熟齡閱讀
心靈加油站
許禮安醫師：走一段無悔的人生，你需要的是靈性陪伴（一）情緒表達不是人人都會
大家可能誤解一件事，其實，台灣的宗教師很多時候是在做心理支持。焦慮、懼、憤怒，這都是情緒；擔心家屬，這是社會。那什麼才是靈性？很簡單，我跟大家講我的定義是：「靈性一旦可以被定義，它就變成了死的靈性。」
許禮安 醫師
2017/05/24
心靈加油站
認識早發性失智症：從「Still Alice 我想念我自己」看一場失去記憶的旅程
Alice罹患的是早發型的阿茲海默症，她首先出現命名障礙—片頭一開始，他在演講時，忘記熟悉常用的名詞，但她用很幽默的方式帶過，大家也不以為意。
愛長照編輯團隊
2017/05/23
心靈加油站
原來「告別」需要練習...「告別是」平臺，讓你盡訴生離死別
ENPOSSIBLE團隊，原本為了提升殯葬產業的體驗流程，做了超過百份問卷與焦點訪談，其中他們發現了，在喪禮事件中最欠缺的，並不是流程上的協助，而是人們不去討論死亡與溝通生前的意願，以致現實上會有紛爭出現，而心靈上，更是有話說不出。
愛長照編輯團隊
2017/05/23
心靈加油站
一首《感恩的心》打開老人家的心門-讓他們快樂的「懷念金曲」
在活動結束前，我放了一首鳳飛飛的《感恩的心》，我很驚訝的發現在場者的心漸漸醒了過來。
心靈輔導老師 王漪
2017/05/22
心靈加油站
【鍾文音專欄】和母親一起流浪的人－永遠未知數的同房鄰居
轉盤式的人生，他們流浪在病痛的邊境，搭乘這輛列車的人是愁容滿面的旅者。
和我過去流浪旅途時所閱讀的各色臉譜，是苦樂的兩端。好奇轉成靜默，熱絡轉成死寂。
而母親的鄰居們，就不知換過多少次，有時候轉院再次轉回時，還會遇到相同的病人。這時候他們就好像認識很久似的打著招呼，關心對方病情，為彼此打氣。母親失語，因此她都是拍拍對方的輪椅，鼓勵著對方。
鍾文音
2017/05/17
心靈加油站
讓每個人距離善終更進一步－臺灣的醫療自主權利法
臺灣也有了醫療自主權立法與預立自主醫療計畫的產生，雖然原本的個人主義價值，到了臺灣後被削弱、不再是重點，但卻開始讓大家注意到，真正的善終其實比想像中簡單，甚至可以自己決定。
劉德容
2017/05/03
心靈加油站
父母離世，才是真正一個人的開始
「在我們成年後，父母親就像汽車的後視鏡，讓我們可以安全的開車上路，每當我們迷路時，只要看一眼就知道自己身在何處，並做出正確的選擇。父母去世時，那種感覺並不是在熟悉的地方找不到那面鏡子，而是從鏡子裡再也看不到任何東西。一個人在不知前路又少了後盾時，該如何走下去呢？」
給生命的情書
2017/04/28
心靈加油站
誰都會變老，不如就淡然接受吧！－《微笑帶來幸福》
活得越久，體內的能量就消耗得越多。肢體內的各種器官日漸衰竭，實在是莫可奈何的事。可是，當我們感到體力衰退等變化時，千萬別因此在哀嘆中度日，反而應該淡然處之，努力接受事實。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
想要人際關係少衝突，放掉一些「堅持」吧－《自我察覺心靈練習本》
因為人際間的衝突，常常源於我們總是堅持己見，甚至強迫別人接受我的想法。
很多時候不敢表達自我，只因為怕衝突、被拒絕、被輕視，或怕希望落空，這其實是自己不夠自信的原因。而過分堅持、非要不可、強迫別人也是自信心不夠的表徵。所以，自由地做自己和讓人自由地做自己，需要非常穩固的自信心。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
不要說「我很忙」一旦被瑣事追著跑，就無法認清什麼是最重要的－《微笑帶來幸福》
如果總是被日常生活中的工作與種種瑣事追著跑，到最後，可能就無法認清什麼是最重要的了。
「我很忙」就像一張好用的「免罪符」，很容易被拿來當擋箭牌，成為推辭其他工作的理由。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
老後生活不孤單，透過三步驟「一個人也快樂」－《一個人也快樂，熟齡的單身生活》
走向「一個人也快樂」之路的第一步：「寫出來」。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
內心有很多重擔嗎？請你一定要「說出來」－《微笑帶來幸福》
不管要花上多久的時間，都應該慢慢卸下心內的重擔。如果你願意神清氣爽地度日，請藉著「說出來」，解放自己的思想。我衷心為你祈禱，祝福你能在所走的道路上見到光明。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28