熟齡閱讀
樂活養生
總在為兒女操煩？ 老後父母要「學會放手」
父母該承認對子女只能盡力，無法左右孩子的決定。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2022/07/27
樂活養生
詐騙集團鎖定最大肥羊 「這年齡」要特別留意！
老年人被詐騙，一直都不是新聞，根據刑事局統計資料，詐騙集團以「猜猜我是誰」冒用親友名義詐騙案，有6成受害者為60歲以上的老人。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2022/07/26
樂活養生
新冠確診⋯走路沒力、一動喘不停！台大醫院教你「５招」防肌力流失
新冠疫情高峰過後，染疫康復者也逐漸增多，若家中有新冠重症康復者，後續應如何進行居家復健照護？特別是老人家常因長時間臥床，導致肌力流失，想起身卻走不動；或好不容易康復後，一做運動就開始喘到不行，擔憂無法恢復到以前的運動狀態。針對重症新冠肺炎病患於出院前後，在復健運動時最常見的5個問題，台大醫院物理治療中心給出解答，並示範居家就可訓練腿腳的4種簡單小運動。
Uho優活健康網
2022/06/28
樂活養生
新冠後遺症易「腦霧」纏上身！中醫教喝「聰明湯」改善健忘、失眠
台灣近期新冠疫情稍降溫，疫苗普遍施打也使染疫後的重症和死亡率大幅下降，但感染過新冠肺炎者所引發的「長新冠」後遺症原因，仍尚未有完全的解答，目前常見有疲勞、肺纖維化、腦霧等後遺症，其中又以「腦霧」最為普遍。
Uho優活健康網
2022/06/28
樂活養生
財富傳承有技巧！爸媽贈房、贈現金 哪個更省稅？
有土斯有財是台灣傳統的觀念，因此不少家庭會將不動產傳承，但若忽略的稅務問題，恐怕讓美意變成負擔。 圖／pexels
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2022/06/23
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喪失嗅覺才知道恐慌？平常鼻塞不能太輕忽
鼻塞和打噴嚏會影響嗅覺與味覺外，對於肺部也會有影響。
健康醫療網
2022/06/19
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壓力大難放鬆，肌肉緊繃、經絡不通致頭痛！中醫２招改善
中醫認為夜間睡覺時是肝臟進行排毒和體內自我修復的時間，既然沒睡好，肝臟的解毒代謝功能並沒有充分發揮，這種情況下也容易頭痛。
早安健康
2022/06/06
樂活養生
曾經痛到食不下嚥…放鬆１處立刻好轉！一張圖了解正確姿勢防誘發頭痛
實習的高壓環境可能是原因之一，此外當時指導老師也發現我的肩胛骨動作不自然、頸部肌肉非常緊繃。
早安健康
2022/06/05
樂活養生
疼痛發作的魔鬼，藏在細節裡！日常３招清掃頭痛地雷
很多人平常不太頭痛，等到周末休息，頭痛卻突然非常嚴重，而且每逢周末皆如此。
早安健康
2022/06/04
樂活養生
不是所有的頭痛都要靠止痛藥治！醫師揭露真正有效用藥準則
頭痛日記是非常重要的武器，除了可以讓醫師了解你，也讓你可以更了解自己。
早安健康
2022/06/03
樂活養生
一痛就靠吃藥壓，反而讓頭痛「慢性化」！醫師：做到４件事徹底斷根
王嚴鋒醫師笑說，「治療到最後，有好多患者驚訝地告訴我，『我從來不知道頭是可以不痛的！
早安健康
2022/06/02
樂活養生
端午習俗話中醫
較推薦綠豆薏仁湯，綠豆的消暑利尿加上薏仁清熱健脾滲濕更合時節。
癌症希望基金會
2022/06/01