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樂活養生
冷熱交替要小心！三招保護心血管
心衰竭患者務必將「量體重」列為居家保健的重點項目，監控自己是不是攝取過多水分。舉例來說今天量體重50公斤，隔天量體重變成52公斤，再隔一天量體重變成54公斤，在短短兩天內增加4公斤，這麼多一定是水分過多，一般攝取食物體重不會增加這麼快。
照護線上
2019/12/03
樂活養生
顧健康認明「這個」！ 專家親授癌症照護給你聽
預防醫學盛行，如何正確選擇保健產品及醫療服務往往讓人很煩惱。生策中心2004年起推動「SNQ國家品質標章」，15年來發掘很多優秀台灣醫療團隊，由170多位專家嚴謹把關，產品及服務通過認證更有保障。
健康醫療網
2019/11/27
樂活養生
呷老、停經易骨折？ 提早補鈣防骨質疏鬆
喬聖琳醫師建議，平時可定期於腰椎骨及髖骨處檢測骨質程度，透過專業儀器去了解骨質密度數值，以測得的T值(T-score)去評估骨質受損程度，再依照不同程度去提供個別的治療方式。
健康醫療網
2019/11/27
樂活養生
秋冬氣溫多變化，一覺醒來突然聽不見？ 醫：當心「耳中風」
我們的耳朵和身體的其他器官一樣需要血液供給足夠的氧氣和養分。秋季換季時當天氣出現急遽變化，則這些提供養分的血管便可能出現栓塞，導致內耳的聽覺細胞生病、壞死。
BenQ醫療照護網
2019/11/27
樂活養生
才40歲卻永遠聽損？聽力退化並非長輩專利，關鍵5方法預防聽損，讓你免於終身遺憾
聽力損失其實會衍伸出許多健康問題，因此如果可以提早預防，就能減緩惡化的機會，遠離聽力損失；若已經有聽損，別忘了可以藉由助聽器，提升生活品質、延緩退化。
BenQ醫療照護網
2019/11/27
樂活養生
正視人生財務的「代辦事項」
終活有各種形式，而該片筆記中關於財務的「代辦事項」即財產的繼承權安排，也就是預立遺囑，其實是一種對自己負責及對親人的愛，因為任何人都無法掌握下一秒的事，且要在意識清楚的狀態所立，最好做公證的遺囑，日後較不會有爭議。
Smart智富
2019/11/24
樂活養生
「輔具（輪椅）就是這麼神奇！立即改善我們的生活品質」立志為你帶來行動自由的物理治療師邱顯傑
「一個人因故無法行走，而不能去他想去的地方；一個人因故需要臥床，像被監禁、無法接觸外界知識，對我而言，這是一種對權利的剝奪。輔具的不斷發明、改良、研發，就是為了要消弭這些不平等。」
愛長照企劃編輯
2019/11/21
樂活養生
老了不該宅在家！好看時髦又快速的電動代步車，正在改變長輩的生活圈
電動代步車與電動輪椅不同，有些因為體積過大無法在室內使用喔！且電動代步車適合有獨立移位能力的人，基本需要上肢功能及坐姿平衡能力良好。
愛長照企劃編輯
2019/11/21
樂活養生
退休族買投資型、匯率風險的保單好嗎？２個案例算給你看－《一生平安的保險規劃》
最近幾年很夯的高配息率（撥回率）投資型保單及類全委保單，因為存在著匯率波動及投資風險，並不見得適合所有的客戶購買，尤其是保守型的客群。
商業周刊
2019/11/18
樂活養生
失能、失智風險如何挑選保單？長照險、失能扶助險優缺點比較－《一生平安的保險規劃》
保單對於「失智」的認定，也因長照險與失能扶助險有不同的認定標準，長照險是以對「時間」、「人物」、「場地」三項認知功能中有兩項無法分辨做為失能的條件；而失能扶助險則以是否達到「失能等級表」認定的失能等級來判定。
商業周刊
2019/11/18
樂活養生
四、五、六年級生，如何安排合理的保費支出？－《一生平安的保險規劃》
常聽到有人提倡「自己準備好醫療費用，不需要買醫療險」的想法，這其實是相當危險的觀念，因為，本來準備好各項用途的錢，可能因為未預期發生的事件，而必須挪為他用。
商業周刊
2019/11/17
樂活養生
有這些症狀代表慢性中毒！環境毒素積癌毒，醫師教6招排毒祕技
劉博仁醫師指出，一天攝取的蔬菜量夠高，纖維能達到25至30克的話，就可以保護腸道，盡量降低毒素接觸腸黏膜的機率。同時蔬果纖維還能協助肝臟解毒，尤其是「十字花科蔬菜」內含異硫氰酸鹽及蘿蔔硫素，對於身體排毒有很大的幫助。
早安健康
2019/11/16