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心靈加油站
變老讓人良心不安？如果我們給老人家「無用」的感覺，才是社會的恥辱－《告別的勇氣》
許多經歷過二戰與戰後危機和苦難的老年人都十分清楚，人生可以有多麼艱辛。如今他們年事已高，需要他人的幫助，他們卻說：「我還待在這裡做什麼，我再也沒什麼用處了，我不想淪為他人的負擔！」問題是，一個人的生命不能光以用處來衡量！
愛長照編輯團隊
2018/01/29
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「死亡很強大，但愛，能夠更強大」以德國為鏡，離別到的時候，要怎麼優雅轉身？《告別的勇氣》
我們必須談論死亡，必須學習告別，在我們還有能力的時候。作者們認為，現代社會強調生之藝術，卻忽視了死亡也是一種需要學習的藝術──
「活在其摯愛的人的回憶裡，一個人就不算死，他只是遠去；唯有當一個人被遺忘，他才算死去。」
愛長照編輯團隊
2018/01/25
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總給老人絕望感的社會...你是否在乎，老人也有平靜與幸福的權利－《告別的勇氣》
人生是個困難又複雜的課題，無法被簡簡單單、理所當然，甚至讓所有人都感到滿意地解決。「美好的人生」是種相對的成就，需要我們持續地進行檢驗，「美好的臨終」亦然。我們不是天生的「生活藝術家」，但我們卻可以在截然不同的環境下成為「生活藝術家」。
愛長照編輯團隊
2018/01/25
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失親的悲傷，如何渡過？郭秀敏：「放過自己時，就是生命轉彎處」一葉蘭喪偶家庭成長協會
「悲傷與死亡，是社會最容易逃避的課題！尤其是『喪偶』，一聽就覺得觸霉頭。大家喜歡正面、歡樂、愉快的感覺或氣氛，這是人之常情，但所謂的『負面情緒』，也是我們的一部分，接受悲傷的存在，才能放下悲傷。」
小虎文
2018/01/24
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當親人離世， 陪伴你走出悲傷：21本療癒書籍，帶來勇氣與力量（下）
愛長照為你選了21本療癒書籍，當你感到悲傷、失落或是不知該向誰傾訴時，給自己泡一杯喜歡的熱飲，選一本想看的書，讓它陪伴你靜靜度過複雜難解的情緒，重新獲得勇氣～
小虎文
2018/01/15
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當親人離世， 陪伴你走出悲傷：21本療癒書籍，帶來勇氣與力量（上）
愛長照為你選了21本療癒書籍，當你感到悲傷、失落或是不知該向誰傾訴時，給自己泡一杯喜歡的熱飲，選一本想看的書，讓它陪伴你靜靜度過複雜難解的情緒，重新獲得勇氣～
小虎文
2018/01/15
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外籍看護衝擊老後婚姻 70年感情升溫需要幾個動作
隨著年紀增長，照顧需求的出現、生活型態的改變，或許都變得很難避免，伴隨而來的關係改變，更是剪不斷理還亂的難解。然而，若我們能換個角度，多一些親吻、擁抱的正向連結，所帶來的威力，比我們所能想像的還要大許多。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/01/12
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現在的你，是否有「照顧過度」的傾向？為了愛，該學習的是保持距離－讀《練習設立界線》
「單方面付出太多，彼此付出不均等。」「忙著處理別人的感覺與問題，忽略了自己。」你是否照顧過度了呢？當我們把重心放在自己身上，不會因為付出一切而淘空自己時，我們就能做出最好的決定。
小虎文
2018/01/11
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你是否「照顧過度」了呢？忙著滿足他人卻忘了照顧自己－《練習設立界線》
照顧其他人，就是我們拼命做個不停；我們所受的教養、成長的家庭一直告訴我們應該這樣做。我們所認知的「照顧」，就是我們覺得該怎麼做才算是好人……
遠流出版社
2018/01/11
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如果你不優先照顧自己，以後也沒有人會照顧你－《練習設立界線》
我們會發現，當我們埋怨自己對別人付出太多的時候，這種照顧方式其實剝奪了他人的行動力。照顧他人只是滿足個人需求，不是真的在照顧別人──學會在愛裡面放手。
遠流出版社
2018/01/09
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悲傷拖慢了我們的腳步嗎？沒關係，想哭就哭，快樂一定會回來－《練習設立界線》
歡喜、悲傷、憤怒與恐懼之間並沒有太大差別，每一種都是我們的感覺，是一種情緒的能量。我們只要順服感覺──感覺來襲的每一刻，要知道它來了、感受它──就會得到一種寧靜的喜悅。
遠流出版社
2018/01/09
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「付出」是門藝術，10原則讓你不再「真心換絕情」－《練習設立界線》
有的人不設限強迫自己不斷付出；有的人則是不設限地不斷接受別人幫助。這兩種情形都不健康。界線不是死的。界線會依據我們當下覺得哪些事是對的、哪些事是錯的而變動。我們付出或接受幫忙時，要注意哪些是我們覺得對的事、哪些不是。如果不確定，在弄清楚前先不要有動作。
遠流出版社
2018/01/09