熟齡閱讀
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手足為什麼會成為風險?背景因素是「身份差距」-《手足風險》
兄弟姐妹在家庭中屬於同一個世代,但是在差距研究中會被放大檢視的,主要是世代間、也就是親世代和子世代的議題。而且這些差距又會導致不同的生活型態,為這些選項的多寡和個人所擁有的經濟資源緊緊相繫。
愛長照編輯團隊
2018/03/01
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高齡社會的照顧危機:「長男至上」的風險-《手足風險》
現代對長子的傳統規範雖然不如以前嚴苛,卻依舊存在,在鄉下地方尤其嚴重,必須由長子負責扶養雙親的意識更為強烈。不過近年來這個「重擔」開始變得曖昧不明,有時候可以不擔,有時候又不能不擔。
愛長照編輯團隊
2018/03/01
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黃博煒的「截」後人生:「這個世界一直沒有變,是我把自己框住了」–《但我想活》
我的身體雖然與別人不一樣,但是其實大家沒有想像中的在意,真正一直在意的是我自己。「原來,這個世界一直沒有變,是我自己把自己框住了。」我一直以為自己與這個世界格格不入,殊不知一直限制我的其實是自己的心。
愛長照編輯團隊
2018/02/28
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我不能死!全身燒傷的劇烈疼痛中也要堅持的,是與心愛家人的約定–《但我想活》
「爸爸,我是黃博煒,我今天跟朋友來八仙樂園玩,現在發生火災了,我全身都有被火燒到,等一下會送醫院,爸爸你要到醫院來找我。」我努力的想讓我自己被發現,正當我用滿是鮮血的手大力往地上一按,奮力的想讓自己坐起來時……
愛長照編輯團隊
2018/02/28
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【朱國鳳專欄】「孤單部長」不是假新聞,對付老後孤單,還是要靠自己
醫界有越來越多的研究發現,孤單對於生理、心理、情緒都會造成影響,也就是容易併發更多的疾病。譬如心血管疾病、憂鬱症、焦慮症、失智症等等,都與孤單的心境,有一定的因果關係。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/02/26
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「你想太多了!」、「可是......」想要老後人緣好,改掉這兩個口頭禪
這些小地雷通常都不含惡意,甚至有時候放地雷的人還相信自己是善意的,但這些小地雷在人際關係中帶來的破壞力,卻不容小覷。在我個人的經驗中,名列前茅的小地雷是:毫無必要的「可是」,和太被濫用的「你想太多了」,現在就讓我們一個一個的來瞧瞧,這些小地雷的長相和它的威力。
心靈輔導老師 王漪
2018/02/14
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長輩玩「生命探索地圖」桌遊,學會:道謝、道歉、道愛、道別
安寧照顧基金會執行長林怡吟表示:「透過回顧過去,我們可以修補錯誤,以及放下錯誤;進而原諒、肯定別人及自己,讓生命更完整。」有趣的桌遊也能讓長者走出封閉的生活,在陪伴和互動中建立人際關係,成為促進健康老化的小工具。
財團法人中華民國(台灣)安寧照顧基金會
2018/02/07
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放鬆紓壓看這裡,冥想的第一步:學會「呼吸」-《冥想:每天,留3分鐘給自己》
注意跟呼吸相關的感受:空氣進來,再出去,經過你的鼻腔和喉嚨,你的胸部和腹部的動作,高低起伏,有自己的節奏。感覺自己的整個身體在呼吸。如果你的注意力跑掉了,沒有關係,這是正常的,只要再回到呼吸的意識,把所有跟呼吸有關的身體感受放回注意的核心……
四塊玉文創
2018/02/05
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放鬆舒壓看這裡,冥想的第一步:想想「三件幸福的事」-《冥想:每天,留3分鐘給自己》
像這樣每天晚上想想當天的三個幸福的時刻,讓這些幸福更深刻地駐留在我們的心靈和身體內,我們是在鍛鍊自己辨認出這些微小幸福的能力,我們訓練自己不要忘記生活中也有好事發生。
四塊玉文創
2018/02/05
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送親友最後一程:天主教的喪葬儀式
天主教有許多融合臺灣本土的做法的喪葬儀式,例如魂帛牌位和燒香祭拜等。因此,天主教在臺灣的喪禮流程與臺灣傳統的喪禮流程,有許多相似的地方,只是儀式內容和意義不同。
愛長照編輯團隊
2018/02/05
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當媽媽說:你冷不冷?缺不缺錢?其實是在對你說:我愛你
看母親黯然的臉,我的心靈進入下一個階段-重新認識這位叫母親的女人:「把現在的母親放回到她整個的生命歷史中,試圖理解她真正想表達什麼?」我想,母親還會有一段時間反覆問我「冷不冷?」凝聚了千言萬語,她真正要說的是:「我關心你,我—愛—你!」
心靈輔導老師 王漪
2018/02/05
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你身邊有「不良老人」嗎?人生只剩20%,為何總把好牌打成爛牌-電影《順雲》的啟示:性格決定命運
性格的確有可能決定命運,如果希望自己的「老運」好,那麼最好是在還不太老的時候,修正自己性格中的偏頗之處,修正掉一些惡習。例如:易怒、暴躁、言語尖刻、自私、傲慢等等,如果不修正,將來就可能成為不良老人,老運怎麼會好呢?
心靈輔導老師 王漪
2018/02/05