熟齡閱讀
樂活養生
腸道和心理健康的密切關聯－《吃出好心情》
腸道和大腦間存在雙向交流，這條強大的訊號通路稱為「腸腦軸線」。對於人的存活，它扮演極為重要的角色。
時報文化
2023/05/27
樂活養生
不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/04/26
樂活養生
節日憂鬱！重度憂鬱來襲，哪些警訊伴侶應注意？專家告訴你
若伴侶是重度憂鬱症病友，平時民眾該注意哪些警訊？又該如何給予支持、協助呢？
健康醫療網
2023/04/11
病症知識
照顧者的心理健康-關於恐慌症，你比想像中知道的還要少！
恐慌症的人口並不少，但卻鮮少有人知道周圍有人正在為這種病症受苦。恐慌症發作到底是一種什麼樣的症狀呢？
龐德體驗廚房
2017/05/22