熟齡閱讀
心靈加油站
無資產也感到幸福？或是有資產卻覺得不幸？老後生活，「朋友資本」更重要－《在下流時代，也要做幸福老人》
所謂的資本，代表著能帶來豐富度或安心感的意思。所以，若翻譯為「人際關係資本」就比較容易理解了。再說得精準一些的話，就是「朋友資本」－多多結交能夠一起愉快從事某些事的人、互相協助與交流知識的人是很重要的。
時報文化
2017/10/29
心靈加油站
退休後有繼續工作的需求，可是有適合的工作嗎？－《在下流時代，也要做幸福老人》
基本上在領到退休金的年紀之後，到了七、八十歲還能增加資產的人，只有那些憑藉高額不動產收入及持有有價證券的少部分富人而已。換言之，六十歲後資產差距已大勢底定。
時報文化
2017/10/29
心靈加油站
你身邊有嗎？雖然富裕，但卻沒有愛的上流不幸老人...《在下流時代，也要做幸福老人》
總的來說，上流老人雖然擁有高學歷、事業成功，但美中不足的是，婚姻生活不美滿、子女教育失敗，或是因為不健康而導致行動不便等因素，而驟然衍生出不幸感。
時報文化
2017/10/29
心靈加油站
最壞的宣告：母親得的是憂鬱症？還是額顳葉型失智症－《與失智老媽住一起》
「妳叫什麼名字？」「妳知道妳的生、辰、年、月、日嗎？」「妳住在什、麼、地、方？」「現在是什麼季節，妳知道嗎？」我立刻知道這是老年痴呆症（失智症）的測驗。醫師對著老媽，把臉往前伸，一字一字清楚地，用超大的聲音問。我在旁邊看到這一幕，心裡好糾結。
時報文化
2017/10/21
心靈加油站
去哪都好不了，我下定決心要和老媽一起住，要讓老媽恢復健康－《與失智老媽住一起》
「哥哥，謝謝你。」回家的路上，老媽這麼對我說，我差點掉淚。完全沒必要道謝啊，把老媽丟在這種糟糕的地方五個月，是我該道歉的。今後在三鷹家，我們兩個都要好好加油，讓妳恢復健康。我牽著老媽的手走到醫院的停車場，心中燃起鬥志，一定要讓老媽痊癒。
時報文化
2017/10/21
心靈加油站
出院後的日子，老老照顧誰會先倒下呢？－《與失智老媽住一起》
回到「老老介護」的現實世界中，老媽的任性是老人痴呆造成的？還是藥的副作用造成的？已經沒意義。當前唯一的課題，是避免老媽恆常且無理的要求造成外婆身心耗弱。
時報文化
2017/10/21
心靈加油站
不願面對的真相：送老媽到機構，又遭到虐待－《與失智老媽住一起》
不論我多麼晚到，老媽都不是在自己的房間等，而是坐在入口附近的沙發上等我。「啊，哥哥！」一見到我便笑逐顏開。此刻的心情輕鬆多了，跟每天照顧老媽時大不相同，因此我能安穩以對。或許老媽不以為然，但從我的立場來看，儘管自私，我認為和老媽保持這樣的距離最理想。
時報文化
2017/10/21
心靈加油站
「我要去接小慧下課……」什麼都不記得的母親卻用最愛的音樂記住了女兒
聽音樂會保持安靜，是對臺上演出者的禮貌， 不過，如果台下的躁動聲是源自一位失智母親的不安，我們是否願意溫柔地伸手，告訴一旁滿懷抱歉的女兒「沒關係」呢？
卡羅
2017/10/20
心靈加油站
女性為何仍是主要照顧者？2017女性影展聚焦長照議題：與羈絆/伴共舞
第24屆台灣國際女性影展於10/13日起，在台北光點華山電影館登場，今年女性影展以「與羈絆/伴共舞」為主題，嘗試刻劃現今社會裡女性自然而然被期待成為照顧者角色的種種面貌；而這樣的期許，又為女性的生活帶來什麼深刻的影響？以及難以言喻的內心糾葛……
愛長照編輯團隊
2017/10/16
心靈加油站
【王竹語專欄】「家人哪有隔夜仇」可是爲什麼覺得家人難溝通？原來.....和家人吵架有七大原則
因為說不同語言而無法溝通，那沒什麼；但兩人明明說的是同一種語言，卻還是無法溝通，那就問題大了。無法溝通，只有兩種結果：吵架或雙方乾脆互不理對方，不溝通了。尤其家人間吵架，更容易因為「親近生侮慢」說出極具殺傷力的無心之言。所以，絕交可以馬上進行，但吵架一定要慢慢來。
王竹語
2017/10/10
心靈加油站
拯救500個崩潰家庭 日專家：不努力才是最好照護
弟弟有智能障礙、母親中風昏迷、祖母罹患失智症，老天爺像是和她開了殘忍的玩笑。然而，一肩扛起重擔後，她體悟出正確的照顧觀念。日本照護專家親授一路走來的心法。
幸福熟齡
2017/10/06
心靈加油站
「我真的受夠了，可是我不做誰做呢？」照顧者千萬別獨自承擔，萬一連你也倒下了呢？－諮商心理師 陳乃綾
在過去的年代裡，相對地更重視血緣家人關係－「把父母給別人照顧，就是不孝」；親友鄰里間的關係也當相緊密－「擔心左鄰右舍會說閒話」。在這樣的背景下，照顧者常常會超過負荷的來照顧與付出家人，好像這樣做才是「對的」。
諮商心理師 陳乃綾
2017/09/30