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樂活養生
紫外線是怎麼加速我們肌膚的老化？-《營養共筆》
角質細胞沒按照正常死亡的速度的話，就會影響到角質層賽絡美的分佈，進而導致肌膚容易乾。
肌膚一乾，缺少水份看起來就會失去光澤與透明感，而作為屏障的功能也會下降。損壞的膠原蛋白與彈力蛋白被清除掉了，而新生成的又來不及補上，這時候真皮因為支撐力不夠，就會慢慢塌陷，也就是皺紋了。
營養共筆
2017/06/28
樂活養生
地中海飲食與退化（老年）黃斑部病變的關係-《營養共筆》
新生血管型黃斑部病變（neovascular AMD）：又稱濕性退化性黃斑部病變，一般常見的乾性，沒有血管新生的情況。血管新生型的黃斑部病變是比較嚴重的類型，病情發展速度也比較快。
營養共筆
2017/06/28
樂活養生
健忘≠失智 銀髮族注意失智症六大警訊
精神專科醫師列出「失智症六大警訊」，如果發現家中長輩有出現以下症狀，很有可能是已經進入初期失智症的階段，建議即早到精神科門診進行詳細檢查，詳加了解失智症病情的發展，因為除了藥物治療外，家人的陪伴與耐心也是延緩失智症惡化的重要關鍵唷！
養生小金孫
2017/06/27
樂活養生
【退休理財】存退休金，要排在買房成家後？記住，晚10年開始投入金額要加倍
假設你預計在65歲退休時，並期望要有1,200萬元的退休金，如果你從25歲就開始利用年報酬率7%的投資工具來準備，那麼在這40年的時間內，你平均每個月只需要準備4,572元來投資就足夠。
Smart智富
2017/06/25
樂活養生
【退休理財】為什麼愈記帳愈窮？你可能踩到這些富人地雷
大家都知道富人公式是「收入－儲蓄＝支出」，記帳時，也是先儲蓄再支出，但是要小心！儲蓄如果沒有規畫及合理分配，這樣的方式只會讓你苦哈哈的過日子。
建議最好的辦法是要在收入進帳以前就分配好資金用途，顧及生活基本開銷，才不會因省錢過頭導致心理不平衡。
Smart智富
2017/06/25
樂活養生
醫療險以實支實付優先 有預算再加強手術險
保險業務員建議，建構醫療保障時，實支實付型的住院醫療險會是較優先的投保商品，這是因為實支實付型的住院醫療險當中，就已包含手術費用，還有病房差額費用與雜費。而當預算足夠且擔心手術費用負擔大的情況下，可再以手術險加強保障。
Smart智富
2017/06/25
樂活養生
給四、五年級生：養兒防老已經過時，多交一些朋友比較實在－《心的年齡，你決定就算數》
多數的時候，我們的朋友通常是年齡相仿的，除非你的工作屬性特殊，否則多數的人除了親屬之外，很少會有機會結交跨年齡層的朋友。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/06/19
樂活養生
把「我老了」掛在嘴邊嗎？總覺得自己變老，退化得更快－《心的年齡，你決定就算數》
同樣都是促發老年的刻板印象，偏正面積極的老年刻板印象會讓年長者的反應變得比較快，但錯誤率會上升；而偏負面的老年刻板印象則會讓年長者反應變慢，可是正確率會上升。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/06/19
樂活養生
【認知能力遊戲】銀髮桌遊系列－嗒寶數與形(DOBBLE)
推薦給大家選擇「嗒寶數與形」的版本(最上方圖左手邊)，即可降低命名的問題，裡面都是數字以及簡易形狀，因此對於語言以及命名的活動任務需求將可以降低不少，且符號的大小適當，唯獨有些淺色的圖案對比色問題，對視覺功能較差的長輩會稍微吃力些，其餘看來是個相當不錯的設計。
翻轉醫療
2017/06/19
樂活養生
銀髮族怎麼玩桌遊？桌遊的分類方式以及活動主要、次要、輔助元素
當你活動分析每款桌遊的主要元素、次要元素、輔助元素，並依照主要元素將桌遊進行分類，將可以幫助您建立桌遊的系統及架構，讓你在長輩的認知桌遊活動應用上，能更為得心應手、夠為專業喔！
翻轉醫療
2017/06/19
樂活養生
【認知能力遊戲】給銀髮族的桌遊介紹分享及活動分析－企鵝敲冰磚
「桌遊的目的不是為了玩，是為了促進和長輩更多的社交互動，增進其更多的成就感及自我認同……而桌遊僅僅只是個媒介。」
翻轉醫療
2017/06/17
樂活養生
腸阻塞免做人工肛門 用支架嘛ㄟ通
賴正大醫師觀察發現，臨床上，許多患者十分抗拒裝人工肛門，擔心工肛門產生側漏、異味，造成社交上的不便。目前該院可利用大腸支架手術，以內視鏡方式將腸壁先撐開、再放支架，如同「打通隧道」般，讓腫瘤不再堵住腸道，手術時間約1小時，術後即可解決排便問題。
健康醫療網
2017/06/17