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樂活養生
老奶奶也來發明！8個讓老年變得更幸福的IDEO創意設計
IDEO有一位高齡90歲的設計師Barbara Beskind，以親身體驗出發，和眾多設計師們一起討論、研發，怎麼創造改善老人行動的專案，她本身的行動和她的理念，已經是一種「創新設計」，我們一直都擁有自己人生的選擇權，除非你中場自己先棄權！
愛長照編輯團隊
2016/05/30
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阿公阿嬤重聽怎麼辦？8個小技巧讓你和老年人良好溝通
老人因年老而使他表達變得有些緩慢，照顧者或晚輩需要有耐心，讓長者將想說的話表達完，不要打斷，或是急著幫他表達。老人因年老而使他表達變得有些緩慢，照顧者或晚輩需要有耐心，讓長者將想說的話表達完，不要打斷，或是急著幫他表達。
愛長照編輯團隊
2016/05/30
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殺人於無形的文明病－別輕忽老人憂鬱的摧毀力
因為失智症早期的症狀之一便是「憂鬱」，以致許多人會將憂鬱症與失智症混淆，但失智症較容易有高皮質功能缺陷（例如失語症），記得遠期記憶，也會想正確回答問題卻辦不到等等，如果懷疑家中長者有憂鬱或失智傾向，建議前往老年醫學相關門診咨詢，以便得到適切的治療。
愛長照編輯團隊
2016/05/30
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別再管罩杯大小了！過了30歲的愛自己方式－從認識乳癌開始
90%的乳房腫塊是透過乳房的視診、觸診發現的，而乳房的檢查非常簡單方便又易學，所以女性朋友應該養成乳房自我檢查的習慣。一般婦女在月經過後5-10天內進行乳房自我檢查，停經後的婦女則應選擇每個月固定一天檢查。
湯蕙華
2016/05/30
樂活養生
年輕不顧家，老了沒人顧
家人的關係除了滿足物質需求之外，心靈的呵護更是我們內心深處最渴求之處，或許我們認為打罵孩子都是為他們好，卻可能打斷彼此之間的情感連結。如果子女按月給我們數千或數萬元的生活費後就一切不聞不問，我們真的就滿足了嗎？
愛長照編輯團隊
2016/05/27
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長者也有靈魂－林口托老中心用「家族排列」，幫失智長者卸下悲傷與防衛
林口托老中心除了有活化長者大腦的認知課程、伸展身體的運動課程，還設計了芳香療法、音樂療法、園藝療法等非藥物療法，豐富了年老長者的生活，也同時滋養了他們需要被關愛的心靈。
除了大家熟知、可以訓練長者認知能力的課程內容外，還特別強調「身心靈」的調和，因為他們認為，長者的心靈健康和身體的健康一樣重要，身心靈的平衡，有助於情緒穩定、生活品質提升。
小虎文
2016/05/25
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安寧緩和醫療 台日經驗大不同
中山醫學大學附設醫院安寧緩和病房主任周希諴分析，台灣能在安寧照顧得到這麼好的評價，最大優勢就是有健保給付，目前健保給付包括癌末患者、漸凍人等10大類末期患者的安寧照顧，「日本的健保則沒有包山包海，民眾必須付三成自付額，部分負擔愈高就會產生排擠作用，不是病況符合就可做。」
愛長照編輯團隊
2016/05/25
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「我玩得很開心，還沒想到要退休」大媽尹宏地的不老秘訣
「老」不會是限制。「老是過程，死是結果」，就和日落月升、黎明黃昏一樣自然。每分每秒，我們都在老去，可是我們可以讓每分每秒，都活得有意義。「誰不喜歡溫暖呢？去接受我們靈魂深處的呼喊吧！」大媽如此說。
小虎文
2016/05/25
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要怎麼成為「臺灣之光」？銀髮引導員告訴你！《親愛的，我老了－與時間對話》
臺灣要邁入高齡或是超高齡社會，長照問題一直像是繞圈圈的問與答，那麼不如就從「健康促進」和「健康老化」做起，老是人生必經過程，但每一刻要過得快樂或是不快樂，你還是可以自己決定的，讓自己「有用」或是變成「大用」
愛長照編輯團隊
2016/05/25
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臺灣各縣市社會局、社會處整理一覽表
各地的社會局、社會處都提供了許多資訊和資源，大家如果有補助或資源上的需求，可撥打電話洽詢或查詢。
讓社會一起來協助您！
愛長照編輯團隊
2016/05/25
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老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片）
便秘問題如果沒有妥善處理，可能會導致長者腹脹、食慾不振、疼痛、食慾下降及腸蠕動變差等等，若情況沒有減緩或解決，將會形成惡性循環，影響長者的生活品質。
護理師 方慧雅
2016/05/25
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【照顧技巧】導尿管留置時的居家照護
當長者無法自行排尿，或是排尿十分困難時，經過醫師評估後，就可能需要放置導尿管，以幫助尿液排出。
導尿管的留置可能為長期，但也有些長者透過膀胱訓練後，移除了導尿管。
本文將介紹照顧者，尿管留置時的照顧技巧，以預防尿路感染造成其他問題。
趙光鹽
2016/05/25