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樂活養生
從「老化」到「好好活著」的啟示 面對高齡化，為何要以英國為師
「當你不能決定未來時，你唯一可以改變的就是自己。」面對整個社會的高齡化，面對自己或親人的晚年生活，會呈現怎麼樣的面貌，端看你我是否願意放棄既定的思維和想像，重新看待老年的可能，並積極做出不同的選擇。
銀享全球
2018/05/04
樂活養生
2018未來商務展打造「人人都能舒適宅」的智慧生活：隨叫隨到的無人小巴、機器人手搖杯、3D義肢……
當在新聞上看到關於AI科技的消息，你是不是會忍不住懷疑：「科技真的能帶給我們更人性、舒適的生活嗎？」從今年未來商務展中趨勢論壇中的一段影片對話，我們可以開心的點點頭：「嗯～真的可以喔！」今年的未來商務展，展場內外許多讓人眼睛一亮的科技產品，以及業界分享都扣緊了「舒適生活」的宗旨。
卡羅
2018/05/04
樂活養生
吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？
常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。
早安健康
2018/05/03
樂活養生
奇異恩典─病痛中摸索習畫 八十二歲胡奶奶開畫展
這些畫是我生病中畫出來的，我覺得是神的恩典，所以我開畫展不是以賺錢為目的，而是屬於義賣性質。畫展的門票全數用貓狗罐頭來代替，捐給「高雄市灰灰友善動物協會」；賣出去的畫，所得一半給灰灰、一半給教會，我是以奉獻為主，不在乎金錢。
林曉盈
2018/05/02
樂活養生
3類慢性腹瀉 中醫：少吃豆類、甜食
除了藥物治療外，平時根據症狀的不同，宜選擇不一樣的飲食。柑橘類、奇異果、蔬果汁等屬性寒涼，體質虛寒者應少吃，消化慢、易腹脹者應少吃容易刺激腸胃的咖啡、酒精、茶類，以及容易產氣的豆類、或減慢胃排空速度的甜食。
Uho優活健康網
2018/04/30
樂活養生
預防失智抗老化從飲食著手，我們一起來！
在三餐的選擇上，我們盡量以食物的原形取代加工製品，多吃優質蛋白質，避免紅肉，選擇Omega-3及膳食纖維取代的精緻碳水化合物，同時補充身體的抗氧化力，多吃深綠色蔬菜、豆類、堅果及酪梨等。
鄭淳予醫師
2018/04/25
樂活養生
許禮安醫師：號外！醫界找到根治失眠的療法了！
現在看家醫科門診，遇到病人主訴失眠或是開口要我開安眠藥，我就苦口婆心跟病人講：「你因為失眠睡不著而煩惱，就是因為身體不夠累，或是心裡有心事。
許禮安 醫師
2018/04/24
樂活養生
與中醫理論相呼應的「修復腸道5R計畫」－《身體不健康，腸漏先知道》
造古早時代的用餐氣氛，一家人圍在餐桌邊，細嚼慢嚥、談天說地，有助於釋放身心壓力。而飯後散散步，平常要做適度的運動，建立優質的家庭生活與教育，讓全家人身心靈平衡，愉快與平衡的心靈是修復腸道的一帖良藥！
三采文化Suncolor
2018/04/23
樂活養生
【朱國鳳專欄】老後如何不孤單，要有鄰居天天來相伴
如果晚年想要在自宅終老，又要免於孤單，我認為，一定要有一位能天天來陪你聊天的「陳媽媽」近在眼前的老鄰居們，可能會比遠在天邊的孝子、孝女們，更能減少晚年的孤單，更能增加獨居時的安全感。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/04/23
樂活養生
頭暈目眩！我中風了嗎？
眩暈雖是個十分擾人的症狀，但還好大部分的病因都不算嚴重，不過萬一自己或身邊的人發生這個問題時，可以先安定一下心神，參考本篇之資訊，再尋求專科醫師的診治及協助喔!
鄭淳予醫師
2018/04/22
樂活養生
內衣褲沒鬆沒破洞 醫師：超過這時間就該換，千萬別省
由於台灣氣候潮濕，衣物常常無法晾到乾透，外觀看起來還好，但其實已經有細菌、黴菌附著在上面了，貼身內衣褲的錢千萬不要省，如果只有常穿的兩、三件，就算每天換洗換穿。
元氣網
2018/04/22
樂活養生
醫師眼中「長壽運動排行榜」跑步竟只列第4名
俗話說「要活就要動」，運動不僅能維持身材，對健康長壽也有莫大助益。
元氣網
2018/04/21