熟齡閱讀
樂活養生
美國到府服務「褓姆奶奶」正夯－滿足新手爸媽、幼兒與退休人士需求的跨世代合作
Linda Otto說：「每個寶寶都需要奶奶，每個家庭都需要一個支持的力量。」雖然社會政策可以解決家庭照顧的需求，但是還是有很多家庭為了照顧孩子的問題在奮鬥。因此Linda Otto開始召集過去曾經擔任護士、教師的退休婦女，培育她們擔任「褓姆奶奶」
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
從我，到我們 - 跨代合作時代正式來臨！
銀享全球從2015年開始在台灣主辦史丹福銀髮設計競賽亞洲區大賽後，每一年都嘗試用不同的方式拉近跨世代間的距離，不斷帶回國際間有趣的高齡設計議題、創造「銀世代代表」角色
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
【專題報導】咖啡館、食堂、書軒、冰果室...... 「照咖」打造長照新樂園
長照服務法於2017年六月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。從2018年初推出｢包裹式給付｣，到7/1最新「長照喘息」新制上路。
銀享全球
2018/09/27
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活化左右腦！日本失智症專科醫生教這樣做預防失智症－《活化左右腦的素描練習》
根據最新的大腦研究結果，當注意力散漫，記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力，養成深入觀察的習慣，就能提高注意力。素描還有另一個好處，就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。
愛長照編輯團隊
2018/09/27
樂活養生
首爾熟齡不一樣，50歲成為社會新契機 首爾50plus基金會活化中高齡人力
「50+學校」是一個學習與諮詢的平台，提供課程使50+世代能適應快速變遷的社會，也創造各種再就業機會與輔導創業，甚至以一對一的諮詢服務，訓練退休人士成為諮詢師，協助50+世代設計退休後的第二人生。
銀享全球
2018/09/26
樂活養生
【朱國鳳專欄】江南小村的「抱團共老」，合雇廚子、園丁、清潔工，未來養老新選擇（下篇）
不管朱家的「抱團共老」能否長期走下去？老人們能否在這個江南小村留下美好的印象？我認為，他們是在為社會上的眾多老人、準老人，進行一種新嘗試，嘗試的過程與結果，都有很大的參考價值。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/09/26
樂活養生
【朱國鳳專欄】江南小村的「抱團共老」，合雇廚子、園丁、清潔工，未來養老新選擇（上篇）
朱榮林夫妻倆認為自宅具備一定的吸引力，於是2017年5月間，透過媒體釋出「抱團共老」的訊息。他們開出的條件乍看很簡單，除了要求是夫妻檔，主要條件還有：身體好、性格好、會打麻將的優先。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/09/26
樂活養生
聽說吃隔夜菜會得肝病？ 譚敦慈：可能性不大，用「配給制」可以有效減少剩菜
針對常吃隔夜菜是否會得到肝病？譚敦慈認為可能性不大，主要是因為引發肝病的幾個原因，像是你有B型肝炎、C型肝炎、酒精性肝炎，或者你常常暴露在黃麴毒素之下。但是剩菜放在冰箱12度C以下，就算發霉，也不至於分泌出黃麴毒素。
健康傳媒
2018/09/20
樂活養生
長輩失眠鬱鬱寡歡讓全家人都難過？翻轉關鍵在腸道菌！
血清素是情緒重要的緩衝劑，讓人不會過於低落或焦慮，也不會嗨過頭。血清素太少，就無法釋放壓力，容易失去耐性、生氣、不安、負面、憂鬱。同時也可能對於菸草、酒精、賭博，打電動、吃甜食、嗑洋芋片等上癮，無法自拔。
愛長照企劃編輯
2018/09/17
樂活養生
銀髮族的用藥安全：藥物與食物交互作用的影響－《樂齡休閒學》
幾乎每一種營養素都會受到藥物的影響，尤其是鈣、葉酸、維生素Ａ與Ｂ6，由於平時攝取量較低，藥物的影響更顯重要。藥物的藥理特性或副作用，可能會影響食物的攝取，須瞭解其作用方式，才能達到治療效果，並避免食物與營養素攝取不足。
麗文文化事業機構
2018/09/15
樂活養生
給銀髮族的飲食指南：膳食營養素的建議攝取量－《樂齡休閒學》
多攝取膳食纖維（dietary fiber）的好處有：提供飽足感、預防便秘、降低腸憩室與大腸癌的風險、燕麥及果膠中纖維還可降血膽固醇、降血糖等，纖維來源最好是蔬菜、水果、豆類、全麥榖類，同時可提供豐富的維生素與礦物質。
麗文文化事業機構
2018/09/15
樂活養生
給退休銀髮族的飲食原則與應用－《樂齡休閒學》
在選擇老年人的食物時，可先考量營養密度高的食物，避免空熱量、低營養素的食物，減少老年人身體的負擔。烹飪老年人的飲食，應多使用新鮮的食材，減少加工食品，降低攝取過量的油、鹽、糖，而保持高營養的飲食品質。
麗文文化事業機構
2018/09/15