熟齡閱讀
樂活養生
一般人要不要吃維他命D和鈣片預防骨折？
對於骨質疏鬆症的病人，各醫學會都建議要補充維他命 D 和鈣片來預防骨折。但是沒有症狀的成人，是否要吃維他命 D 或鈣片來預防骨折呢？
愛長照編輯團隊
2018/05/15
樂活養生
「我該配什麼健檢套餐？」台大名醫這樣建議
各醫院製作精美的健檢手冊，看在一般民眾眼裡宛如有字天書，一堆不熟悉的名稱與檢查，我到底該做哪些？
幸福熟齡
2018/05/15
樂活養生
建立自己的熟齡品牌，從拍照、FB打卡開始
《追求卓越》一書的作者畢德士（TomPeters）出版了《個人品牌》一書，教導讀者把自己想像成一個品牌，創造獨特的市場定位、培養附加價值。個人品牌需要讀者像品牌經理人一樣的思考：「你想要成為什麼？你想要代表什麼？你有價值嗎？」，把自己建立為不可取代的個人品牌。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/05/14
樂活養生
生病會帶走很多，但愛仍會留下：愛長照照顧者聯盟，給母親的速寫畫像
在「愛長照-照顧者聯盟」FB社團裡，愛長照舉辦了一個小小的速寫活動，與善於水彩、速寫的王慶成合作，請大家將自己的母親、父親照片分享出來，王慶成用自己的雙眼觀察，畫下一幅幅速寫畫。
小虎文
2018/05/12
樂活養生
關係釀的酒，你也有一顆想要挑出來的壞葡萄嗎？
如果人與人的關係是一罈酒，彼此間的對話、互動累積出關係的品質，如同一顆顆豐碩甜美的葡萄。那麼，當壞葡萄出現時，該怎麼辦呢？我們既無法讓已發生的事情回到過去，要怎麼將這顆壞葡萄挑出呢？
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/05/12
樂活養生
喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩
「少量多餐」的由來，是希望每次吃少一點，讓胃部已經有疾病的人，減少胃的負擔。但多餐的結果是每吃一餐胃酸就持續分泌二到三小時，次數一多，胃其實並沒有獲得喘息機會。
早安健康
2018/05/10
樂活養生
胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好
紅蘿蔔有「健胃小人參」之稱，是市場最常見的蔬菜之一， 購買方便。北京中醫藥大學教授李志剛說，紅蘿蔔有健脾胃功效，又寬中下氣、消熱解毒。為了保證營養素吸收，建議炒著吃比生吃好。
早安健康
2018/05/08
樂活養生
台灣人的腸道已不堪虐待！預防腸道致癌之道－《身體不健康，腸漏先知道》
根據過去的研究，因為遺傳因素而罹患大腸癌的患者僅佔百分之二～五左右，而高油脂、高熱量、低纖維食物已是公認的大腸癌危險因子，導致了菌叢失衡和體內的慢性發炎，這正是造成大腸癌的機轉。
三采文化Suncolor
2018/05/07
樂活養生
只是吃涮涮鍋，過敏就發作？ 有免疫疾病、神經系統疾病的朋友，外食更當心－《身體不健康，腸漏先知道》
若是有過敏、自體免疫疾病，甚至是有神經系統疾病的人，請注意別任意吃外面的火鍋或湯麵，原因出在店家的湯頭，可能不是天然……
三采文化Suncolor
2018/05/07
樂活養生
從「老化」到「好好活著」的啟示 面對高齡化，為何要以英國為師
「當你不能決定未來時，你唯一可以改變的就是自己。」面對整個社會的高齡化，面對自己或親人的晚年生活，會呈現怎麼樣的面貌，端看你我是否願意放棄既定的思維和想像，重新看待老年的可能，並積極做出不同的選擇。
銀享全球
2018/05/04
樂活養生
2018未來商務展打造「人人都能舒適宅」的智慧生活：隨叫隨到的無人小巴、機器人手搖杯、3D義肢……
當在新聞上看到關於AI科技的消息，你是不是會忍不住懷疑：「科技真的能帶給我們更人性、舒適的生活嗎？」從今年未來商務展中趨勢論壇中的一段影片對話，我們可以開心的點點頭：「嗯～真的可以喔！」今年的未來商務展，展場內外許多讓人眼睛一亮的科技產品，以及業界分享都扣緊了「舒適生活」的宗旨。
卡羅
2018/05/04
樂活養生
吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？
常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。
早安健康
2018/05/03