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樂活養生
對抗攝護腺癌和乳癌、降低膽固醇，保護身體的「黃豆食品」－《抗氧化物的奇蹟》
黃豆含有豐富的異黃酮，這種類黃酮素之所以特殊，是因為它可以在人體中轉換成植物性雌激素（phytoestrogens），這種類似荷爾蒙的脆弱化合物可以幫助人體防範與荷爾蒙相關的癌症，像是乳癌及攝護腺癌。
原水文化
2019/01/03
樂活養生
料理好食材：麻油和芝麻，原來能還預防腫瘤生長－《抗氧化物的奇蹟》
芝麻素更被用來還原抗氧化網絡中的維生素E，作為抗氧化提振物質。芝麻素中含有肌醇六磷酸（phytic acid），是種有力的抗氧化物。
原水文化
2019/01/03
樂活養生
長壽抗氧化理論：減緩老化過程的抗氧化物－《抗氧化物的奇蹟》
抗氧化物可以預防細胞老化的早期現象—體內所有特定細胞裡一種因為老年色素堆積形成的脂褐質，尤其是腦部和心臟。
原水文化
2019/01/02
樂活養生
卵巢保養好，女人不易老： 保養卵巢及輸卵管的方法－《鄭丞傑醫師的婦科診療室》
盡可能在35歲之前完成生育。如果想要凍卵，38歲之前為佳，35歲之前更好。
原水文化
2018/12/27
樂活養生
假如我是真的失智...四、五十歲的年輕型失智者，這樣做能保留智力
如果確診是失智，徐文俊建議處於早期失智的患者，可以為自己安排學習的課程。他提醒，年輕型的失智症發病年齡約是四、五十歲，照顧上需要注意的地方，比起一般老年性失智患者只要求「被照顧好」更嚴苛。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/12/26
樂活養生
71歲的日本「紙芝居」演出家鈴木常勝，在臺灣撒下「紙芝居」的種子
二十幾年前我來臺灣講「紙芝居」，主要是想向偏鄉的小朋友介紹日本的兒童文化，去過南投霧社、綠島、蘭嶼......很多地方。一直到三、四年前，我才來到臺南。
林曉盈
2018/12/25
樂活養生
活到老做到老，是苦命還是好命？
老人在工作上展開「第二春」，可補足經濟收入之際，常與外界互動，也能減少罹患失智症的機率。當生命充滿活力，病痛自然也降低，同時也能減少醫療與照顧資源，樂在工作，當個開心好命的老人。
湯蕙華
2018/12/24
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趕快行動，這些方式可以預防骨鬆！同場加映：鈣片又該怎麼挑？－《蒼藍鴿醫師告訴你》
多曬太陽及運動。前者可以幫助人體合成維生素D；後者除了有加強骨質密度的功效，更可以增加肌力與平衡感，預防跌倒。
原水文化
2018/12/23
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換季對抗鼻過敏 這5大保健要做好
秋冬換季之際，正是人體免疫力整頓之時，再加上空氣中的溫度和溼度變化大、病毒開始活躍、霾害趨於嚴重，特別容易引誘鼻過敏發作甚至惡化。
健康傳媒
2018/12/21
樂活養生
【王竹語專欄】看不見的「退休症候群」如何侵蝕我們的生活？想退休的你，準備好了嗎？
退休老人找到新的自我認同管道，進而提升自我社會價值，去社區當志工，或是上社區大學的課。不管如何，政府應將高齡人才建置資料庫，否則是很可惜的事。
王竹語
2018/12/21
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從七個要點來挑選擅長治療牙周病的牙科診所－《牙好，永不老》
如果沒有徹底清潔口腔，尤其是牙周組織，以及由口腔衛生專家牙科衛生士傳授以刷牙為中心的生活指導，即使進行了手術或治療，牙周病也不會痊癒。
新自然主義
2018/12/20
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生產、更年期時的牙齒很危險－《牙好，永不老》
女性荷爾蒙是牙周病菌的活力來源，有牙周病的孕婦容易早產。
新自然主義
2018/12/20