須面對未來展開新生活。
總是面朝前方，不太會憂慮。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/21
心靈加油站
丈夫平鑫濤罹患失智症 瓊瑤：請你最後一個忘了我......
瓊瑤文中說明平鑫濤罹患的為「血管型失智症」，是因為腦部血管栓塞所造成的。瓊瑤詢問醫師平鑫濤的病情，醫師說：「他會如果有一天他忘了你，你就不在他生命裡了！他不會再想起你是誰！這一天早來還是晚來，誰都不知道！」
愛長照編輯團隊
2017/04/19