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樂活養生
戒菸後的身體變化
我們可以先來看一則於美國醫學會雜誌刊登的研究。這研究找來近九千名戒菸者，想要知道過去抽菸抽很兇的人在戒菸之後，心血管事故發生的比率會不會降低？
照護線上
2019/11/03
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刺鼻味在家呼吸也致癌？ 甲醛危害你不可不知！
國際癌症研究署把甲醛歸類為一級致癌物，根據統計，有4成的5年裝潢仍然偵測出甲醛超標，卻只有不到30%消費者知道建材或家具中會有甲醛氣味殘留，最長需要15年才能完全揮發。
健康醫療網
2019/10/29
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近視雷射度數又加深？ 眼科醫師提這兩原因
近視雷射術後度數又加深，必須釐清「度數回退」和「度數增加」的差別，「度數回退」是術後復元的結疤反應所致，約發生在術後半年至一年內；至於「度數增加」，則是術後3-5年，回診發現度數增加達200-300度，主因是用眼習慣不良所致。
健康醫療網
2019/10/28
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對抗阿茲海默症的飲食：「有酮彈性12/3」法（Ketoflex 12/3）－《終結阿茲海默症》
飲食以植物食品為主，強調多吃蔬菜，尤其是非澱粉類蔬菜。最好能將生菜（如常用於生菜莎拉的蔬菜）及煮過的蔬菜都納入飲食，蔬菜的顏色也要盡量多樣化，應包含深綠色、鮮黃色和橘色。
遠流出版社
2019/10/28
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保額上限提高至50萬、每人可買2張...保費便宜約3成的小額壽險回來了！
從今年（2019年）7月起，金管會決議開放保額上限至每人50萬元，且一人可擁有2張小額終身壽險保單。
Smart智富
2019/10/16
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火燒心不見了！ 「一根針」治好胃食道逆流
楊龍駿醫師指出，胃與食道之間，有道開關叫做賁門，賁門如果鬆弛，就會導致食物逆流，食物逆流經過食道、胃酸刺激神經產生了燒灼感。
健康醫療網
2019/10/15
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聽診後背下肺葉發現「爆裂音」 當心肺變成菜瓜布
菜瓜布肺的治療目標為延緩疾病進展及預防急性惡化，然而，以往只能以類固醇、化痰藥、凝血製劑等藥物緩解症狀。
健康醫療網
2019/10/15
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防彈咖啡減重？ 醫：成份不明恐傷身
雖然生酮飲食、防彈咖啡對於想短期減重的人來說較有效率，但其實是風險較高的飲食法。
健康醫療網
2019/10/15
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不要放棄溝通！聚餐時總是聽不清楚？7個小技巧讓聽損者順利交談
若您是聽損者，相信不管是家人聚會、朋友餐敘等等，您心裡還是想加入話題，本文的幾個小技巧可幫助您在餐桌上聽得更清楚，而不會錯過家人分享的故事或是任何美好的時光。
BenQ醫療照護網
2019/10/12
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久咳不癒嗎？或許您該好好睡一覺了！
經驗上，睡眠品質不佳、晚睡、睡眠不足，造成肝火太旺；進一步，肝氣犯胃，造成胃虛、胃寒。而脾胃弱，再加上最近天氣變冷了，除了容易導致腸胃有問題，也會讓人咳個不停。
卓文雄
2019/10/11
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節氣「白露」報到後 早晚涼意要留心保暖
秋高氣爽，也是皮膚保養的季節，皮膚與肺互為表裡，內外保養係具有加乘的效果的。更重要的是我們要提升自己的免疫系統，現代工作環境，很多場所都是密閉式空間，若有傳染疾病，容易互相傳染！
卓文雄
2019/10/09
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嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差？中醫師2食療除體濕消積食
中醫的脾是消化系統，開竅在嘴唇，所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂，在中醫看來就是脾陰不足，也就是腸胃的精華、水分等的消化吸收功能比較差。
早安健康
2019/10/07