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樂活養生
冷氣直吹3部位害頭痛、膝蓋痛！醫曝「吹冷氣3訣竅」竟能養生防病
天氣一旦熱起來，你可以忍著不吹冷氣嗎？近年來氣候變遷，台灣夏天異常高溫的情形也增多了，氣溫36度不再是罕見的情況。在不得不吹冷氣的情形下，你一定想不到，其實換一個角度思考，吹冷氣反而可以養生，這是有中西醫理論支持的現代養生理念。
早安健康
2024/07/01
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不想開冷氣爆電費！6個「省電降溫術」 跟著做更涼
酷夏連連飆高溫，這麼熱的天氣讓人想長時間待在冷氣房裡，近期有網路調查最受歡迎的降溫術是跑到公共場所吹冷氣，百貨公司、商場都是好去處，但是大部分時間都待在家，想要開冷氣卻好怕電費飆高或是冷氣吹久了對身體產生不良影響。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2024/06/22
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腰痛一定是腎臟出問題？醫解答3大「腰痛原因」：肌肉拉傷更常見
65歲張女士發燒近兩週，日前因腎臟結石卡在輸尿管，出現腰痛、噁心、嘔吐與發燒，檢查發現腎水腫與膿瘍，且發炎指數高，恐引發腎衰竭、尿毒症與敗血症，所幸即時檢查與治療，現在腎功能與發炎指數都已恢復正常。衛福部台北醫院腎臟科醫師蔡亨政示警，腰痛最常見3大原因造成，「但如果是腎臟出問題所造成，通常都較嚴重。」
Uho優活健康網
2024/06/18
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照胃鏡好可怕？胃鏡Q＆A腸胃科醫師來解答！
醫師提醒，早期胃癌幾乎無症狀，一旦確診往往是中晚期已轉移，及早阻斷胃癌的形成十分重要，胃鏡檢查是能早期發現的最佳工具。
健康醫療網
2024/06/15
樂活養生
台灣洗腎王國...牛奶「4種時機」喝了竟傷身！香蕉、紅豆吃錯恐要命
網路傳說喝牛奶配麵包會洗腎，出處來自於電視節目，但說法被簡化。的確有位大學生因為常期喝牛奶配麵包而洗腎，但個案為「先天性腎功能異常」患者，原本就不能喝牛奶，加上麵包中的磷酸鹽，所以情況才急速惡化，需要洗腎。一般人只要不過量，不要餐餐都這樣配著吃，是不會有問題，前提是一定要知道自己的健康狀況。
早安健康
2024/06/07
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狂吃「綠色蔬菜、益生菌」慘引發血栓、肝臟化膿！7種人小心蜜糖變毒藥
「若腸道有病變，或免疫力不好，益生菌還是會像大腸桿菌或有毒細菌一樣，沿著血液循環造成敗血症。」就算是好菌，當免疫力低下或是有慢性病，對於外來細菌的抵抗力較差，所以還是有風險的。
早安健康
2024/06/05
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15顆水果補C養出糖尿病、她吃水煮餐仍4病纏身！假養生2陷阱越吃越傷
長照專家黃楀軒營養師說她經手的個案裡，有一個經典故事可以說是傳奇。一位年約60多歲的大叔，平常吃的也很健康，雖然有糖尿病、也有在服藥，但血糖值仍高居不下。
早安健康
2024/06/04
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蛋加豆漿＝最毒早餐？搞錯了！真正致命「3要素」讓4歲童吃蛋猝逝
一般在外面喝豆漿或是購買現成豆漿，都是煮熟的，很少會喝到生的。但若在家自製豆漿，就要留意有沒有煮熟的問題。因為生豆漿中含有抑制蛋白的酶，所以若沒有經過高溫烹煮，就會影響蛋白吸收，但煮熟後就不會有這個問題。
早安健康
2024/06/03
樂活養生
香蕉是傷腎水果、配1物致癌？「10大傷身組合」真相看你錯幾個
只要是會引起身體不良反應的，古人與傳統說法就是「毒」，跟現代科學上認知的「毒」是有程度上的差異。以現代中醫的角度來看這些食物組合，雖然看起來不太搭，但也不至於到中毒的程度。據推測，有可能是古代食物保存不易、或衛生不佳，才會有食用後不良反應。
早安健康
2024/06/02
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不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運
除了有慢性病的人要留意，其實生活中許多食材，單吃沒有問題，但配上別種食物、藥物或症狀，可就不是每一種都速配的。
早安健康
2024/06/01
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111年國人健康餘命72.43歲「少活10.4個月」 醫揭原因籲做好3件事
中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬說，爲避免流行病來襲時的生命流失，應做好到早期發現、盡速治療、接種疫苗三件事。示意圖。本報資料照片
元氣網
2024/05/26
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中捷砍人案／身旁有人受傷怎麼辦？急診醫：6情形速送醫，「別一直和傷患講話」
台中捷運傳發生持刀攻擊案件，急診科醫師指出，事發時要保護頸部、軀幹等部位，出現四肢蒼白、呼吸急促等休克症狀，要盡快送醫。圖／取自黑色豪門企業
元氣網
2024/05/21