熟齡閱讀
樂活養生
城市的老後 讓長輩不寂寞、活得久
生活在城市的人群，總是寂寞，但面對老後人生，照護者與被照護者都不該孤獨。從日常共餐到人生最後的路，都該有社區照護系統支持───不單打獨鬥，更健康。
天下雜誌
2020/11/30
樂活養生
偏鄉的老後 讓空巢父母重拾自立能力
雲林縣失能人口推估超過2.9萬人，但長照系統的能量僅能幫助3000人。資源不到位、青壯年人口又流失，雲林如何靠著「自立支援」，為長者重拾生活自理的能力？
天下雜誌
2020/11/30
樂活養生
醫療革命在你家
在真正走出白色巨塔前，醫護人員大多沒想過，對失能者而言，遮風避雨的家，已成危害健康的監牢。但要想讓醫療能量進到人人的家中，政策必須給予誘因、執行上必須整合───而這條路還很長。
天下雜誌
2020/11/30
樂活養生
日本在宅醫療 生根台東
唐三藏醫師走進台東部落，日本在宅醫療經驗，就此落地生根。借助部落緊密的人際關係，台東泰源與尚德部落，成了整合長照與醫療的實驗基地，一步步實現長者落葉歸根的想望。
天下雜誌
2020/11/30
樂活養生
爬樓梯可以檢測肺功能！？醫籲全民「一分鐘登階」檢測自身肺功能
台中榮總胸腔內科 傅彬貴醫師補充說明，40歲以上、有抽菸習慣、接觸二手菸、工業粉塵、空汙等，都有可能是導致罹患肺阻塞，要多加注意。
健康醫療網
2020/11/29
樂活養生
老年想要行動自如 防骨鬆骨折必做的三件事
三高族群、慢性病族群、抽菸、飲酒、有家族史，以及停經婦女，都面臨著骨質疏鬆的威脅，尤其曾經跌倒、或身高縮水4公分以上者，更是高風險族群。
健康醫療網
2020/11/29
樂活養生
骨鬆、肌少不上身 骨科醫師教您7步驟增肌健骨
李元甫醫師指出，這些老少皆宜的7個動作主要是以訓練核心肌群為目標，改善因長時間坐姿而缺乏的肌力，並兼具伸展、放鬆跟收縮等目的，每天都要做，一組10下，一天可做3組。
健康醫療網
2020/11/29
樂活養生
建置失智友善社區網絡：看見那個人，而非失智症。
「要創造機會讓他們與民眾互動，減少社區隔離、增加互動友善。失智症雖然是從疾病出發，但是我們不要只看病理，而要從全人的生活模式著眼，找到他們的光譜、有能力的地方，延續原有的能力。」蘭因主任這麼認為著。
銀享全球
2020/11/14
樂活養生
快閃餐廳！看見失智症者的可能、錯了又如何的可愛
九月是失智症月，為了鼓勵社會大眾對於失智症有更多元的想像，台灣首次響應日本「會上錯菜的餐廳」舉辦「啊！沒關係啦！」失智友善系列活動，其中包含兩場由國際名廚江振誠加持的快閃餐會。銀享全球協辦此一活動，和主辦單位弘道老人福利基金會、不老夢想125號等單位一起在台灣以創新思維推動失智友善的社會。
銀享全球
2020/11/13
樂活養生
新北樂活健腦巴士 職能治療師社區推廣「失智友善」
在此次的訪談之前，我一直以為巴士可能有具備各式各樣的功能，甚至可以在車上帶領相關長輩活動，但在訪談後，我才真正瞭解巴士本身存在的意義更像一個理念傳遞與資源串連的載體，視覺上創造了樂活、健腦的形象外，車上載著的治療師、志工以及教具，才是主體。
銀享全球
2020/11/12
樂活養生
「憶見美好‧共創以人為本的失智友善城市」論壇側寫（上）
新北市從市民對於失智症的友善態度著手，由市長侯友宜帶頭號召市民成為失智友善天使，並透過培育失智友善天使師資、製作成人及學齡版的失智友善影片等方式，讓各年齡層的市民都有機會了解失智友善，成為失智友善天使。
銀享全球
2020/11/11
樂活養生
如何瘦身不節食 黃惠如：先從「專心吃飯」開始
「大多數人之所以瘦不下來，是因為執著目標數字，而不是自己。」黃惠如說。她解釋，我們不應該對抗自己的身體，而是應該好好善待自己，好好地過生活，這樣才不會讓減肥成為一種負擔。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2020/11/10