熟齡閱讀

Articles
熟齡閱讀


樂活養生
喝優酪乳、味噌湯補充好菌?這4點吃錯全沒效
泡菜並不完全都是用「發酵」的方式製成。最簡單的分辨方式為,如果只是用鹽、糖、醋等調味料處理、往往隔天就能吃的,就是單純醃漬泡菜,不具備可以發酵的益菌;製作時鹽分太高、含油質成分的泡菜因不利乳酸菌生長,也不算是發酵食物。
早安健康
2018/09/30
樂活養生
憶及亡妻簌簌,87歲深情阿公的故事-《66到你家》(內有影片)
87歲的楊阿公,聊到過去的貧困生活和一路上的辛苦打拼,那樣的辛酸過程,他說:「那時窮到被人吐口水,想到都會掉眼淚。」憶及亡妻,他更是充滿不捨。阿嬤嫁給他時,他身無分文,卻仍舊無怨無悔地跟著他吃苦;甚至在經濟轉好後,她仍不習慣享受。
小虎文
2018/09/28
樂活養生
叫你阿嬤來?腳程真的比你快的90歲阿嬤-《66到你家》(內有影音)
謝乳阿嬤在影片中,教導大家健康三撇步:「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤,真的一點兒也看不出已經九十高齡!
小虎文
2018/09/28
樂活養生
美國到府服務「褓姆奶奶」正夯-滿足新手爸媽、幼兒與退休人士需求的跨世代合作
Linda Otto說:「每個寶寶都需要奶奶,每個家庭都需要一個支持的力量。」雖然社會政策可以解決家庭照顧的需求,但是還是有很多家庭為了照顧孩子的問題在奮鬥。因此Linda Otto開始召集過去曾經擔任護士、教師的退休婦女,培育她們擔任「褓姆奶奶」
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
從我,到我們 - 跨代合作時代正式來臨!
銀享全球從2015年開始在台灣主辦史丹福銀髮設計競賽亞洲區大賽後,每一年都嘗試用不同的方式拉近跨世代間的距離,不斷帶回國際間有趣的高齡設計議題、創造「銀世代代表」角色
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
【專題報導】咖啡館、食堂、書軒、冰果室...... 「照咖」打造長照新樂園
長照服務法於2017年六月通過,政府快馬加鞭期望能落實長照2.0,讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。從2018年初推出「包裹式給付」,到7/1最新「長照喘息」新制上路。
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
活化左右腦!日本失智症專科醫生教這樣做預防失智症-《活化左右腦的素描練習》
根據最新的大腦研究結果,當注意力散漫,記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力,養成深入觀察的習慣,就能提高注意力。素描還有另一個好處,就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。
愛長照編輯團隊
2018/09/27
樂活養生
首爾熟齡不一樣,50歲成為社會新契機  首爾50plus基金會活化中高齡人力
「50+學校」是一個學習與諮詢的平台,提供課程使50+世代能適應快速變遷的社會,也創造各種再就業機會與輔導創業,甚至以一對一的諮詢服務,訓練退休人士成為諮詢師,協助50+世代設計退休後的第二人生。
銀享全球
2018/09/26
樂活養生
【朱國鳳專欄】江南小村的「抱團共老」,合雇廚子、園丁、清潔工,未來養老新選擇(下篇)
不管朱家的「抱團共老」能否長期走下去?老人們能否在這個江南小村留下美好的印象?我認為,他們是在為社會上的眾多老人、準老人,進行一種新嘗試,嘗試的過程與結果,都有很大的參考價值。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/09/26
樂活養生
【朱國鳳專欄】江南小村的「抱團共老」,合雇廚子、園丁、清潔工,未來養老新選擇(上篇)
朱榮林夫妻倆認為自宅具備一定的吸引力,於是2017年5月間,透過媒體釋出「抱團共老」的訊息。他們開出的條件乍看很簡單,除了要求是夫妻檔,主要條件還有:身體好、性格好、會打麻將的優先。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/09/26
樂活養生
聽說吃隔夜菜會得肝病? 譚敦慈:可能性不大,用「配給制」可以有效減少剩菜
針對常吃隔夜菜是否會得到肝病?譚敦慈認為可能性不大,主要是因為引發肝病的幾個原因,像是你有B型肝炎、C型肝炎、酒精性肝炎,或者你常常暴露在黃麴毒素之下。但是剩菜放在冰箱12度C以下,就算發霉,也不至於分泌出黃麴毒素。
健康傳媒
2018/09/20
樂活養生
長輩失眠鬱鬱寡歡讓全家人都難過?翻轉關鍵在腸道菌!
血清素是情緒重要的緩衝劑,讓人不會過於低落或焦慮,也不會嗨過頭。血清素太少,就無法釋放壓力,容易失去耐性、生氣、不安、負面、憂鬱。同時也可能對於菸草、酒精、賭博,打電動、吃甜食、嗑洋芋片等上癮,無法自拔。
愛長照企劃編輯
2018/09/17
78 79 80

訂閱電子報

必填

請輸入正確的電子信箱

送出成功!