熟齡閱讀
新聞政策
天冷易憂鬱 防治自我傷害 竹市提醒關懷親友「一問二應三轉介」
隨著天氣變化，部分民眾可能容易出現情緒低落、憂鬱和沮喪的情形，新竹市衛生局呼籲民眾多關注身邊親友，在關鍵時刻拉身邊的人一把，並可善用心理衛生相關服務。
愛長照編輯團隊
2023/12/03
病症知識
老人鬱症VS.年輕人鬱症有哪些不同？憂鬱原因、症狀表現、治療一次看！
鬱症會發生在任何的年齡層，可是老人鬱症的病因和年輕人鬱症有些不同。
健康醫療網
2023/11/07
樂活養生
丈夫出差、太太2年暈眩竟不藥而癒！2妙招改善「夫源病」這招贏了抗憂鬱藥
石蔵文信醫師認為，夫源病的最大問題是沒有說「謝謝」與「對不起」。或許丈夫在心裡有感謝或抱歉，但說不出口，無法將心意傳達給另一半，感覺不到關心和體貼的妻子們，會越發生氣。
早安健康
2023/11/03
樂活養生
12大慢性病都有共同病因！眼壓高、小腿常瘀青竟是這2種中毒警訊
現代人最容易煩惱的5種代表情緒分別是：生氣與心煩、猶豫與不安、悲傷與寂寞、憂鬱與無精打采、恐懼與害怕。當這些情緒過量或久久不散，就可能危害身體健康。
早安健康
2023/11/02
樂活養生
這種中毒竟讓血糖血壓暴增！博士3招排毒免吃藥，提升精、氣、神
大多數人都喜歡跟情緒平穩、正向思考的人相處。所以「精氣神養身、情志調節養心」才是中醫養生的目標。如果真的被情緒困擾太久，精氣神不佳，陳淵渝醫師提供讀者3個超簡單的方法，學起來就能馬上用。
早安健康
2023/11/01
新聞政策
屏縣倡心理健康、失智友善 邀縣民健康憶起走
屏東縣政府關心民眾心理健康和長者失智症的議題，因應心理健康月，舉辦「從心出發 健康憶起走」鼓勵民眾運動釋放壓力、利用心理健康服務資源。
愛長照編輯團隊
2023/10/29
新聞政策
10/10世界心理健康日 有心理健康才有真正的健康
我國衛福部將10月擴大為心理健康月，提醒民眾「有心理健康才有真正的健康」，補助各地方政府衛生局於9月至10月間，辦理心理健康月活動，針對一般民眾、兒少、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者等不同族群，推出各類心理健康促進活動。
愛長照編輯團隊
2023/10/10
樂活養生
増進面對疾病時的「心理復原力」《癌症心理師的療心錦囊》
現在的心理健康概念，強調的已不是「挫折忍受度」，而是「復原力」。也就是說，更重要的是當我們經驗到挫折、恐懼、失落等狀態時，有沒有辦法好好消化這些感受和心情，從壓力或挫折中適應、復原，甚至在過程中有所成長或改變。
寶瓶文化
2023/07/26
樂活養生
腸道和心理健康的密切關聯－《吃出好心情》
腸道和大腦間存在雙向交流，這條強大的訊號通路稱為「腸腦軸線」。對於人的存活，它扮演極為重要的角色。
時報文化
2023/05/27
樂活養生
不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/04/26
樂活養生
節日憂鬱！重度憂鬱來襲，哪些警訊伴侶應注意？專家告訴你
若伴侶是重度憂鬱症病友，平時民眾該注意哪些警訊？又該如何給予支持、協助呢？
健康醫療網
2023/04/11
病症知識
照顧者的心理健康-關於恐慌症，你比想像中知道的還要少！
恐慌症的人口並不少，但卻鮮少有人知道周圍有人正在為這種病症受苦。恐慌症發作到底是一種什麼樣的症狀呢？
龐德體驗廚房
2017/05/22