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樂活養生
頭暈目眩！我中風了嗎？
眩暈雖是個十分擾人的症狀，但還好大部分的病因都不算嚴重，不過萬一自己或身邊的人發生這個問題時，可以先安定一下心神，參考本篇之資訊，再尋求專科醫師的診治及協助喔!
鄭淳予醫師
2018/04/22
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內衣褲沒鬆沒破洞 醫師：超過這時間就該換，千萬別省
由於台灣氣候潮濕，衣物常常無法晾到乾透，外觀看起來還好，但其實已經有細菌、黴菌附著在上面了，貼身內衣褲的錢千萬不要省，如果只有常穿的兩、三件，就算每天換洗換穿。
元氣網
2018/04/22
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醫師眼中「長壽運動排行榜」跑步竟只列第4名
俗話說「要活就要動」，運動不僅能維持身材，對健康長壽也有莫大助益。
元氣網
2018/04/21
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注重養生、愛吃燙青菜 名醫竟「一肚子大便」
多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動，都是正確的生活習慣，但不吃油是不對的，吃大量蔬菜屬高渣食物，若水份攝取不足，且蔬菜完全未加油，缺少潤滑，纖維質全部卡在腸道下不去。
元氣網
2018/04/21
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當他沒了老伴／喪禮剛結束 做子女的千萬別這樣說話
陪伴喪偶者一定要有耐心，不要否定他的悲傷或哭泣，也不要提出太多建議、勸說「想開一點」或強迫對方走出悲傷、忘掉一切。
元氣網
2018/04/21
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錯的時間洗澡反而睡不著！這3個時間最好別洗澡
很多人喜歡在睡前洗個熱水澡，舒服乾淨的上床睡覺，但在不對的時間洗澡可能反而干擾睡眠，據生命時報訪問皮膚科醫師，提醒讀者幾個不適合洗澡的時間點。
元氣網
2018/04/20
樂活養生
【朱國鳳專欄】騎著單車來受訪的百歲勇者孫立德，靠3個好習慣抗失能、抗失智
老人最怕「兩失」：失能與失智，如果百歲人生，「兩失」仍然不上身，長壽又有何懼？正在尋思孫爺爺的點點滴滴時，笑容可掬的孫爺爺緩緩踱進咖啡廳，剛坐下就拿出他的「名片」，原來是他特別賜贈的幾幅墨寶，其中一幅專為「愛長照平台」讀者們所寫的贈言正是：「慎防兩失，安享餘年」。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/04/16
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「我知道有人在乎我」美國舊金山灣區，讓長者「創造連結 」
在美國舊金山灣區，即透過連結不同年齡世代，往此方向踏出了創新的一步。2015年，在美國舊金山灣區一帶，即形成了一個名為linkages community （世代連結社區）的系統。
愛長照編輯團隊
2018/04/16
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日本推社區護士，既像醫師又像朋友陪伴長者
為了進一步強化社區照護，日本2016年推出的社區護士計畫的重點，除了長者的身體健康的外，還有加強長輩與外界的「人際連結」也就是心靈健康。這些社區護士的工作地點，顧名思義就是整個「社區」。因此，他們不等案家通知才到府服務，而是主動、定期到案家探訪，深入了解他們的生活起居。
卡羅
2018/04/16
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真的有便秘嗎？為了避免便秘產生後遺症，培養每天排便習慣
上廁所一定要固定時間！但很多人因為忙碌，早上刷牙洗臉完就趕著出門。其實早上起床後半小時，是全身機能開始甦醒的時候，腸道蠕動在這個時間也是最強烈，應該要給自己預留時間，起床馬上喝水。喝完水，差不多等半小時腸子就開始動了。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/04/13
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熟記9大重點 失智長者出遊不再困難重重
失智友善旅遊可減緩長者退化，並紓解照顧者壓力，降低憂鬱情緒」賴德仁呼籲政府，應積極獎勵失智友善旅遊，失智家庭共同出遊，可以相互照應。
健康傳媒
2018/04/08
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「來一場銀髮時尚秀吧！」結合社區照顧資源，讓長輩在地安老，更要老得美麗又自信—林口仁愛托老中心
我們不斷強調「長照是一條馬拉松，沒有人知道什麼時候會抵達終點。」因此絕對不能單打獨鬥。除了向外求助，更需要隊友幫忙，仁愛公共托老中心，就是讓整個社區都動起來，加入隊友行列。不只達到在地老化，也是照顧家庭最溫暖的後盾。
卡羅
2018/04/07