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樂活養生
脖子腫、甲狀腺機能異常，橋本氏甲狀腺炎警訊與治療，內分泌專科醫師圖解懶人包
橋本氏甲狀腺炎是一種自體免疫疾病，吳明諴醫師說，患者身體會產生自體抗體攻擊甲狀腺組織，導致甲狀腺處在持續發炎的狀態。
照護線上
2023/07/07
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甲狀腺結節怎麼辦？追蹤、治療重點提醒，內分泌專科醫師圖解說明
甲狀腺結節就是甲狀腺瘤，大部分是良性的，因擔心造成病人過度害怕，所以稱呼為甲狀腺結節。不過有些情況甲狀腺腫大的病灶主要為液體成分，我們稱之為囊腫，也就是俗稱的水泡。
照護線上
2023/07/06
樂活養生
風熱入肺不只感冒、新冠，還會便秘！2茶湯＋2穴位養肺強免疫
與外邪關係密切的肺臟系統，中醫看待它與西醫定義的免疫系統功能類似。所以只要遵循中醫五臟排毒的關鍵理論，每天幾分鐘做好養肺潤肺，就能強免疫，禦邪毒！
早安健康
2023/07/04
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血瘀毒堵塞血管，引發三高腫瘤！疏通心血管必記2關鍵穴位
中醫五臟排毒的方法很多，第一步就是教你居家望診的技巧；除了日常飲食如何正確攝取也是重要營養素的優質脂肪，因為中醫心系統也包括部份大腦功能，因此還有補血補陰、安神健腦的銀杏首烏茶，以及可以活化大腦，適合用腦過度的健腦安神排骨湯推薦。
早安健康
2023/07/03
樂活養生
濕毒瘀滯讓脂肪塞住肝臟、胰臟！多吃酸綠食物…飲食3招有效保肝
中醫從全身運作的角度來看，肝的疏泄功能包括能量傳遞、各種體液、內外分泌於體內的流動循行。身體各處都需要供給能量，若沒有肝疏通調節，就猶如交通堵塞一般，動彈不得，引起消化不良、膽汁異常等氣滯不通病症，會讓人覺得各種「不舒坦」的感覺。
早安健康
2023/07/02
樂活養生
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病
中醫不必論新、舊，而且除了這些有形無形的致病原，還有血液循環不良的血瘀毒、習慣不良的飲食毒、心因性的情緒毒等，放在現代社會來看一點也沒有落伍，完全貼合我們一天的生活。
早安健康
2023/07/01
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端午吃粽胃脹氣、消化不良？中醫教你按摩「3穴位」幫助腸胃蠕動
端午節將至，家家戶戶都會粽子來吃，然而，傳統粽子的主食材多為糯米，除了黏膩不易消化外，更含高鹽且過於油膩，若是嘴饞不小心吃多了，容易出現腹脹、腹痛、噁心，或是胃口不佳等症狀。中醫師表示，若吃完粽子感覺胃脹不舒服，可透過按摩穴道，幫忙腸胃蠕動消化。
Uho優活健康網
2023/06/21
樂活養生
別再說跑步傷膝蓋！肥胖更傷膝 用「超慢跑」強化腿肌
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/06/20
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不容忽視的青光眼 配合治療有助於維持視力
賴泓吉醫師表示，若青光眼未受到妥善治療，視神經將會逐漸缺損凋亡，視線範圍隨著時間慢慢縮小，衝擊日常生活，患者可能連行走、上下樓梯都變得困難，還有失明風險。
健康醫療網
2023/06/11
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安眠藥導致憂鬱症？ 醫闢謠：把握4觀念正確用藥
一般會建議失眠民眾先嘗試非藥物的方法，無法改善才考慮藥物治療，正確使用安眠藥不會導致憂鬱症，只要把握4個用藥重點，有助於改善失眠困擾。
健康醫療網
2023/06/10
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心臟、腎臟其實是命運共同體？ 醫：互扯後腿，惜命勿停藥
林彥宏醫師提及，近年來多了很多武器可以同時保護心腎，藥物多元，除了ACEI、ARB類藥物，SGLT2抑制劑也可同時改善心腎衰竭，一解難題。
健康醫療網
2023/06/09
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【懶人包】女性更年期免煩惱 一次看！更年期症狀、診斷、治療與保健
「更年期」的產生主要是因為卵巢功能開始衰退，導致女性荷爾蒙不足而產生的生理或心理變化。
健康醫療網
2023/06/08